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…低落、憂鬱,這也是為什麼冬天陰雨綿綿,較少曬到太陽時容易出現憂鬱情緒的原因之一。 **好處3/預防心血管疾病** 維生素D缺乏容易增加血管發炎風險,導致動脈粥狀硬化,還會造成心…
http://www.top1health.cn/Article/248/58102如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉,看醫生卻找不出原因,吃藥的效果也不是很好,多半是自律神經失調惹的禍。對許多人來說,自律神經失調不是病,卻比疾病更棘手…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058…的浮現。 **女兒在外住宿、和妻子缺少互動 6旬男飽受憂鬱情緒糾纏** 劉又銘醫師提到,近來臨床門診就碰到1名60多歲,擔任貿易公司業務經理的男性。近期,頻出現睡不著、易怒…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853…more--> ![強迫購物行為,常好發女性,且常伴隨焦慮憂鬱情緒。][135706] **強迫購物症 常憂鬱焦慮** 亞東醫院婦女身心科醫師吳珮全指出,瘋狂購物行為在現今社…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745…,夏天是產後憂鬱症的高峰期,專家提醒,新手孕媽咪產後一旦出現憂鬱情緒,除了家人陪伴支持外,更應謹記找回自信3原則,同時配合規律運動及食療,以降低病灶擴大風險危機。 ![臨床統計,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677…博士也指出,女性的一生中有10%-25%的時間都伴隨著負面的憂鬱情緒,而懷孕的婦女由於賀爾蒙的轉變以及面對迎接新生命的壓力以及身體的不適,也容易感到憂鬱,因此黃博士提醒,孕媽咪們可…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181…己的價值降低,因而形成各種情緒問題。 **空巢症候群 憂鬱情緒多** 常見症狀包括:孤獨、悲觀、提不起勁、失眠、頭痛、全身痠痛、食欲不振、消化不良、胸悶、喘不過氣等;雖…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852痛經是經前症候群的症狀嗎?經前症候群可以吃巧克力緩解嗎?中醫師指出,「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法,除了用藥物控制急性期症狀、調理體質外,也可用針灸輔助,避免症狀惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56609…顯示,「可能」有降低乳癌和因抽菸所引起的肺癌風險,且有助改善憂鬱情緒。而適量攝取黃烷酮,則可以增進大腦血流量,改善認知功能,讓腦袋思緒保持清晰。 **喝柳橙汁會害血糖…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456…我的健康管理,遠離三高疾病和肥胖、不抽菸、留意頭部外傷和有無憂鬱情緒的現象,也都有助預防失智症。
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…有好心情! **曬出好心情!研究:光照療法有助緩解憂鬱情緒** 《美國精神醫學期刊》在今106年10月刊登一篇來自西北大學醫學院的論文,研究團隊以46名患有中度以上…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227…種偏方,包括辣椒水、大蒜泡醋,以及檸檬片來塗抹皮膚,甚至常有憂鬱情緒到處求神問卜,造成症狀反覆發作。 **乾癬不是黴菌感染 不會傳染** 收治個案的雙和醫院皮膚科主任李…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872…少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著的相關,也就是說憂鬱情緒與藥物成癮間具有一定的關連性! **少年不識愁之味?青少年憂鬱不只影響課業,更易尋求成癮性慰藉** 林口…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577… **【憂鬱症狀或表現】** **1.負面情緒:**持續有憂鬱情緒,容易緊張、擔憂或突然感到嚴重沮喪,無緣無故鬧情緒,不想見人或怕獨處,覺得難以應付社交生活 **2.不合理的內…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506…尤其在日照相對較短、較弱的冬天,更應該每天曬曬太陽,有助預防憂鬱情緒和失智。 **2.多運動:**腦部退化與血管損害有很大的關係,而運動不僅能活化腦細胞,還能幫助維持血管健康…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435