健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…營養豐富,含有葡萄糖和果糖70%左右,還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素,以及鈣、鎂、鉀、磷等物質,蜂蜜中含有許多的礦物質和維生素B群,具有安定神經、幫助消除肌肉疲勞的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/240/51054…,含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。高麗菜含有豐富的人體必需微量元素,其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前6名,高麗菜也有助於修…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688…生作用。 山楂因含有脂肪酸,可促進脂肪消化;另含有多種有機酸、維生素C,可促進蛋白的消化吸收,同時本身的酸味還可以刺激味覺、增進食慾、調節胃腸功能、降低厭食症風險。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517…合 會排除體外** 菠菜雖然是屬於高草酸的食物,草酸是一種有機酸,會與鈣結合形成不可溶的草酸鈣。人體產生結石,有很大的比例是由草酸鈣組成。但是,從食物中攝取到的草酸,通常會在腸道…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439…應包含上述富含健康脂質的魚類。 **番茄茄紅素抗氧化,有機酸消除疲勞** 番茄的茄紅素有絕佳抗氧化力,可以清除身體內的自由基,對於減少動脈硬化、維持心血管健康有一定功效;茄…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443…紅棗含有醣類、維生素B群,以及鈣鐵等礦物質、纖維質、蘋果酸等有機酸等營養素,而新鮮成熟的紅棗維生素C的含量非常豐富,甚至比奇異果還高,可以說是「水果中的維生素C之王」。 但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401…。 - **第3招/特殊蜂蜜酵素味道** 純蜂蜜含許多有機酸和酵素,會有多層次的香甜味,尤其可以嚐出蜜蜂特有的酵素味,這是嚐過純蜂蜜的人難以忘掉的味道,但假的蜂蜜卻只有死甜味…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394…是一種緩瀉劑多用於慢性便祕,陳慧文醫師說明:「乳果糖可分解成有機酸降低腸胃道的酸鹼值,增加大腸水分滯留,使大便膨脹並刺激排便。」其效果溫和顯少合併其他副作用,至多僅有腹瀉症狀,需服…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145… **2.不宜空腹:**飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感。 **3.不宜加糖:**喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…**空腹吃柿子香蕉 容易腸胃不適** 不過,香蕉含有較高的有機酸(蘋果酸、檸檬酸等),而柿子富含單寧酸,空腹食用或是一次大量攝取這類含酸量高的水果,容易造成腸胃不適。因此,並不是…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669…子房變得膨大疏鬆起來;同時大量的水和營養物質(蛋白質、糖類、有機酸等)被運輸到膨大的子房壁細胞中儲藏起來。之後,在果實自身產生的激素乙烯的影響下,整個子房變得厚實而多汁,成了我們吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619…很重要的益生菌,其維持腸內菌叢完整的主要功能為: 1.產生有機酸,維持腸內酸性環境。 2.干擾致病菌附著、抑制病菌生長。 3.增強腸道黏膜屏障,增強巨噬細胞吞噬,促進腸道免疫…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471…潰瘍的關係,變得比較薄,而蘋果的質地較硬,而且含有粗纖維以及有機酸,容易刺激腸道,反而會加重腹脹、腹痛的症狀。 **2.糖尿病患、腎炎患者** 蘋果和蘋果汁容易讓血糖不穩定…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370…、溫脾胃、潤肌膚、散濕氣等治療作用。且其中更含有糖分、糊精、有機酸、氨基酸、酯類、甘油、多種維生素等營養物質,氣味芳香味道醇厚。一般成年人均可適量食用黃酒,尤其是,脾胃虛寒者最為適…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045…以幫助腸道保健,舉例來說,活性乳酸菌因為會利用醣類產生乳酸等有機酸、可以促進腸胃蠕動、幫助消化。乳酸菌產生的乳酸可以降低腸道的酸鹼值,抑制腸道壞菌的生長,有的乳酸菌還會產生乳酸菌素…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054