膽經 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膽經」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「膽經」的資料

女性必看！月經來潮乳房疼痛〜做這1招向上頂通氣血

…手托天理三焦」，該招式具有疏通三焦氣血的作用，尤其是有助兩側膽經、三焦經的氣血疏通，不僅可以站著做，上班族打電腦累了、感覺胸悶呼吸不順，坐著練習也可以。 **《雙手托天理…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…提醒，民眾養髮一定要把握好睡覺時間。在晚上11點至凌晨1點的膽經運行時段裡，乖乖上床休息和睡覺，如此才能在凌晨1點至3點肝經運行的時間裡進入深層睡眠，讓肝臟養血養髮的功能盡量發揮至…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
睡前做好這7步驟！讓你早晨從容起床、精神好

…甜姐兒侯佩岑睡前一定會抬腿，抬到腳麻了再放下來；另外，像是敲膽經、延伸拉筋、空中踩腳踏車、後踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。 **7.睡前第七步：頂著完美髮型入睡** 洗完頭…
http://www.top1health.cn/Article/318/61429
腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

…人體圖，找出不適處的經絡位置。 →大腿外側處不適，其位置為膽經。（2）辨別不適是痠還是痛，對照陰陽五行對位表，找出該經絡的上下家關係。 →膽經痛，就要找小腸經解決；膽經痠，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58215
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…： **★氣球型（肝鬱型）：**同時調整足厥陰肝經與足少陽膽經，飲食均衡清淡，可多吃含B 群和高纖的蔬果。 **★米其林型（肝腎兩虛型）：**主要針對足厥陰肝經、足少陰腎經…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…類似甲狀腺亢進的心悸、盜汗等症狀。 **「大脖子」是肝膽經絡異常　不排除肝氣鬱結** 中醫師周宗翰表示，甲狀腺機能亢進患者常到病況較嚴重時，才被診斷出來，常見的症狀包括：心…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
酷暑慎防「冷氣病」上身　中醫5妙招緩解

…連線正中間的印堂穴及頸後兩側、近髮際線與耳垂平行的風池穴，和膽經的陽陵泉穴，可放鬆肌肉及緩頭痛，以指腹按3~5秒後放開再按，每次按10下。可以用薄外套或是圍巾，讓肩頸相維持穩定溫度…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…血瘀體質。川芎有「血中之氣藥」，其性溫，味辛，入肝、膽經，具有行氣活血、解郁止痛的功效，常用於氣血運行不暢所致的月經不調、痛經、閉經、面色萎黃、色斑、偏頭痛等症。當…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師解答

…。再加上，現代人普遍工時長、有熬夜習慣，也導致人體肝膽經絡在本該休養的夜間11點至3點這段期間沒有好好休息有關。所以一旦肝氣的流動發生阻礙，不只會有胸悶不舒、長噓嘆氣、脇肋…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

…線相交、拇指所觸凹陷處。 **作用：**按壓兩穴，可疏達肝膽經、調理氣血和減輕頭頸壓力。 **發揮吹風機溫炙法功效　5大SOP＋2要點** 除了教導大家想要藉由吹風機溫炙…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善

…痺按左腳趾。 **2.按摩耳朵前後——活絡太陽穴、膽經** **按摩位置：**第2～4指腹「往下」按摩耳朵前方、後方凹槽，刺激太陽穴，和暢通循行頭兩側的「膽經」氣血。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57102
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

…可多按摩腳拇趾腹的「太陽穴反射區」；也可直接按摩「太陽穴」、膽經的「肩井穴」，和敲打「膽經」，因為膽經曲折循行在頭的兩側，若氣滯不暢也會造成偏頭痛。 **舒緩頭痛不求人！7招…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…擴大。 **3.穴位按摩：** 「風池穴」是膽經的重要穴位，位於髮際線上凹陷中央，乳突後，斜方肌外側緣，經常按摩此穴能幫助頸部肌肉放鬆，使氣血順暢且向上送達頭面部，…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
家庭主婦的健康大忌！甩媽媽手，拍打三焦經效果好

…到崩潰邊緣！三焦經與內分泌、荷爾蒙息息相關，與肝經、膽經都是人體重要排毒經絡。少陽膽經和三焦經在肩頸的「肩井穴」交會，如果三焦經堵住了，又沒有得到適當的休息，氣血循環變差，…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…有正常的作息。中醫認為，晚上11點到凌晨3點這段時間，是人的膽經與肝經運行時間，此時若熟睡有助肝膽經的新陳代謝，建議最好在晚上11點前入睡，且睡前放鬆心情，才能維持好的睡眠品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56913