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「扁豆」搜尋結果
總共找到 198 筆符合關鍵字「扁豆」的資料-
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！
…議可多選食豆類、穀類、堅果類、新鮮蔬菜等進行補充。食物來源有扁豆、黑豆、豆腐、豌豆、燕麥片、南瓜子、奇亞籽、毛豆、菠菜、青花菜、蘆筍、四季豆、杏仁、芝麻等。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/234/50053 -
冬季溫補靠這一味 莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝
…，容易便秘的火熱體質加決明子3-5錢；脹氣腹瀉的寒性體質加白扁豆1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/47980 -
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...
…芥菜、黃秋葵、青椒、芹菜、青花菜、蘆筍、胡蘿蔔、黃瓜、萵苣、扁豆、蕃茄及各式蔬菜湯與各式生鮮蔬菜汁等； **【水果類】**紅葡萄、烏梅、藍莓、黑醋栗、紅葡萄乾、草莓、橘子、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626 -
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策
…以必須重視調理脾胃，可藉飲食調養，不妨多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。 **【對策2／養肝血】** 「肝藏血，主疏洩，調氣機，有助脾胃運化。」「養肝血」…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450 -
中醫減肥9大招 女中醫教妳一次全掌握
…補脾腎。常用方如參苓白術散（人參、白術、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮）；異功散（黨參、白術、伏苓、甘草、陳皮）；五苓散（豬苓、伏苓、白術、桂枝、澤瀉）；織術…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155 -
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法
…洗個熱水澡，或者以冷熱毛巾交替摩擦眼周跟臉部，平常可以多吃些扁豆、薏仁等食物，都是很好的方法喔！ <!--more--> **午休時間，就這樣消除眼睛疲勞吧！** 
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