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…角質細胞在裂解的過程中,也會釋放胺基酸、尿素、尿酸、無機鹽、有機酸、肽類等「自然保濕因子」(NMF),具有調節表皮含水量和肌膚酸鹼值的作用。 如果皮膚角質過於乾燥,角質不易裂…
http://www.top1health.cn/Article/242/51882…是腸道內益生菌生長的營養素,可以幫助益生菌繁殖,並產生能量與有機酸,維持腸道酸性環境。而膳食纖維食物像是如全穀類、豆類、糙米、薏仁、蕈類,以及當季蔬果等,都是能獲得益菌生的方式。顧…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983…菌生」的攝取更是不可或缺。有充足的「益菌生」才能提供好菌產生有機酸等酸性物質,讓腸道保持酸性狀態,使喜愛鹼性環境的壞菌不易生存繁殖。而常見的益菌生來源又可分為膳食纖維、菊糖(Inu…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902…** 蔓越莓作為預防尿道炎感染已經有百餘年歷史,蔓越莓中的有機酸能夠酸化尿液,而其中的苯甲酸能夠形成馬尿酸,隨著尿液排出達到抑制尿道細菌滋生的作用,不過想要透過攝取蔓越莓來酸化尿…
http://www.top1health.cn/Article/318/51980…** 蔓越莓作為預防尿道炎感染已經有百餘年歷史,蔓越莓中的有機酸能夠酸化尿液,而其中的苯甲酸能夠形成馬尿酸,隨著尿液排出達到抑制尿道細菌滋生的作用,不過想要透過攝取蔓越莓來酸化尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/51532…–FOS) 等醣類物質。讓益生菌可利用這些食物來繁殖,也生產有機酸,一種對抗喜歡鹼性環境壞菌主要武器;同時也可促進腸道表皮細胞的正常代謝機能,維持免疫屏障不被破壞,進而對人體免疫機…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347…營養豐富,含有葡萄糖和果糖70%左右,還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素,以及鈣、鎂、鉀、磷等物質,蜂蜜中含有許多的礦物質和維生素B群,具有安定神經、幫助消除肌肉疲勞的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/240/51054…,含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。高麗菜含有豐富的人體必需微量元素,其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前6名,高麗菜也有助於修…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688…生作用。 山楂因含有脂肪酸,可促進脂肪消化;另含有多種有機酸、維生素C,可促進蛋白的消化吸收,同時本身的酸味還可以刺激味覺、增進食慾、調節胃腸功能、降低厭食症風險。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517…合 會排除體外** 菠菜雖然是屬於高草酸的食物,草酸是一種有機酸,會與鈣結合形成不可溶的草酸鈣。人體產生結石,有很大的比例是由草酸鈣組成。但是,從食物中攝取到的草酸,通常會在腸道…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439…應包含上述富含健康脂質的魚類。 **番茄茄紅素抗氧化,有機酸消除疲勞** 番茄的茄紅素有絕佳抗氧化力,可以清除身體內的自由基,對於減少動脈硬化、維持心血管健康有一定功效;茄…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443…紅棗含有醣類、維生素B群,以及鈣鐵等礦物質、纖維質、蘋果酸等有機酸等營養素,而新鮮成熟的紅棗維生素C的含量非常豐富,甚至比奇異果還高,可以說是「水果中的維生素C之王」。 但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401…。 - **第3招/特殊蜂蜜酵素味道** 純蜂蜜含許多有機酸和酵素,會有多層次的香甜味,尤其可以嚐出蜜蜂特有的酵素味,這是嚐過純蜂蜜的人難以忘掉的味道,但假的蜂蜜卻只有死甜味…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394…是一種緩瀉劑多用於慢性便祕,陳慧文醫師說明:「乳果糖可分解成有機酸降低腸胃道的酸鹼值,增加大腸水分滯留,使大便膨脹並刺激排便。」其效果溫和顯少合併其他副作用,至多僅有腹瀉症狀,需服…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145… **2.不宜空腹:**飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感。 **3.不宜加糖:**喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。
http://www.top1health.cn/Article/80/46830