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「甜湯」搜尋結果
總共找到 190 筆符合關鍵字「甜湯」的資料-
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身
…比較建議的做法是，以黑糖替代日常生活中其他糖類製品。例如自製甜湯或沖泡咖啡、茶時，可以捨棄一般常用的白砂糖，改為添加黑糖來變換風味。 <!--more--> ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529 -
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！
…即使是冰塊製作的剉冰，也會搭配甜芋頭、大紅豆、地瓜圓、糖水、甜湯等高糖分的食材，吃下肚後容易使血糖快速上升，加重體內發炎，對消暑恐怕沒有幫助。 **秘訣2／少吃高油脂飲食，包…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525 -
用保鮮盒做湯品 一鍋兩品輕鬆上桌
…深型湯碗及深型筒狀的保鮮盒就能解決這些備料問題，不論是湯品、甜湯、粥品⋯等備料、烹煮甚至保存，只要利用這類適合裝湯又耐熱的保鮮盒，就可以很輕鬆快速完成所有料理工作。 烹煮前，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40506 -
你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！
… 愛玉和仙草是廣受民眾喜愛的消暑聖品，無論做成冷飲、剉冰、甜湯都好誘人！愛玉凍和仙草凍QQ、軟軟的口感又像果凍，是小朋友的最愛。天然的愛玉和仙草都來自於植物，愛玉凍是由愛玉籽「洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235 -
抗癌味蕾被破壞！用醬油或香料改變味覺
…取出即可食用，可依個人喜好淋上醬油。 **★【銀耳荸薺甜湯】** **1.材料：**白木耳 150克、荸薺12顆（約24克）、枸杞10克、糖10克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627 -
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水
…較以往增加。另外，夏季常見的冰淇淋、剉冰、豆花、綠豆湯等冰品甜湯，若調味的用糖量太多，過量攝取也容易引爆高血糖的地雷。 <!--more--> ![林建良醫師提醒，夏季抗暑的最…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698 -
美女中醫不藏私 美白抗老食物、茶飲特蒐
…們一起來美白抗老大作戰吧！還有張醫師分享最愛的美白抗斑穴位、甜湯及茶飲喔！ 張醫師提醒各位美女夏季往往紫外線過強，怕變黑、長斑的美眉們，請少吃感光食物，如芹菜、韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568 -
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理
…胃酸分泌過多者，應少吃或不吃酸性食物，如濃肉湯、橘子汁、各種甜湯等。胃酸分泌過少者應多吃酸性食物，可食用少油清淡的肉湯、適量橘子、香蕉等，以刺激胃酸分泌，幫助消化。 進食要細…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841 -
紅色五榖也護心 紅藜、紫米也能立大功
…米磷含量較高，則建議以白米取代紫米。 **★《芋香紫米甜湯》** ![《芋香紫米甜湯》][99538] **材料：**芋頭丁100克、紫米1杯、冰糖適量、鮮奶少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/37731 -
換季皮膚乾又癢 喝綠豆、銀耳2甜湯止癢
…康復。 **舒緩皮膚搔癢不適！中醫推2止癢甜湯** 至於平時保養，則建議不妨可多吃些有助「滋陰養血」食物及藥材，來加強氣血能調和、促進末梢的血液循環，進而達到改…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607 -
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）
…子、蘆筍、黃瓜、豆類、葡萄乾、柿子、桃、梨、李、蘋果、西瓜、甜湯等 **碳酸／氣泡** **不好消化：**堅果、糯米、油炸物 **容易刺激：**太酸、太鹹、太油、過甜、辛辣物…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793 -
高磷高油高熱量！慢病患者巧吃湯圓
…病、痛瘋的人，更要控制湯圓的攝取量。想要兼顧健康和口感，建議甜湯圓可搭配桂花、紅棗、肉桂來提味，煮鹹湯圓時，則以蔬菜高湯代替油蔥酥湯。 **避免熱量過高 大小湯圓混著吃*…
http://www.top1health.cn/Article/320/36690 -
爆熱量！4顆紫糯花生湯圓＝1碗飯
…醒，湯圓暗藏高熱量、高糖和高鹽的風險，舉例來說，4顆紫糯花生甜湯圓的熱量相當於1碗白飯，每吃1顆就需走路21分鐘才能消耗，若不控制食量，易導致肥胖。 **湯圓熱量高 吃多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666 -
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯
…高一吃多，會導致血糖急劇升高，使病情加重。醫師提醒，市售包餡甜湯圓，不含甜湯，4顆即等同1碗飯的熱量，建議患有慢性疾病與糖尿病者，即使是無糖元宵湯圓，也不宜多吃。 
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