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…性,提升整颗土凤梨的经济价值与提供消费者更好的健康选择。制程无添加任何化学成分并符合ISO22000/ HACCP认证,并以纯正凤梨原汁调味取代砂糖,还原天然口感。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890…*生燕麦粒:**最香也最新鲜,可与白米饭一起煮,因加工最少,无添加过多添加物,所以营养价值最高。另外,欧洲人在食用燕麦之前,会直接将生燕麦放进辗碎机去压片,即为「生燕麦片」,需要煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699…皮器削除就可食用。硬皮削下后,可加水一起熬煮,放凉后就是新鲜无添加的芦笋汁。 **挑选原则:** 笋尖紧缩、颜色鲜绿、笔直,叶鞘平均排列、切口呈圆形色白又新鲜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968…重要;在补充保健食品方面,建议应掌握5要领,包括: 1.选无添加物的产品。 2.选通过测试的产品。 3.选信誉良好的制造商。 4.选有标示成分来源的产品。 5.选配方明确…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854…重要;在补充保健食品方面,建议应掌握5要领,包括: 1.选无添加物的产品。 2.选通过测试的产品。 3.选信誉良好的制造商。 4.选有标示成分来源的产品。 5.选配方明确…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175…丰富茄红素的番茄酱,可以让番茄炒蛋颜色更鲜艳,但选购时宜选择无添加人工香料和色素的产品。太白粉可让炒蛋滑嫩,蛋液浓稠,更添Q弹口感。 **《营养师小叮咛》** 茄红素不…
http://www.top1health.cn/Article/248/43162…富,也很适合在运动后摄取来补充电解质,若不方便携带新鲜水果,无添加糖的天然果干也是个不错的选择。
http://www.top1health.cn/Article/248/41785…抹在吐司上,然后放上莴苣和番茄片。 **备注:**建议购买无添加油脂的水煮鲔鱼。 **六大类食物份量:** * 全麦吐司通常油脂含量比较高,所以我有算1份的油脂类。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40189…要作足,尤其冬天空气通常较干燥寒冷更要加强,建议平时可以擦点无添加香料的保湿乳液或凡士林,维持肌肤润泽。 **叮咛3/避免使用过热的水洗澡:**太热的水容易使皮肤的保水性降低…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103…卖的味噌、酱油等调味料,或纳豆、豆腐等食品,也同样会注明着「无添加」或「不使用」等字眼。 ![][106173] 这样的写法,其实让人搞不清楚究竟「无添加」指的是什么。除此…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076…促使钙质发挥强化骨质的作用,因此民众在挑选钙片时,可以注意有无添加维生素D3。此外,建议在饭前服用钙片,可以加强效果,如果在饭中或饭后才服用,容易使吸收率下降。 **搭配蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956…优格。吃得安心、健康、无负担。][104426] **自制无添加优格!营养师公开独门秘方** 另外,要提醒的是,由于天然无糖优格的味道,多数民众无法接受。因此,市售优格常会额外…
http://www.top1health.cn/Article/80/38877…多,能选择100%的蔬果汁当然是最完美的,而100%蔬果汁,无添加糖、防腐剂、色素、黏稠剂、人工香料等,让健康大加分;另外在外观上,正港的蔬果汁颜色不会过于鲜艳,且底部的果渣沉淀物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768…数字差不多。如果你手中食物的钠含量数字高于热量,你最好吃很多无添加盐的食物,来稀释你的钠平均摄取量。 **✴ 添加糖:** 这个项目比较困难,因为没有可靠又迅速的规则可循,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944…要,但近来食安问题严重,还必须注意食物的来源,最好选择天然、无添加的新鲜食物为主。 此外,也要增加热量的摄取,以怀孕前的理想热量做为标准,孕期得再加300大卡的热量才够,但该…
http://www.top1health.cn/Article/17/38783