砂鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「砂鍋」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「砂鍋」的資料

霜降吃紅棗龍眼粥　養顏美容不顯老

…。 2.龍眼乾洗淨，紅棗洗淨、去核。 3.將上述食材放入砂鍋中大火煮沸，轉為小火熬煮半小時。 4.加入適量蜂蜜即可。 **營養提示：** 紅棗性溫、味甘；歸脾、胃、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/29424
霜降養生吃板栗燉豬蹄　活血抗衰老

…，刮洗乾淨，切塊。 2. 將板栗去除外殼，洗淨。 3. 砂鍋置於火上，加入適量清水，放入豬蹄，煮沸後撈去浮沫。 4. 放入板栗、生薑片、蔥段，中火燉2-3小時。 5. 煮至…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…薑片、羊肉，汆燙後取出待用。20克當歸、30克生薑與羊肉放入砂鍋中，加適量黃酒、清水，大火燒開後改用文火，燉至羊肉熟爛後加鹽調味可。 **No.3：寒濕凝滯** …
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
老人白帶多小心陰道炎　多吃薏仁綠豆

…取黃柏、蒼朮、金銀花各6克，苦蔘10克，生甘草5克。一同放入砂鍋內，加水燒沸，轉小火繼續煎煮25分鐘，取藥汁加白砂糖攪勻飲用，每日3次，每次150毫升，有殺蟲抑菌、清熱消炎、止癢消…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…後切塊。 2. 黑豆、紅棗分別用清水洗淨，泡發半小時，放入砂鍋裡，加適量水，煲至豆爛。 3. 加豬皮煲半小時，直到豬皮軟化，加入適量鹽、雞精，攪拌均勻即可。 - 效果：本品具…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
白露防燥吃銀耳雪梨粥　養肺又潤喉

…去核，切成小塊。 3. 粳米淘洗乾淨，與銀耳、雪梨一起放入砂鍋中，加適量清水熬至粥成。 4. 放入適量冰糖調味即可。 **營養提示：** 銀耳性平、味甘；歸肺、胃、腎經…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…紅糖適量。先將何首烏煎煮取液汁後去渣，將之與米、紅棗一同放入砂鍋煮成粥，並加少許紅糖調味，再煮至二次滾沸後即可食用。何首烏具有養血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…瓜1寸厚片、薏仁100克、薑5-6片、蔥2根、八角1/4朵、砂鍋1個。 **做法：**薏仁提前浸泡4個小時，豬骨洗淨，放入鍋中，加水淹過豬骨，水燒開後，撈出豬骨，倒掉血水，重新放…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…米半杯。 **作法：**將老蓮藕連皮切片、紅棗、干貝，放入砂鍋中以高溫慢燉，然後加入糙米煮成爛粥。 **功效：**此食譜對改善過敏性鼻炎有很大的助益。於清晨空腹食用，並忌食冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
海帶熱量低又消水腫　6道瘦身食譜

…泡約1小時，洗去雜質，瀝水切成片狀，用開水燙一下，瀝水待用；砂鍋加適量水，放到中火上，放入豬排、蔥段、薑片，燒開，撈去浮沫，轉小火，燉至五成熟時，放入海帶，豬排肉爛時，放入鹽、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

…入滾水中汆燙約5分鐘，撈出泡冰水待涼，備用。 3. 取一砂鍋，放入當歸與豬腳，加水煮至滾沸，再放入蔥段、薑片、蓋上鍋蓋以小火煮約1小時。 4. 加入適量調味料拌勻續煮約20…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…放進沸水裡煮約1分鐘，撈出立刻放進涼水裡清洗乾淨。 4. 砂鍋裝涼水、泡發香菇的水、人蔘鬚以及紅棗，把雞放進去，再放幾片生薑。 5. 再將香菇加入湯中，大火燒開。 6. 蓋…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…0克、土雞250克。 **做法：**將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。 **功效：**補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
防甲狀腺低下　吃2道海帶湯補碘

…。 2.綠豆、陳皮分別洗淨，綠豆先浸泡2個小時。 3.往砂鍋內倒入清水適量，加入米、綠豆、海帶、陳皮，用大火燉煮，改用小火將綠豆煮熟，再放入冰糖即可。功效：健脾利濕、清熱除…
http://www.top1health.cn/Article/320/26106
不想感情變淡！3招讓男友無話不說

…事情「還是別說好了……」所以選擇不說……。大多數的人選擇打破砂鍋問到底，也表示在意對方有話想說的人也很多。 **預防感情變淡的溝通術3招** 不過，可以的話，還是希望和另…
http://www.top1health.cn/Article/262/25956

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞