洋芋片 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「洋芋片」搜尋結果

總共找到 246 筆符合關鍵字「洋芋片」的資料

肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…食、避免偏食。 **4.「拒絕零食、遠離高熱量」:**避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量，容易造成肥胖的食品。 **5.「多多運動、減少久坐」:**降低孩子使用電腦、手…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
毛豆和黃豆本是同根生？營養成分大PK

…健康飲食型態。建議民眾若是有吃宵夜或點心的習慣，可以毛豆取代洋芋片或蛋糕，既能攝取較高的營養價值，又能避免因為吃得太油、太甜而發胖。 **營養大PK！黃豆略勝一籌，卻輸了維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57140
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（下）

…）的健康疑慮；然而，對於孩童與青少年而言，由於點心零食類（如洋芋片）、全穀雜糧類（如薯條）的攝食量較多，導致暴露風險較高，建議孩童與青少年族群需要特別留意，減少高丙烯醯胺含量食品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57159
咖啡和黑糖吃不得？裡頭含丙烯醯胺會致癌？

… **吃多少才算危險？這些食物別過量攝取** ![洋芋片和薯條都是常見含有高量丙烯醯胺的食品，不建議過量攝取。][132817] 倪曼婷營養師表示，吃下多少丙烯醯胺…
http://www.top1health.cn/Article/261/56862
馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

…、當成沙拉食用時，會加上大量的沙拉醬調拌、油炸的薯條薯餅，或洋芋片或烤完加上大量起司醬、火腿、鮪魚等各式醬料。殊不知，這些高油、高鹽、高糖的料理方式，卻容易讓人減重破功。至…
http://www.top1health.cn/Article/101/56582
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

… 將上述結果與西方國家的調查數據相比後發現，在西方國家中，洋芋片、薯條（無論是炸或烤的）、馬鈴薯可樂餅、咖啡與咖啡代用品（來自穀物或菊苣根）皆屬高含量丙烯醯胺食品（≧300微克/…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
防「節慶發胖症候群」～小心2大隱藏地雷

… 提醒，有些食物容易愈吃愈「臭老」，最好避免，包括加工食品如洋芋片、泡麵，或經過氧化的油炸類食物，如鹹酥雞、甜甜圈，另含鈉量高食物，會造成血管沒有彈性，身體容易水腫，宜避免。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56669
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

… 至於，蛋捲、巧克力脆餅、捲心酥、千層派、法蘭酥、小米栳、洋芋片等餅乾糕餅，則屬於高糖又高油的食物，一樣不建議多食。尤其是，對於有糖尿病及心血管疾病病史的朋友來說，上述2類零食更…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
呵護「小心肝」！防慢性肝炎，5大禁忌食物少碰

…而大部分加工食品的鈉含量都不低，例如，罐頭濃湯、沙拉醬，以及洋芋片等鹹餅乾，都是高鈉食物的一員。所以，建議想要減少鈉鹽攝取，應謹守「多吃全食物、少吃加工食品」的飲食原則。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…，長肉不長脂」等4大原則。舉例來說，同樣100大卡，與其選擇洋芋片，不如選擇富含植化素、維生素、礦物質和膳食纖維的水果拼盤，營養多更多！
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

走進賣場看見成山成谷的洋芋片總讓人口水直流，海鹽、勁辣、特濃起士、海苔甚至是蚵仔煎……數不清的風味總有一種最對胃，因此不管是普渡、拜拜用的零食或單純上班嘴饞隨手來一包，洋芋片總是我…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
上學反而學會壞習慣？家長可以這麼做......

…在家裡，家長可以確保孩子吃得均衡，但是外面的商店仍可能會販售洋芋片、軟糖等糖分高、高油脂的食物。當孩子接觸這些食物，很可能會衍生出許多不健康的飲食習慣，此外，垃圾食物也會影響孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/251/54429
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

走進賣場看見成山成谷的洋芋片總讓人口水直流，海鹽、勁辣、特濃起士、海苔甚至是蚵仔煎……數不清的風味總有一種最對胃，因此不管是普渡、拜拜用的零食或單純上班嘴饞隨手來一包，洋芋片總是我…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…6028] **3.巧吃減壓食物：**炸雞、薯條、洋芋片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，若貪圖一時的…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
驚！含龍葵鹼「綠色薯條」再現！3點安心選購

….發芽的馬鈴薯含有龍葵鹼，食後可能引起中毒。 2.炸薯條或洋芋片是使用油炸的方式烹調，熱量會提高，以一份68克的速食店薯條來看：熱量330卡、蛋白質4公克、糖類41公克、脂肪17…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020

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