…。由於口腔長時間呈現酸性狀態,因此容易讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒琺瑯質,使琺瑯質脫落,增加牙菌斑附著率,於是容易產生齲齒。 **調查:逾6成刷牙間隔長達12小時** 根據一項「…
http://www.top1health.cn/Article/237/37108…是「變形鏈球菌」,此菌會在牙齒表面上繁殖,主要侵蝕牙齒表面的琺瑯質,如果清潔不夠徹底,就容易導致蛀牙。此外,經常攝取含蔗糖的食物,或口腔中的酸鹼值在5.5以下,即呈現酸性環境時,未…
http://www.top1health.cn/Article/237/37078…c.沖泡稀釋後,用吸管喝,不但有助消除水腫,也能避免傷害牙齒琺瑯質。 **5.美濃瓜:**美濃瓜平均每100公克含鉀308毫克,是高鉀水果的代表之一,有助體內水分的調節,排出…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833…洗,若是趕著煮下一道菜,可用溫水洗淨,避免使用鋼刷,以免破壞琺瑯質的質地,甚至導致琺瑯質脫落。 清洗後別忘了擦拭乾淨和去除濕氣,遇到沾鍋情況時,可先加水煮沸,軟化燒焦物,再用…
http://www.top1health.cn/Article/248/36453…含有醣類,吃完後應漱口,避免蛀牙,但刷牙不要太用力,以免造成琺瑯質損傷。 **【香甜蘋果汁】:** **效果:**降壓消脂+促進消化。 **份量:**2人份。 **熱量…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573…,經過充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕。而如果牙齒已經有酸蝕現象、琺瑯質已經變薄的人,盡量不要在飯後立即刷牙,因為剛吃完東西時口腔內酸鹼值約在Ph4以下,牙齒在高酸性的環境中會軟化,牙刷…
http://www.top1health.cn/Article/55/29601…吃過食物後,尤其是含有單糖的食物,如含糖飲料等,很容易在牙齒琺瑯質上形成酸化,一旦牙齒酸化,容易造成齲齒,因為細菌靠糖類存活,並會使牙齒軟化,如果馬上刷牙過度,反而會急速加重酸蝕造…
http://www.top1health.cn/Article/237/29251…氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走,因此會腐蝕琺瑯質中的礦物成分,並進一步促進齲齒的形成。 **透過以下簡單自我檢視,即可知道自己是否有口臭的現象:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/243/29218…起司這種熟成的起司,可以提升嘴裏的酸鹼值,進而減少蛀牙及牙齒琺瑯質受侵蝕的機率 — 還有美白作用,使你笑容更迷人。 <!--more--> ![][80101] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491…料,提神醒腦。但是,運動飲料一般含糖量相對較高,會損傷牙齒的琺瑯質。運動過後維持身體水分的最佳做法,是來一杯白開水。 **6.抽菸** 香煙,以及其它煙草製品,不但會使牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198…能清除細菌。 橫向刷牙會讓牙齦萎縮,更容易蛀牙牙齒受到琺瑯質、牙齦與齒槽骨保護,橫向刷動會使牙齦萎縮。原本受到牙齦保護的部分會外露,降低防禦力而無法保護牙齒。如果被蛀牙病原菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/25698…牙。 此外,唾液還含有鈣、磷酸、氟離子等,能預防牙齒的琺瑯質溶解,促進牙齒再次鈣化,所以也有修復牙齒的作用。 **本文出自采實文化《90%的病,從牙齒開始》**
http://www.top1health.cn/Article/237/25445牙齒精密的組成結構 ![][76593] **琺瑯質:**從牙齒的結構來看,一般我們稱為牙齒的部位,最外層由白色琺瑯質包覆。琺瑯質的硬度與水晶不相上下,是人體最硬的部位,可以嚼…
http://www.top1health.cn/Article/294/25286…口臭?** 正確答案是×。 醋的性質會溶化保護牙齒表面的琺瑯質。用醋漱口完之後,以防法瑯質被破壞,要馬上用水中合、漱口,或是過了30分鐘以上再刷牙。像是吃完葡萄柚等酸性強的食物…
http://www.top1health.cn/Article/237/24593…[74796] **3.氟化物的使用:** 氟有強化牙齒琺瑯質,對初期蛀牙有再鈣化的功用,使牙齒恢復健康,對牙齒保健有很大的幫助。氟的攝取除從食物以外,還包括飲用水加氟、含氟牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/23827