瘦體素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「瘦體素」搜尋結果

總共找到 96 筆符合關鍵字「瘦體素」的資料

乳癌高風險群？肥胖糖尿病患多留意

…加速乳癌的變大或擴散。  瘦體素（leptin）是脂肪細胞（adipocytes）所分泌的一種神經激素（neuroendocrine）荷爾蒙，肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/328/21751
越吃越餓？果汁白麵包吃不飽反肥胖

…的分泌，產生肌餓感。][66957] **★味精：影響瘦體素** 發表在《肥胖期刊》上的一項研究顯示，吃味精最多的人比那些不吃味精的人，超重風險高近3倍。Decotiis指…
http://www.top1health.cn/Article/101/21510
打造易瘦體質！睡好覺輕鬆升代謝力

…關鍵，它能減少脂肪的堆積，有利於減肥及修飾體型。 2.瘦體素減少瘦體素又稱瘦體蛋白，也是一種人體荷爾蒙，具有「抑制食欲」、「增加熱量消耗」的雙重作用。當我們體內的脂肪細胞…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514
正常吃也患糖尿病　免疫失調成兇手

…85] 細胞激素IL-6會進一步刺激脂肪組織產生更多的瘦體素，細胞激素IL-6與瘦體素兩者再結合促使發炎性幫助型17 T淋巴細胞（Th17）分化並堆積在脂肪組織，從而抑制了脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/21409
睡眠太少　小心引爆你的胖基因

…基因活動改變。余朱青營養師表示，人體熟睡時會自然分泌瘦體素（leptin），是內分泌的一種，可減少飢餓感，降低因過量飲食的肥胖風險；但若睡眠缺乏，瘦體素分泌減少，肚子易有飢…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240
失眠影響新陳代謝　瘦體素搞怪發胖

…調和提高心血管疾病的危險。人在睡眠時，體內會釋放出一種名為「瘦體素」（leptin）的化學物質，該物質能控制體內脂肪的蓄積量，但是，如果失眠那麼這個物質就會的分泌就會減少，導致患者…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…眠不足時，促進食慾的荷爾蒙(ghrelin)增加，抑制食慾的瘦體素減少，而不同的睡眠時間對體重有不同的影響。根據美國的肥胖率調查發現，肥胖的人睡眠時間不滿6小時的占33%，7～8小…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
看時間吃好料！荷爾蒙發威更易瘦

… 此外，每四小時吃一次可讓你將飢餓激素控制得很好，並讓瘦體素保持穩定，這兩種激素是導致你在錯過用餐機會後變得飢腸轆轆、接下來容易吃過頭的元兇。 **晚上9點後絕對不吃東…
http://www.top1health.cn/Article/333/18518
3R代謝飲食法　讓肥肉自動消失

…穀物：**高果糖玉米糖漿不知怎麼的，會騙身體不要釋放胰島素和瘦體素，而正常來說這兩種荷爾蒙應該要在你吃完東西後被釋放出來。  **人工甘味劑，讓新陳代謝系…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…助我們吃少一點。因為它們會刺激胃部中的脂肪細胞，釋放瘦體素，而瘦體素是讓人有飽足感的荷爾蒙。全穀物中的大量纖維，也會讓我們有飽足感，減緩血糖的釋放，並穩定胰島素水準。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…時前吃晚餐是最好的時間。當我們進入深層睡眠狀態時，大腦會分泌瘦體素（讓人不覺得饑餓）和生長激素（分解脂肪），這兩種激素都是能幫助減肥的。 2.太早吃晚餐的缺點晚餐一定要早…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
蘋果減重係金ㄟ！3日蘋果餐多喝水

…的累積超過負荷，便會導致肥胖的產生。而棕色脂肪有分泌瘦體素、促進新陳代謝、抑制食慾、幫助白色脂肪燃燒的作用。但人體中的棕色脂肪量隨著年齡的增長會逐漸減少。因此，透過攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584
夜貓子容易胖！喝瘦身茶飲消水腫

越夜越美麗？對肥胖者來說，長期當夜貓子反而會更胖，甚至誘發蕁麻疹、濕疹等疾病反覆發作，危害身心健康。有一名20多歲男子，因長期在KTV上大夜班，日夜作息顛倒，內分泌系統失調、肝臟解…
http://www.top1health.cn/Article/82/17520
不吃宵夜助身體降溫　提升睡眠品質

…睡眠中的「食慾」。脂肪細胞會分泌一種抑制食慾的荷爾蒙，叫做瘦體素。在人變得愈來愈胖時，這種荷爾蒙就會被大量分泌，促使大腦發出「不要再吃了」這個指令。另一方面，胃部則會分泌一種可…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485
瘦體素助減重！懶人睡覺法真有用？

…能瘦？這幾年日本流行「睡眠減肥法」，主張充足的睡眠可提升體內瘦體素（leptin），達到抑制食慾、幫助減重的效果，讓不少減重女性也熱衷當個「睡美人」！不過，醫師表示，並非所有瘦體素…
http://www.top1health.cn/Article/250/17479