健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…作,成了許多民眾每天早晚的夢魘。][84000] **秋燥鼻子過敏 生活保健齊改善** 鼻子癢得忍不住頻打噴嚏,上班也要抱著一大包衛生紙,隨時擤鼻涕。國內鼻過敏患者眾多,季…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578…降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人,為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83514] **主題:百合燉鴨肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/28574…變得又乾又癢,甚至容易感染生病。中醫師表示,孕婦秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙參玉竹雞湯潤燥,保養肌膚和呼吸道。 ![秋燥傷肺,也傷害皮膚和黏膜的健康…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…現皮膚乾燥、搔癢,天天擦乳液也不見好轉。其實,皮膚乾癢屬於「秋燥」的一種,是秋天常見的症狀。中醫師建議,民眾可以自製「桑葉菊花茶」,有助舒緩皮膚不適。另外,適量補充水梨、木耳等蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537…抑鬱。下面就一起來看看白露節氣的養生方法。 **當心「秋燥」傷人** 白露時節,秋燥傷人,容易耗人津液,因此常會出現口咽乾苦、大便乾結、皮膚乾裂的現象。中醫認為,這是肺氣大…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544…面,氣溫驟降7、8度,早晚空氣變得乾涼溫燥,營養師提醒,小心秋燥乾咳,特別是患有呼吸道毛病的年長者及孩童,更要注意身體保暖及飲食均衡,多喝溫開水,或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540…的膳食纖維含量4.1g,超出國人愛吃的高麗菜3倍以上。尤其是秋燥要多喝水,若不愛喝水或無法每天烹煮苦瓜的人,可以用沖泡苦瓜茶補充營養,不僅能緩解燥火,更能加速擺脫便祕。 特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508…節身體機能,幫助體內排毒。 <!--more--> **秋燥傷肺 多非感冒引起** 中醫師陳潮宗強調,肺是人體的呼吸器官,位於胸腔中、橫隔膜之上,然而中醫所說的「肺」,除了生…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…入的空氣太乾刺激呼吸道黏膜,支氣管變得又乾又癢,導致無痰的「秋燥乾咳」。濕咳則是因支氣管內環境過於濕潤且生痰,特別容易誘發呼吸道疾病,嚴重者甚至會有類似喘鳴,誘發氣喘出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28487**【核心提示】:**秋天乾燥,喝湯降火去燥,滋潤一下最適合不過啦。那喝什麼湯能減肥,又能去燥呢?下面推薦最適合秋天喝的7款瘦身湯。 秋季養生飲食貴在養陰防燥,下面7…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277…在秋季給寶寶準備白色食物,如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等,以緩解秋燥。 ![][82609] 古語講「秋食白食,滋陰潤肺」。在中醫理論中,肺應於秋,與白色對應,所以秋天吃白…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280**【核心提示】:**大暑剛過不久,立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱,多吃這些「節氣菜」,可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。 ![][82610] 立秋,從…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279…根。 另外,初秋天氣漸涼,氣候乾燥,人體容易出現一些「秋燥」症狀,如受風涼,易引起頭痛、咽乾、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀,甚至使舊病復發或誘發新病。 ![中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268…為冬季健康打好基礎。 **燥令傷肺 奇異果酸涼甘溫防秋燥** 特別是,秋季要提高免疫力就要「補肺氣」,多補充富含維生素C的水果,維生素C在中醫食材分類屬於「酸」與「甘」之…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222…弱、失眠多夢等症狀。 **張國璽教授介紹了幾種銀耳防治秋燥的食療妙方:** **銀耳粥:** **材料:**乾銀耳10克、米50克。 **作法:** 將銀耳洗淨,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170