…最好的治疗,应立刻停止受伤部位的运动,避免再度刺激伤害。切勿推拿,尤其在受伤关节或软组织处,因为已受伤发炎肿胀,可能加重组织损伤程度,一旦轻忽容易造成所谓的「二度伤害」。 而…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…松眼周肌肉、增加循环,将滋肝补肾明目的汤品当作日常茶饮,配合推拿手法缓解整个头部的紧张度,有助改善干眼症。 平日可按摩「攒竹」、「睛明穴」等眼睛周围穴道,每个穴道旋转式按摩2…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…治疗新准,建议病人在吃药前,先尝试其他疗法如运动、针灸、按摩推拿或瑜珈,同时需详细评估患者状况与用药利弊,透过复健达到改善效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/51826…痛。台湾到处林立按摩店、中医诊所、复健科,里头总是有不少等待推拿的患者,尤其以肩颈紧绷最多。 其实肌肉本身不会自主紧绷,除非因局部受伤而出现的反射性保护,否则命令一定是来自脑…
http://www.top1health.cn/Article/302/51677…仿手感的按摩方式,就像有专业按摩师操作一般舒服!若再搭配6种推拿模式与3D立体按摩设计,抒压效果再加分,在家里就能享受放松的感觉。 <!--more--> ![适度使用专业头皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524…玩笑说该去「马」一下了,其实就是指让专业按摩师傅做筋络按摩、推拿,藉由中医的穴位、筋脉位置,去把身体积滞已久的气推开,中医言「不通则痛」,身体的劳累之气积久了,随便按压一下都痛得哀…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752…* 为何按按手指就能加速瘦身效果呢?对此,河南中医学院针灸推拿专业的李志敏中医师在其着作《天啊!90%的疼痛消失了!跟着中医师做手指瑜伽》一书中解释,这是因为以中医角度来看,人体…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…疗师江淳睿指出,脚踝扭伤是常见的运动伤害,一般人往往至国术师推拿,但常常是火上加油;若民众能具备一些基本常识,做正确的处理,大可以使轻度扭伤复原,或减轻重度扭伤的程度。 **…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562…健** 为何按按手指就有助舒缓头痛不适呢?河南中医学院针灸推拿专业的李志敏中医师在其着作《天啊!90%的疼痛消失了!跟着中医师做手指瑜》一书中提到,在东方医学中,手又被视为人体的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544…菜、水果、多纤维类食物,使大便松软预防便祕之外,也可以如进行推拿按摩,搭配温水坐浴,减轻肛门局部充血水肿和疼痛。 原来这1名男大生原本即有痔疮,却未根治,检查发现已是痔疮…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…疼痛症状?目前大都采取由体外而内的方式,包括物理治疗、整脊、推拿、按摩、针灸、热电疗等。但其实治疗筋膜疼痛这件事,可以靠自己不用依赖外力,从口腔着手。 调理筋膜的关键因素…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080…感觉胸闷与心悸,遇上一点小事也会受惊吓或者很担心。在经过全身推拿后,发现在心口窝的部位瘀积严重。 交待林小姐回家后,所有的冰凉饮料都不要喝,即使在夏天也要喝温热的水,多做…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…小心,便可能发生患部的皮肤红肿、搔痒等过敏症状。或是使用传统推拿,都未能改善缓解。因为延误不就医治疗,恐酿成更棘手的慢性疼痛,增加治疗上的困难度。所以复健医师建议,上述的治疗都属于…
http://www.top1health.cn/Article/248/43430…] 有的人有酸痛旧疾,却到处寻求偏方,例如:拔罐吸淤、推拿、火灸等,竟然出现皮肤红肿、脱皮,甚至灼伤;还有的人尝试使用草药热敷,结果皮肤溃烂,甚至因为细菌感染,酿成蜂窝性组织…
http://www.top1health.cn/Article/248/43428…肢不可进行:推、拉、抬举重物,也不要穿戴首饰、量血压、抽血、推拿或深部按摩,并避免泡温泉、三温暖,或穿着过紧的衣服。需小心照护患部皮肤,避免干燥、蚊虫叮咬或外伤,并维持规律的运动,…
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