…今,不斷發展的各種治療保健方法,如針灸、氣功、太極、武術,及推拿、敲打、按穴位、刮痧、拔罐等,無一不在促進經絡暢通。 在減重方面,則應先強化脾胃。傳統中醫認為,強化肌肉就是鍛…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839…師建議民眾,如有下肢不明原因的麻木、行走無力感、疼痛,別急著推拿、復健,應先找神經外科專科醫師進一步檢查和診斷後,及早確認病灶,避免延誤,提早治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/52805…最好的治療,應立刻停止受傷部位的運動,避免再度刺激傷害。切勿推拿,尤其在受傷關節或軟組織處,因為已受傷發炎腫脹,可能加重組織損傷程度,一旦輕忽容易造成所謂的「二度傷害」。 而…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…鬆眼周肌肉、增加循環,將滋肝補腎明目的湯品當作日常茶飲,配合推拿手法緩解整個頭部的緊張度,有助改善乾眼症。 平日可按摩「攢竹」、「睛明穴」等眼睛周圍穴道,每個穴道旋轉式按摩2…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…治療新準,建議病人在吃藥前,先嘗試其他療法如運動、針灸、按摩推拿或瑜珈,同時需詳細評估患者狀況與用藥利弊,透過復健達到改善效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/51826…痛。臺灣到處林立按摩店、中醫診所、復健科,裡頭總是有不少等待推拿的患者,尤其以肩頸緊繃最多。 其實肌肉本身不會自主緊繃,除非因局部受傷而出現的反射性保護,否則命令一定是來自腦…
http://www.top1health.cn/Article/302/51677…仿手感的按摩方式,就像有專業按摩師操作一般舒服!若再搭配6種推拿模式與3D立體按摩設計,抒壓效果再加分,在家裡就能享受放鬆的感覺。 <!--more--> ![適度使用專業頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524…玩笑說該去「馬」一下了,其實就是指讓專業按摩師傅做筋絡按摩、推拿,藉由中醫的穴位、筋脈位置,去把身體積滯已久的氣推開,中醫言「不通則痛」,身體的勞累之氣積久了,隨便按壓一下都痛得哀…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752…* 為何按按手指就能加速瘦身效果呢?對此,河南中醫學院針灸推拿專業的李志敏中醫師在其著作《天啊!90%的疼痛消失了!跟著中醫師做手指瑜伽》一書中解釋,這是因為以中醫角度來看,人體…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…療師江淳睿指出,腳踝扭傷是常見的運動傷害,一般人往往至國術師推拿,但常常是火上加油;若民眾能具備一些基本常識,做正確的處理,大可以使輕度扭傷復原,或減輕重度扭傷的程度。 **…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562…健** 為何按按手指就有助舒緩頭痛不適呢?河南中醫學院針灸推拿專業的李志敏中醫師在其著作《天啊!90%的疼痛消失了!跟著中醫師做手指瑜》一書中提到,在東方醫學中,手又被視為人體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544…菜、水果、多纖維類食物,使大便鬆軟預防便祕之外,也可以如進行推拿按摩,搭配溫水坐浴,減輕肛門局部充血水腫和疼痛。 原來這1名男大生原本即有痔瘡,卻未根治,檢查發現已是痔瘡…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…疼痛症狀?目前大都採取由體外而內的方式,包括物理治療、整脊、推拿、按摩、針灸、熱電療等。但其實治療筋膜疼痛這件事,可以靠自己不用依賴外力,從口腔著手。 調理筋膜的關鍵因素…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080…感覺胸悶與心悸,遇上一點小事也會受驚嚇或者很擔心。在經過全身推拿後,發現在心口窩的部位瘀積嚴重。 交待林小姐回家後,所有的冰涼飲料都不要喝,即使在夏天也要喝溫熱的水,多做…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…小心,便可能發生患部的皮膚紅腫、搔癢等過敏症狀。或是使用傳統推拿,都未能改善緩解。因為延誤不就醫治療,恐釀成更棘手的慢性疼痛,增加治療上的困難度。所以復健醫師建議,上述的治療都屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/43430