從事建築事業的沈姓男子,40多歲,平日酷愛滷肉飯,1餐可吃3大碗以上,三不五時,就以滷肉飯來解饞,詎料,日前在晚餐中,才吃第5口滷肉飯就感覺上腹部出現劇痛,原本以為是胃發炎的老毛病…
http://www.top1health.cn/Article/30/12932…下定決心要每天幫孩子做便當。 我老公很愛吃我婆婆做的滷肉跟炒米粉,我也非常愛吃我媽煮的客家湯圓和炒麵,那種味道是媽媽獨有的。我們受媽媽影響,都會做菜,但是做菜需要興致跟時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/12853…】:** 1.飲食上盡量少油脂、少食油炸食物,像蔥油餅、滷肉飯等。 2.澱粉是熱量及醣分的來源,要均衡攝取。 3.每天至少攝取8杯水(約2,000cc)、半斤蔬菜及2份…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871…)紅麴香腸、(右上)髮菜蒸蛋、(左下)長命百歲、(右下)素西滷肉。(圖片/陽明大學附設醫院中醫科與營養室提供)][26734] **【第六道:髮菜蒸蛋】** 功效:補血清熱 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10864…傳統碗大小的白飯,含糖量約等於2碗的麵;若搭配的是麻油麵線、滷肉飯,更應注意油脂含量高的問題。 **2.蔬果、菇類同入鍋,增加纖維與飽足感:** 傳統進補食材內含蔬菜量…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355…推廣「來台北、呷好米」概念,北市日前以「米粉」、「粄條」、「滷肉飯」與「炒飯」等主題,分別舉行「好客米食嘉年華」及「市民米食嘉年華」活動,經過上萬民眾的參與票選、秘密客評選及網路票…
http://www.top1health.cn/Article/136/10088…此外,有些蛋糕、糕餅類等含反式脂肪,會增加高血脂機會;而像是滷肉飯、燒烤食物等高油脂食物也要少碰。有些人一早會以冰奶茶、冰奶綠茶配雞塊、薯條當早餐,蔬菜、水果吃得少,而且不喝開水,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…時所吃的白飯是一樣的,分量需與平時一致。若搭配的是麻油麵線、滷肉飯,更應注意油脂含量會較高。 2. 挑瘦肉棄高脂肉,攝取適當份量:在肉類挑選時,要捨棄內臟類、大塊含肥肉及皮的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131…合格後始得營業。 衛生稽查員並抽取鹽水沙蝦、清蒸鮮魚及滷肉飯等檢體回局檢驗,如果於食餘檢體中檢驗出病原菌的話,將可依違反食品衛生管理法第11條之規定,依同法第31條處新臺幣6…
http://www.top1health.cn/Article/8487…夷果、花生、葵花子、南瓜子、等養生堅果類月餅,和蛋黃、桂圓、滷肉、香菇月餅等,因為這些月餅含磷量偏高,對於有腎臟病的人來說,可能會引起「高磷血症」,控制不好易引發心律不整,或是低血…
http://www.top1health.cn/Article/101/8213…代常見的酥餅皮,以地瓜、香菇、文旦等天然食材取代一般高熱量的滷肉等內餡。 國民健康局推動「台灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫,與各縣市衛生局在中秋節前夕,共同推薦16款改…
http://www.top1health.cn/Article/101/8089…);3成學童晚餐經常外食,最常吃的前三樣食物為麵(55%)、滷肉飯或雞肉飯(44.8%)、薯條(44.5%)。 不僅「三餐老是在外」,調查發現33%的學童每周需要獨自處理飲食…
http://www.top1health.cn/Article/6702…內餡材料暗藏的飲食危機。歐陽鍾美營養師表示,常見的內餡材料有滷肉、香菇、花生、滷蛋、鹹蛋黃、蝦米、豆干、蚵乾等,此類食物多為高普林或高膽固醇類,患有痛風、高尿酸血症、高膽固醇血症患…
http://www.top1health.cn/Article/5881…科營養師林詠霈表示,北部肉粽是先將糯米煮熟後,拌入滷汁,再將滷肉、花生等餡料包入,之後放入蒸籠蒸熟。南部肉粽是將生糯米拌滷汁,再加入花生、滷肉等餡料包裹,放入水中煮熟。一般來說,北…
http://www.top1health.cn/Article/5763… **高鈣八寶傳統粽** 以長、圓糯米,搭配濃郁梅花滷肉,嚴選金勾蝦與豐美干貝,鮮度提升,色澤飽滿,鹹鮮合一香氣十足,保骨益鈣,美味助消化。 **糖釀桂花蓮子粽** …
http://www.top1health.cn/Article/4831