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「桑椹」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「桑椹」的資料

產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…助於頭髮生長。如：黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、桑椹。 - 4.多吃含鐵質食物：很多掉髮的根本原因是因為「缺血」，因此補充富含鐵質的食物，如：鵝肉、鴨肉、瘦肉、牡蠣、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…氣可調整免疫力，較不易疲累及感冒，而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材，具有補腎氣功效，搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材，做成甜湯或藥膳料理，能促進血液循環、調理腸胃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

…間常見的護眼成分，包括葉黃素、花青素、蝦紅素、魚油、枸杞子、桑椹、決明子、桂圓等進行分析，發現每一種成分的作用機轉都不同，且並非所有護眼成分都能夠滋潤眼睛，或安全地舒緩乾眼不適。舉…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…抗氧化、清除體內的活性氧，能補腎、防衰老。譬如，黑豆、葡萄、桑椹、黑芝麻等就是很好的獲取來源。 - 葡萄：中醫認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

… **3.決明清腦茶：** **材料：**炒決明子5克、桑椹3克、麥門冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法：**所有藥材用350cc熱水大滾1…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…的水果為主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃、番茄、奇異果、桑椹、火龍果、香瓜、哈密瓜、檸檬、柑橘、木瓜、蓮霧等。 **《特別推薦》** ◎香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…、紅鳳菜、葡萄乾、藻類。 **養腎食材：**黑豆、烏骨雞、桑椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白木耳、蓮子、百合、茯苓。 **白髮催又生？中醫推2烏髮藥膳** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…，不像花青素與蝦紅素這類那麼黏滯，配合菊花可以潤到整個眼球；桑椹類似枸杞子，但範圍較廣，也沒有像枸杞那麼黏，比較不會影響到腸胃道；決明子性質較寒，因為它的瀉火的特性，防止火熱損傷陰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…、豬肝 - 水果類：櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 - 飲料飲品類：蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 - 藥膳：何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…善症狀，建議日常飲食應加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等，或是山藥或四神湯；因為山藥能健脾胃，促進消化吸收之外，還可補益腎精，尤其對經常胃部不適，以及食慾不振的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…多吃滋陰潤燥的食材，像是黑白木耳、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等。 **4.濕毒型** 通常屬於炎性感染，大多是黴菌和陰道滴蟲造成的，白帶顏色較黃，質…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
肌膚暗沈老得快！女中醫養顏必吃補血粥

… **材料：**菟絲子10克、枸杞子10克、女貞子15公克、桑椹15公克、黑木耳6公克、紫米50公克、粳米50公克。 - **作法：** 1. 淘洗紫米和粳米，除去雜質後，以冷…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…認為，適度食用紅色食物，有利養肝血。包括：枸杞、紅棗、葡萄、桑椹、蘋果、紅豆、紅莧菜，都是很好的食材。 2. 黑色食物：在中醫的五色五形理論認為，黑色能入腎經，因此想要益腎…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
漸層「蝶豆花」茶飲好夢幻　變色秘密全在這！

…幻炫麗的紫紅色。 **葡萄、藍莓、桑椹也含有花青素　具有抗氧化效果** 那麼喝蝶豆花茶除了視覺上的享受外，其中的花青素有什麼作用嗎？養師鄭欣宜指出，花青…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅

…青豆補充維生素；吃黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、桑椹等來補充鋅和鐵，都有助於改善掉髮況。頭皮是頭髮的地基，有健康頭皮，才能孕育亮麗的秀髮。
http://www.top1health.cn/Article/242/39031

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