汗量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「汗量」搜尋結果

總共找到 152 筆符合關鍵字「汗量」的資料

防蚊液PK　天然VS敵避馬上搞懂

…處，為保持良好的防蚊效果，建議每2個小時適度補擦，並視個人流汗量增減。更重要的防蚊策略是要穿著淺色的長袖衫及長褲、薄襪子，甚至可考慮噴在鞋子上，都能達到良好的防蚊效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/38816
容易流汗是病嗎？中醫：異常出汗5大原因

…擾，該怎麼解？讓中醫師為您解答。 **天氣炎熱汗量多　清暑益氣湯調理即可** 盛夏酷暑對於容易流汗的人而言，真是苦不堪言。中醫師周宗翰表示，汗液是體內陽氣蒸化陰液而…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541
大象腿、蝴蝶袖凶手不是油，是「水」！快學排空3招

…澡前先做半蹲運動** 先做半蹲運動提升基礎代謝後再泡澡，排汗量將令人驚訝。半蹲運動還能鍛鍊肌力，有助於打擊、消除浮腫。 **【健康小叮嚀】：** 石原新菜提醒，以上3個…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535
止痛藥吃多沒關係？藥師：過量傷肝腎

…0至3000cc的水，才能將藥物毒素代謝出體外。尤其是脫水、汗量多，或是嘔吐、腹瀉導致尿液變少，以及藥物無法順利代謝的民眾，必須要攝取更多水份。此外，有服用止痛藥習慣的民眾，建議定…
http://www.top1health.cn/Article/302/38317
春夏出遊小黑蚊OUT！天然精油防蚊液聰明選

…和大腿處做測試，以免引發過敏。 **維持防蚊效果！視流汗量補擦防蚊液** 另外，使用精油類防蚊液時要自己多注意，盡量選擇不刺激的產品，且配合廠商告知的使用方式，避免直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/38421
路跑補給怎麼吃？運動飲料+香蕉防腳抽筋

…杯的水份（約200至400毫升），另外，可以依據個人體型、流汗量以及天氣冷熱而定，至於是否要補充運動飲料跟香蕉就讓我們來看看下面的分類吧！ **5公里內短距離初心…
http://www.top1health.cn/Article/320/38165
防茲卡病毒上身　孕婦選擇天然防蚊液安啦！

… 3.天然精油成份防蚊液建議每2-3小時補擦一次，可視個人流汗量增減。針對暴露於空氣中的肌膚要塗抹均勻，以維持防蚊效果。 **孕婦防蚊黃金守則　遠離蚊蟲叮咬威脅** 除了使…
http://www.top1health.cn/Article/248/38003
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…熱失調）】** 多發生在悶濕熱的夏天，戶外天熱汗孔開泄，流汗量多，一到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷（例如:喜歡吃冰喝冷飲、吹冷氣）感受寒濕之邪，風寒濕束表，造成汗孔閉塞，暑…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…手腳冰冷，身體保暖不畏寒** 照道理來說，炎熱夏天的流汗量大，是不容易水腫的季節。不過，許多人頻繁進出冷氣房，身體在忽冷忽熱的氣溫變化下，容易導致自律神經失衡、血液循環不良，…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
運動也難瘦？趙函穎：前中後喝水大不同

…200c.c.；運動結束後再補充500至1000c.c.。流汗量大的人，運動中和運動後，可以部分運動飲料替代白開水，以補充電解質和維持血糖穩定。
http://www.top1health.cn/Article/306/34145
缺鎂易老化！多吃全穀食物「鎂」煩惱

…的消耗量。若有身心問題、面臨輕微或中度壓力、身體受傷、運動排汗量大、情緒不穩等情形，就需要增加攝取量。 ![][90927] 透過飲食補充鎂質，建議可以多吃綠色蔬菜、杏…
http://www.top1health.cn/Article/320/32672
補鈣不補鎂　反而會造成腎結石

…耗量，但如果有身心問題、面臨輕微或中度壓力、身體受傷、運動排汗量大、情緒不穩等情形，就需要增加攝取量。想透過飲食補充鎂質攝取量，可以多吃綠色蔬菜、杏仁、堅果、種子、豆類、未加工的穀…
http://www.top1health.cn/Article/302/32640
小便很黃有泡泡？6種尿液狀況解析

…由於尿色素每天釋放的量是一定的，因此尿液的顏色會隨著喝水及排汗量的多寡，而有所變化。此外，某些藥物、食物以及疾病也會影響尿液的顏色，每天不妨花點時間觀察自己排出的尿液的顏色…
http://www.top1health.cn/Article/4/31481
來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

…尿酸逐漸降低，運動時要注意水分的補充。但是過度激烈的運動，出汗量增加使得尿酸等廢物經腎排泄量減少，相對的積存在體內尿酸增加，使血尿酸值上升，進而引發痛風發作。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
早晚1杯水　就能預防腦梗塞

…取水分；由於人在睡覺時會排出約一杯（約200、300毫升）的汗量，所以起床後覺得口渴是極為理所當然的生理現象。體內水分的減少，有時也可能引發重大的問題，其中之一就是動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/248/29432