…鏡 護眼先做好** 因此切記不論到海邊、湖邊戲水,或到溫泉泡湯,甚至是平常淋浴、泡澡前,務必先拿掉隱形眼鏡。若是隱形眼鏡族一定想要戴隱形眼鏡下水游泳,先確定眼睛沒有傷口,選用…
http://www.top1health.cn/Article/67/58134…但在飲用很多後,突然停止會使酒糟更加惡化。 (3)盡量不去溫泉、三溫暖或熱瑜珈,因為長期待在熱的環境會加重酒糟。 (4)擦防曬乳做好防曬,減少紫外線的刺激,但是不要用口罩防曬,…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839…的同時也吃了很多油。 蛋白質部分,最方便的就是茶葉蛋或溫泉蛋,至於其他肉類的選擇則比較少,你可以考慮買番茄鯖魚罐頭,但罐頭的烹調方式都很鹹,鈉含量太高,建議用熱開水過一下,洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280天氣冷颼颼,時值寒冬季節,最舒服的莫過於來碗熱湯,或是泡個溫泉來暖暖身了吧!但是吳醫師在這邊要提醒一下民眾,適度的泡湯雖有益身心健康,但是過度或劇烈的高水溫刺激,容易超過身體的負荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098…溫方法:泡溫水浴、曬太陽、抖抖手腳** 此外,也可以適度泡溫泉使體溫增加,至少可以維持1到2小時。在家裡則可以睡覺前泡溫水浴,早上起床曬太陽,也有助於新陳代謝,讓身體暖和起來,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746…引發感染問題,導致傷口不易癒合。 **禁忌4/坐浴、泡溫泉** 由於經期來潮時,宮頸口正處於微開狀態,若此時將下身泡於水中,環境中的病菌將可經過陰道上行進入宮腔導致細菌感染…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566…加入溫水中泡腳,但要讓水平面超過小腿肚,效果才會好。此外,泡溫泉對於溫暖祛寒也相當有幫助。 **改善四肢末梢部位虛寒 按摩三陰交穴位** 有人提出透過拍打經絡也讓身體暖和,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237…沐浴時使用過熱的熱水而離開浴室時瞬間接觸到外面冷空氣,或是泡溫泉時過久、冷熱交替頻繁,這些都是容易突發心肌梗塞或是腦中風的情形。 然而,除了溫度的因素外,冬天的飲食也是影響心…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…應避免選擇吃到飽餐廳,掌握每餐用量不超過8分飽原則。平時多泡溫泉、泡熱水澡、喝溫開水,對冬季的基礎代謝都有幫助。另每週仍應維持至少150分鐘運動,建議以「快走」方式消耗熱量,以達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007…,睡眠充足。 8.別用太熱的水泡澡:有患者想藉著泡熱水澡或溫泉把皮屑去掉,卻因熱水帶走更多皮膚上的油脂,使得皮膚更癢,病情惡化。 9.避免搔抓及外傷。 **【內容出處:常…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817…:** 騎腳踏車不可超過半小時,不要連續長時間開車,避免泡溫泉、穿緊身褲,在高溫環境工作的男性也要注意,如果有懷孕計畫建議要先去檢查精液。 **六、遠離電磁波:** 避免把手…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547…神出現緊張、工作壓力大時,影響性荷爾蒙分泌;穿過緊的褲子、泡溫泉或是騎太久的腳踏車造成陰囊溫度過高,上述這些因素都會影響到精子質量與活力。 目前西醫治療並無明顯的進展,包括荷…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545…*微孢子蟲 勿用類固醇眼藥水** 微孢子蟲常見感染方式是泡溫泉、游泳、戲水、戴隱形眼鏡、雨後整理花圃及草地嬉戲等。初期症狀類似急性結膜炎,會紅腫、發癢、刺痛,若未正確診斷,使用類…
http://www.top1health.cn/Article/67/54271…抗生素藥物治療。 **夏天水上活動注意清潔 游泳、泡溫泉注意水質** 女性要避免陰道反覆感染,除了性行為生理因素之外,還要注意如果夏天喜歡從事水上活動,私密處也容易發生反…
http://www.top1health.cn/Article/254/52958…產品來成功幫助肌膚留住水分外,張宜菁主任也提醒,國人常認為泡溫泉對於肌膚保濕、美白有一定的助益。但事實上,含有多種微量元素、礦物質,pH值常偏酸、偏鹼,且水溫相對較高的溫泉水,其實…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976