芝麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「芝麻油」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「芝麻油」的資料

冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…及延緩老化。含維生素E較多的食物：小麥胚芽、胚芽油、大豆油、芝麻油、深綠色蔬菜等。 **２.　多吃蛋白質食物** 皮膚乾燥主要跟真皮層的膠原蛋白流失有關，而蛋白質就是皮膚再…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961
烹調油品選對了嗎？專家教你這樣正確使用！

…葵花油、大豆沙拉油、高油酸紅花籽油、亞麻仁油、初榨橄欖油、純芝麻油、花生油。 **【第二類／煮、煎炒與爆香的油品】** **用油條件：**發煙點高，通常是植物油再精製後較穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

…】** **材料：**牛肉片200公克、乾海帶芽15公克、芝麻油少許，醬油、鹽巴、蒜泥適量。 **作法：** 1.將海帶芽洗淨去除雜質，泡水備用。 2.牛肉片放入鍋中，加少…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…、飯糰等，今年特別該關注日式料理常用的佐料，如柚子醋、味噌、芝麻油等。 **六、不同原料製成的麵類** 誰說義大利麵只能一成不變？現在市面上出現越來越多不同原料製成的義大利…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…都是不錯的選擇。素食者的Omega-3脂肪酸來源，則可用冷壓芝麻油、亞麻仁（亞麻籽）油、紫蘇油等替代。 **6.色胺酸食物：**色胺酸可在腦中產生血清素，血清素為腦中「幸福分…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
冬吃韭菜暖身促血循！2吃法美味又營養

…150g，鹽、胡椒、酒各少許，韭菜 1把、蛋3個、酒1大匙、芝麻油或沙拉油3大匙。 **作法：** （1）蝦仁在薄鹽水中輕輕洗淨，以鹽、胡椒、酒醃漬入味。（2）韭菜切成4 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50608
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…及延緩老化。含維生素E較多的食物：小麥胚芽、胚芽油、大豆油、芝麻油、深綠色蔬菜等。 **２.　多吃蛋白質食物** 皮膚乾燥主要跟真皮層的膠原蛋白流失有關，而蛋白質就是皮膚再…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193
健腦巧吃台味地中海飲食　張善政推薦這一味

…的蔬菜水果和漁產可選擇，而且台灣的油菜籽油、芥花油、花生油、芝麻油和苦茶油，都與地中海居民常用的橄欖油一樣富含單元不飽和脂肪酸。民眾只要依據地中海飲食的原則和特性，就地取材，聰明運…
http://www.top1health.cn/Article/248/50134
記憶也要抗老　地中海飲食、秘魯飲食啵棒！

…果也應該均衡攝取。以及食用良好的油脂，例如橄欖油、芥花油、純芝麻油等。更重要的是，無論任何年齡層，都要維持規律的運動，有助讓負責記憶力的海馬迴細胞新生，以活化大腦，增加記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/44575
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…巴適量、小番茄10顆、辣椒適量、蔥花一大匙、蒜泥1/4小匙、芝麻油1/2大匙。作法／ 1. 將小番茄切半，辣椒切小段，嫩豆腐切塊；辣椒、蔥花、蒜泥、芝麻油拌勻 2. 蔥花、…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！

…加，所以起床後用油漱口殺菌相當重要，且不管是椰子油、橄欖油、芝麻油、葵花籽油，甚至是全脂牛奶，不論是否經過精煉或有機，都是有效的。但這樣的觀念缺乏科學根據，而用油漱口取代標…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390
天涼就是要吃鍋！自製5款涮涮鍋沾醬好美味

…材料：** 高湯1/2杯、蒜泥1/2小匙、白芝麻粉1小匙、芝麻油1/2大匙、鹽1/4小匙、細蔥末1～2根，日本太白粉、水各1大匙。 **作法：** 芝麻油放鍋裡，開中火加熱，…
http://www.top1health.cn/Article/80/43294
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…末1/3片、乾紅辣椒切末1/2根、水1/3杯、醬油1/4杯、芝麻油1/2大匙、砂糖1/2小匙。 **作法：** 所有材料拌勻，即可醃泡喜歡的蔬菜。 ![][109351]…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…碎末）各1/2瓣、蠔油2小匙（12g）、醬油1小匙（6g）、芝麻油1小匙（4g）。 **﹝作法﹞：** 1.肝浸泡於牛奶（另備）中約20 分鐘去除腥味，用餐巾紙拭去水分切成…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…/3 茶匙、第戎芥末醬 1/4 茶匙、葡萄籽油 2 大湯匙、芝麻油 1 茶匙、鹽．胡椒少許。 **作法** 1.把洋蔥和大蒜切成薄片，大蒜跟橄欖油攪拌之後，放入 110 度的烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞