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「暑熱」搜尋結果

總共找到 187 筆符合關鍵字「暑熱」的資料

辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…運動習慣，加以鍛練心肺功能、增強身體應變力，並藉流汗排出體內暑熱也是很好的改善辦法。譬如，有氧運動、走路、八段錦、太極拳，都是不錯的選擇。 **不想吹出冷氣病…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…歸心、肝、脾經，具有消暑利濕、健脾升陽、清熱解暑等功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、暑濕及脾虛泄瀉、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛等症候。單用此藥祛濕效果較為不彰，建議搭配其他相關的健脾去…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
夏天夜跑比較不會中暑、心肌梗塞？醫師這樣說...

高溫溽暑，接連高溫破表的天氣，不僅一般人外出受不了，就連不少平時有白天路跑習慣的民眾也大呼受不了。而為求避暑，不少跑者們選擇調整運動習慣，改投入夜跑的懷抱，就是希望能藉此消消暑氣，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…為病暑」，所以暑邪致病主要發生於夏至以後，秋分之前，中醫學將暑熱為病稱之為「傷暑」。 **傷暑刮痧　暢通經氣運行** 傷暑的症狀，如頭痛、口渴、疲倦等，建議高危險族群，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

…**治療痱子　內服清熱解暑化濕** 傳統中醫認為，由於暑熱夾雜濕氣，作用於皮膚，進而產生痱子、紅疹等皮膚問題。可用清暑利濕的內、外藥方來治療。同時可使用天然中藥的痱子粉，減少…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

…也是陰暑的成因之一。此陰暑實際上已經沒有暑邪這種火氣，而是因暑熱導致的身體機能失調。 **藿香正氣水治中暑「神水」？中醫師這樣說…** 中暑為急症，應以上述的應急方…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…和薄荷，可排除體內的「暑、濕、熱」，使身體清爽，有效預防夏日暑熱。滑石有「清熱、利濕、利尿」的功效，可改善夏天身體容易悶熱、因過多的溼氣引起的疲累感、口渴等症狀；滑石搭配「護胃」的…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…善疲勞、食欲不振，恢復好體力。中醫師吳明珠指出，暑熱跟濕氣會伴隨著一起出現，加上開始進入梅雨季，潮濕的天氣容易讓身體有過多濕氣。要改善身體內在環境，首先要攝取適量的水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

溽暑夏日，體熱煩躁，容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出，降火排毒增加食慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…000c.c.水當茶喝；西洋蔘補氣可以緩解疲勞，也可以緩解因暑熱而引起的煩躁、口渴等症狀，但孕婦和正感冒發燒者不宜飲用。 **養生抗暑　促進氣血循環** 另外，適度拔罐、刮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

…性表徵。身體的火氣來源有「外邪」和「內邪」之分，像夏天環境的暑熱和濕熱就屬於外邪；內邪則為體質問題，與臟腑功能失調有關。而薏仁利水、滲濕、消水腫；綠豆有清熱解毒、顧胃之…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…宜食用。還有，冬瓜性味甘、淡、涼。功效為清熱利水、解暑熱、消熱痰、止咳嗽。但是，消瘦者少食，以及腎功能嚴重不良時少吃或禁食。建議上述食材僅供日常保健用，若要達到除溼的療…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

上火氣情況可分成陽暑和陰暑兩種，陽暑就是暑熱，而寒濕在中醫屬於陰邪，稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞，暑熱氣無法透過排汗散出；會有無法排汗、怕冷發熱，頭痛身重，肩頸僵硬等症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…、養脾的好時機。不過，也正由於長夏時節、雨水較多，在暑熱夾溼下。倘若，日常生活又未加以留意，濕氣、暑氣難消下，就容易造成脾胃受困，使人體出現精神萎靡、缺乏食慾、胸悶腹脹等諸…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

炎炎夏日來碗爽口的涼麵，既開胃又消暑！不過，對於有瘦身需求的朋友來說，看似食材組合簡單的傳統花生麻醬涼麵，可是暗藏5健康危機！小小一盤熱量可能就有500～600大卡，等同於吃下2碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383

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