荷葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷葉」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…意為「自然清涼」，最適合泌尿系統有問題的人食用，和萊姆汁與薄荷葉混合飲用更是完美。 **3.西瓜** 90%都是水分的西瓜是自然界的解渴冠軍，而且還富含抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

…泌，促進頭髮吸收營養。 3.溼熱嚴重的人，可用薏仁、綠豆、荷葉一起煮粥，經常服用能起到清熱利溼的作用，不僅可以防止掉髮，還可以減肥。 4.多吃富含膳食纖維的食物，減少油脂分泌，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…心茶** **材料：**洛神花1朵、炙甘草5錢、麥冬5錢、荷葉2錢、丹參2錢。 **功效：**補氣強心、滋陰養肝、清熱消脂。 **洛神花糖醋魚片** **材料：**雕…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

… **【抗敏四物湯】** **材料：**荊芥5 g、薄荷葉3g、當歸9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。 **作法：** 1把四物飲洗淨、用清水泡洗一下材料。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

…灣青草藥如萬點金、鳳尾草、咸豐草、香薷、黃花蜜菜、牛奶房、薄荷葉、茵陳蒿、魚腥草、雷公藤、蒲公英等，煮後加入紅糖提味，用於消暑退火、生津止渴、消除疲勞、促進食慾等。 **苦茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…「粿粽」**因份量較小，以糯米經研磨成的粘團，加入菜脯米包入荷葉後蒸熟，其熱量又較北部粽及南部粽低；古早味**「鹼粽」**其本身體積較小，相對熱量較低，但也會因沾糖或是包入紅豆、豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…風等病證，故有「肥人多痰」之說，吳明珠中醫師以下推荐喝一味「荷葉去濕茶」，避免濕氣聚積，造成身體肥胖： **【荷葉去濕茶】** **材料：**將鮮荷葉半張(切絲)、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…堅果在最上一層，就大功告成了！升級：撒上肉桂、薑末或碎薄荷葉。 **★1+5+9 好吃得不得了的歐姆蛋** 以初榨橄欖油塗抹平底鍋、再把打好的蛋液倒入，等定型後加入藜麥…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
喝水果水能排毒減肥？營養師：檸檬、薄荷、黃瓜3大狠角色

…**【莓果薄荷水】** **材料：**蔓越莓及藍莓適量、薄荷葉些許、水或氣泡水。 **作法：** 1.將所有食材徹底清洗乾淨。 2.莓果用小刀切個切口備用。 3.將所…
http://www.top1health.cn/Article/101/72678
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…茶最有效果。 **材料：**玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉各5克。 **作法：** 1.玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉分別洗淨。 2.將上述食材一起放入杯中，用沸水…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…亦發現了數多種具降脂作用的單味中藥，其中以常見的川芎、當歸、荷葉、陳皮等，具降膽固醇功效；刺五加葉、黃連、黃芩、甘草等以降三酸甘油酯為主。另外同時兼具降膽固醇和甘油三酯的中藥，則包…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…適合的養生食材來搭配。例如，近年很夯的堅果醬，可以加入少許薄荷葉，減少油膩感和上火；檸檬桔醬則可加入紫蘇葉減少寒性，就是很好的配輔方式。6款推薦沾醬食譜如下： **【第1款／…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…解鬱，適合肝鬱氣滯型的患者。 **做法：**選取3～4片薄荷葉與2～3片薑放進壺裡，用500c.c沸水沖泡，浸泡5～10分鐘後飲用。 **《第3類／氣滯血瘀型》** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？

…明子是減肥降脂常用的中藥。][146267] **2.荷葉：**功效為清熱利濕。用於夏季暑熱頭痛、眩暈、脾虛泄瀉。荷葉具有清熱利濕的作用，民間暑天服食荷葉粥，以祛除暑熱。常用…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…，體質偏熱亦可服用。 **作法：**取3～4枚山楂與適量薄荷葉放入壺裡，用500c.c.沸水沖泡，浸泡5～10分鐘後飲用。 **作用：**山楂有健脾開胃、消食化滯的作用；而薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781