正腎上腺素 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「正腎上腺素」搜尋結果

總共找到 103 筆符合關鍵字「正腎上腺素」的資料

當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…責穩定心情、製造幸福感的血清素；讓頭腦清醒、掌管恐懼或驚嚇的正腎上腺素；讓人產生活力、充滿幹勁、提高注意力、創造愉快心情的多巴胺。這些腦內物質若均衡分泌，可使我們的精神狀態…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點

…胡維恆表示，憂鬱症不只是心理問題，也是大腦中血清素、多巴胺、正腎上腺素等化學物質失衡所致。父母們若能幫孩子安排暑假期間的作息和活動，讓大腦適度休息、身體動一動，例如每天早點起床、傍…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257
搞定自律神經！心率紀錄器一手掌握

…經系統發射訊號給腎上腺髓質系統，因此腎上腺就會分泌腎上腺素及正腎上腺素，使血壓上升、心跳加快、肌肉收縮、腸胃道蠕動變慢，產生打或跑的反應，以應付外來的壓力。 **居家自率紀錄…
http://www.top1health.cn/Article/88/26075
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等，可促使腦部釋放多巴胺、正腎上腺素、血清素等神經傳遞物質，有助減輕壓力，增進正面能量與快樂，更可促進身心健康。研究指出，每天30分鐘的有氧運動，…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
飲食減重最終招　餐後綠茶促代謝

…李姿儀營養師指出，運動是促進代謝的最好方式，運動時體內會分泌正腎上腺素，透過一連串酵素反應、誘發脂解酶運作，將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量，藉此消耗脂肪。然而，有時候運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837
睡不飽易肥胖！5大健康殺手要知道

…--> ![深度睡眠時，大腦會分泌與情緒有關的血清素和正腎上腺素二種神經傳導物質，及時補充大腦的需求，情緒也跟著提升。][60301] **3.睡眠影響情緒** 深度睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/132/19441
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…不要以為只是一句玩笑話，其實是有根據，主要是香蕉皮含有豐富的正腎上腺素，有幫助脂肪分解及促進新陳代謝的效果，也有助於減重，堪稱是一種天然無副作用的「快樂的食物」。 **香蕉血…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
日韓瘋傳香蕉醋減肥　復胖代價大

…速減肥，但是仍有復胖風險。][58512] **血清激素＋正腎上腺素　天然減重** 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事、肥胖減重專科醫師劉伯恩指出，水果減重琳瑯滿目，包括葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/101/18892
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

…*血清素、褪黑素與睡眠** 在白天會持續分泌血清素，控制著正腎上腺素和多巴胺的作用，並保持精神的穩定，讓大腦處於鎮靜的清明狀態。隨著夜晚的來到，血清素的分泌減少，而相反的，變暗後…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
憂鬱症知多少？3種常見原因

…（monoamine）的功能降低所致。單胺類是指神經傳遞物的正腎上腺素、血清素、多巴胺等物質。1個氮原子與2個氧原子結合的結構，稱為胺基，擁有1個胺基的就是單胺類。其中正腎…
http://www.top1health.cn/Article/297/18004
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

…中，可優先補充優質蛋白質，其中的酪胺酸可促進身體分泌多巴胺和正腎上腺素，幫助注意力集中，讓思緒清晰，提升學習效果。而適度吃些鮪魚和堅果，可補充omega-3不飽和脂肪酸，促進腦部細…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
糖分攝取太多　為何會有問題？

…下來，同時認知到自己的錯誤。但是，當副腎髓質所分泌的正腎上腺素與腎上腺素刺激了大腦的邊緣系統時，我們就可能無法控制焦躁及憤怒的情緒。上述的正腎上腺素或者是腎上腺素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359
睡眠不足代謝差　想不胖也難

…素（Ghrelin）、肚子飽了不吃飯的瘦素（Leptin）、正腎上腺素（Norepinephrine）、腎上腺皮質素（Cortisol）、甲狀腺素（Thyreotropin）等等，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525
有效瘦身　運動前喝茶提高脂肪代謝

…醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示，人體在運動時，體內會分泌正腎上腺素，透過酵素反應、誘發脂解酶運作，將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量，藉此達到消耗脂肪的功效。不過，具有分解脂肪細…
http://www.top1health.cn/Article/101/13401
咖啡燃脂？小心傷腸胃牢記5原則

…0894] 苗栗大千綜合醫院營養師曾惠君表示，咖啡因可促進正腎上腺素增加，加速新代謝與脂肪分解，略微提高身體熱量的每分鐘消耗量，但效果並不顯著；咖啡具有利尿的作用，可幫助排出體內…
http://www.top1health.cn/Article/101/12187

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞