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…的機率也有較低的傾向。 ![][203119] **日本人研究咖啡與抗癌之間的關係** 日本人長壽、注重養生也是舉世聞名,有愈來愈多的日本人習慣喝咖啡,街道四處可見的「吃…
http://www.top1health.cn/Article/319/76671…利於人體提升免疫力,常吃可補中氣、助精神、益肝腎。 ➋日本人把洋蔥皮曬乾煮茶,多喝能降低膽固醇。本道料理將整顆洋蔥充分運用,有助精蟲活力和健康度。菜頭即白蘿蔔,能消積滯,是促…
http://www.top1health.cn/Article/239/77737…** 根據日本國稅廳的民間薪資實況統計調查結果,二○一六年日本人平均薪資約為四百二十一萬日圓。與一九九七年的四百六十七萬日圓左右相較,減少了將近一成。 ![][173733…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466…據世界衛生組織的報告顯示,日本是全世界肥胖率最低的國家之一。日本人減重又有酷炫的新花樣,日前有媒體報導,日本人研發出喝紅茶番茄湯,據說這樣能有效抑制脂肪吸收,幫助加倍燃燒脂肪,成功…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417有看日劇、日本動漫的朋友,或多或少都對於日本人夏天愛喝麥茶消暑的習慣不陌生,就連台灣也有不少長輩是麥茶的愛好者!但除了無咖啡因、方便取得外,麥茶究竟有什麼好處,能夠讓它備受推崇呢?…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317…關節造成很大負擔,起身時也較不容易伸直腿部。 **4.日本人傳統的跪坐?** A:當然也是萬萬不可!跪坐時,所有壓力均集中於膝關節,對於膝蓋傷害極大,假使膝蓋本來就有損害或…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233…後原因, 其實是「 團塊世代」(指一九四七∼一九四九年出生的日本人)中的女性剛好在這個時期達到「 歐巴桑的年齡」 。不論性別或年代, 總是會有一些厚臉皮的人,但是當母體人數增多時,…
http://www.top1health.cn/Article/145/75165…的問題。尿酸不僅生成過剩,排泄功能也不良。 約有六成的日本人屬於①尿酸排泄不足型;若再加上混合型,則約有九成的患者全都是基於某些因素,導致尿酸的排泄功能減退。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/74834…有豐富的維生素,適合給孩子飲用。 最近有一派學說指出「日本人的體質不適合喝牛奶」,不過牛奶確實是一種含有均衡營養與豐富鈣質的優異食品。要是在體質上沒有乳糖不耐症的困擾,我認為…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823…超過8g為目標** 厚生勞動省(類似台灣衛福部)所公布的「日本人的飲食基準」表示,有關一天的鹽分攝取量,男性以不超過9.0g、女性以不超過7.5g為目標;至於高血壓患者,更要嚴格…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798…典及亞洲的日本。希臘人最常食用的豆類有:鷹嘴豆、扁豆、白豆;日本人最普遍的飲食是:黃豆製品,有黃豆、豆腐、納豆、味噌;瑞典人也將豆類視為飲食中的重要食物。 **豆類食品對健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771… 根據研究指出,鼻咽癌很少發生於歐美國家的白種人,亞洲的日本人、韓國人一樣少見,但在中國大陸東南沿海各省及台灣地區卻相當常見,從40、50歲到70、80歲都可能罹病,又以45歲…
http://www.top1health.cn/Article/61/73797…效。 **日常菜加入凍豆腐,能吃飽又能燃燒脂肪** 日本人從以前就有數百種豆腐料理、每天早餐的豆腐味增湯更是不可或缺,這樣的飲食模式是日本人身材勻稱的秘訣之一,豆腐熱量低、…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662…作減肥食物。尤其,國人喜歡喝酪梨牛奶,感覺口感滑順香甜。其實日本人甚至會將酪梨籽煮成水喝,同樣富有膳食纖維,增加飽足感,減少其他熱量攝取,同樣達到瘦身效果。 **酪梨熱量高!…
http://www.top1health.cn/Article/101/72681…,然後產生強烈的香氣。綠茶是所有茶葉中發酵程度較輕的,很受到日本人的喜愛;中國人喜歡烏龍茶,這是種半發酵的茶;而在歐洲及西方,最受歡迎的則是全發酵的紅茶。所有的茶都含有抗氧化物類黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461