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「稀飯」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「稀飯」的資料

乾飯比稀飯好？糙米飯比白飯好？糖尿病吃飯有秘訣

… 另外，還要提醒的，**糖尿病患者最好盡量吃「乾飯」，少吃稀飯！為什麼呢？**  ![稀飯的糊化程度較高，較容易引起血糖波動，建議糖尿病患者少吃。][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/51260
珍娜•傑克森50歲生子，醫師：明星不可說的秘密…

…兒子，而轟動好萊塢。為什麼40、50歲女明星生孩子都好像吃碗稀飯這樣稀鬆平常，但是，對於高齡不孕的人來說，卻像是一場夢遙不可及？國內婦產科醫師表示，大明星有些不可說的秘密...。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/50730
愛吃加熱剩菜剩飯？減重名醫：勿超過2次，小心暴肥

…轉成升糖指數高的易胖食物。例如，冷飯若經長時間烹煮成稀飯，升糖指數會更高，更易導致肥胖，且因為食物經過多次烹煮後，水份會喪失，鹹度會增加，GI值也跟著提高，一旦GI值（升糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

…泡菜還低。 **(2) 不易消化、少加工：**例如乾飯比稀飯不容易消化，GI值較低；糙米比白米加工少，GI值也較低。 **(3) 高纖：**纖維質含量高的食物，GI值會較低…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
吃對澱粉能享瘦！這1味紅豆銀耳湯，幫你控熱量

…並倒入水(喜歡稀一點可以多放1~2杯水)。 3.按下煮稀飯鍵，待煮好後再悶半小時。 4.最後依喜好添加蜂蜜和鹽，就是暖呼呼又低熱量的相思銀耳湯了。
http://www.top1health.cn/Article/80/50463
薑黃粉含鉛超標800倍！顏宗海細數5大鉛危害

…盡量不要選擇顏色鮮豔有貼圖的兒童服飾。 4. 少用大骨熬煮稀飯餵食嬰幼兒，因為多數的鉛會累積在骨頭當中。 5. 不要服用來路不明的中草藥。 6. 不要選購色彩鮮艷的食器，與食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50346
愛喝咖啡，容易發生胃痛？名醫破解迷思…

…上吃胃散嗎？」「愛喝咖啡，容易產生胃痛嗎？」「發生胃痛時，吃稀飯比較好嗎？」以上都是網路常見有關胃痛似是而非的問題。腸胃科醫師表示，切勿聽信傳言而貿然嘗試偏方止胃痛，以免延誤就醫時…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183
腎臟科名醫：吃蜂蜜能降血糖　營養師有「異」見…

…攝取量為4至5份、女性為3至4份。4份醣類即為1碗白飯或2碗稀飯，並搭配血糖監測做適當調整。 **營養師：代糖熱量低！替代精緻糖更有助血糖控制** 至於代糖，主要目…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149
拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

…人只無助地在馬桶上哀號…面對拉肚子這般人生困境，難道就只能以稀飯來撫慰受傷的腸胃嗎？ **攝取富含果膠、水溶性膳食纖維的食物** 蔡怡瑄營養師建議，有拉肚子、腹瀉症…
http://www.top1health.cn/Article/141/50052
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…骨質密度也下降，因此早餐的原則建議以軟質易咀嚼(煮熟的燕麥、稀飯、麵線)+高鈣食材(如:牛奶、深色蔬菜、豆製品、黑芝麻、小魚乾等)為原則，早餐推薦： - 燕麥牛奶粥+一匙…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
缺牙一定要植牙嗎？台大牙醫師全解答！

…明顯腫脹，之後會慢慢恢復正常。 7.術後飲食以流質食物或溫稀飯為主，手術處以不含酒精成分之漱口水漱口清潔。 8.術後一星期回診拆線，其後每個月定期追蹤至假牙開始製作。 *…
http://www.top1health.cn/Article/237/49039
單身又怎樣！他幸福肥我減肥，3種瘦身餐越吃越美

…配營養素： **1.碳水化合物**（吐司、麥片、饅頭、稀飯等）佔44~55% **2.纖維素**（蔬菜、水果、堅果等）25公克 **3.蛋白質**（蛋、牛奶、豆漿等）13…
http://www.top1health.cn/Article/248/46790
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…圓、野菜豆腐味噌湯、燒酒雞、燒肉泡菜、千枚漬湯泡飯、醬菜地瓜稀飯、紅酒燉牛肉、水果優格沙拉等，都是具有代表性的經典美味佳餚。民眾也可以依照自己的喜好搭配發酵食品，讓食物更加美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
每天該喝多少水？醫：正常每公斤體重x30c.c.

…到10公升！** 不只是喝白開水才叫喝水，飯菜、麵湯、稀飯、蔬果、果汁、甜點等等食物含有的水分，也算是喝水的方法之一。至於水喝太多會不會造成「水中毒」（低滲透壓性低血鈉）？事…
http://www.top1health.cn/Article/240/46740
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…不從飲食名單上剃除，多半就挑自己愛吃、又好咬的食物下手，例如稀飯、軟軟的肥肉、白菜…等。爸爸媽媽、阿公阿嬤又不像小孩們可以規範，較難勸得動，長期的飲食不均衡，就容易出現缺鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630

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