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「砂锅」搜寻结果

总共找到 131 笔符合关键字「砂锅」的资料

养肝就要这样吃　4道护肝食谱

…入米酒用大火煮，待锅开后捞出乌骨鸡。然后把汆烫过的乌骨鸡放入砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐、温水，再用大火煮。最后待开锅后改用小火炖，一个小时…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468
霜降吃红枣龙眼粥　养颜美容不显老

…。 2.龙眼干洗净，红枣洗净、去核。 3.将上述食材放入砂锅中大火煮沸，转为小火熬煮半小时。 4.加入适量蜂蜜即可。 **营养提示：** 红枣性温、味甘；归脾、胃、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/29424
霜降养生吃板栗炖猪蹄　活血抗衰老

…，刮洗干净，切块。 2. 将板栗去除外壳，洗净。 3. 砂锅置于火上，加入适量清水，放入猪蹄，煮沸后捞去浮沫。 4. 放入板栗、生姜片、葱段，中火炖2-3小时。 5. 煮至…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
「那个来」好痛　6道食谱对症下药

…姜片、羊肉，汆烫后取出待用。20克当归、30克生姜与羊肉放入砂锅中，加适量黄酒、清水，大火烧开后改用文火，炖至羊肉熟烂后加盐调味可。 **No.3：寒湿凝滞** …
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
老人白带多小心阴道炎　多吃薏仁绿豆

…取黄柏、苍术、金银花各6克，苦蔘10克，生甘草5克。一同放入砂锅内，加水烧沸，转小火继续煎煮25分钟，取药汁加白砂糖搅匀饮用，每日3次，每次150毫升，有杀虫抑菌、清热消炎、止痒消…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
骨松吃对了吗？黑豆猪皮汤好滋补

…后切块。 2. 黑豆、红枣分别用清水洗净，泡发半小时，放入砂锅里，加适量水，煲至豆烂。 3. 加猪皮煲半小时，直到猪皮软化，加入适量盐、鸡精，搅拌均匀即可。 - 效果：本品具…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
白露防燥吃银耳雪梨粥　养肺又润喉

…去核，切成小块。 3. 粳米淘洗干净，与银耳、雪梨一起放入砂锅中，加适量清水熬至粥成。 4. 放入适量冰糖调味即可。 **营养提示：** 银耳性平、味甘；归肺、胃、肾经…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
食疗＋按穴位　活血去瘀风湿病不再来

…红糖适量。先将何首乌煎煮取液汁后去渣，将之与米、红枣一同放入砂锅煮成粥，并加少许红糖调味，再煮至二次滚沸后即可食用。何首乌具有养血滋阴、补肝益肾的作用 **5. 绿豆仙草汤：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身汤

…瓜1寸厚片、薏仁100克、姜5-6片、葱2根、八角1/4朵、砂锅1个。 **做法：**薏仁提前浸泡4个小时，猪骨洗净，放入锅中，加水淹过猪骨，水烧开后，捞出猪骨，倒掉血水，重新放…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
吃出自愈力　6料理改善呼吸疾病

…米半杯。 **作法：**将老莲藕连皮切片、红枣、干贝，放入砂锅中以高温慢炖，然后加入糙米煮成烂粥。 **功效：**此食谱对改善过敏性鼻炎有很大的助益。于清晨空腹食用，并忌食冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
海带热量低又消水肿　6道瘦身食谱

…泡约1小时，洗去杂质，沥水切成片状，用开水烫一下，沥水待用；砂锅加适量水，放到中火上，放入猪排、葱段、姜片，烧开，捞去浮沫，转小火，炖至五成熟时，放入海带，猪排肉烂时，放入盐、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186
舒缓腰酸背痛！孕妇吃鱼粥补胶质

…入滚水中汆烫约5分钟，捞出泡冰水待凉，备用。 3. 取一砂锅，放入当归与猪脚，加水煮至滚沸，再放入葱段、姜片、盖上锅盖以小火煮约1小时。 4. 加入适量调味料拌匀续煮约20…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
孕妈咪头昏昏！假性贫血喝鸡汤补铁

…放进沸水里煮约1分钟，捞出立刻放进凉水里清洗干净。 4. 砂锅装凉水、泡发香菇的水、人蔘须以及红枣，把鸡放进去，再放几片生姜。 5. 再将香菇加入汤中，大火烧开。 6. 盖…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
抗癌降胆固醇　吃金针菇就对了

…0克、土鸡250克。 **做法：**将土鸡内脏去掉洗净放入砂锅，锅中加水炖至九成熟，再加入金针菇，待金针菇煮熟即可起锅食用。 **功效：**补益气血，适用于体虚、气血不足之人。…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
防甲状腺低下　吃2道海带汤补碘

…。 2.绿豆、陈皮分别洗净，绿豆先浸泡2个小时。 3.往砂锅内倒入清水适量，加入米、绿豆、海带、陈皮，用大火炖煮，改用小火将绿豆煮熟，再放入冰糖即可。功效：健脾利湿、清热除…
http://www.top1health.cn/Article/320/26106