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在台灣成年人口中,約8%患有糖尿病,其中約8成糖尿病患者有體重過重或肥胖的問題。而當身體處於高血糖及肥胖的情況下,容易加速引發各器官病變,出現併發症如:心臟病、心肌梗塞、中風等心血…
http://www.top1health.cn/Article/33/38752…y MD對該文章的評論如下: 幾十年來,三酸甘油脂作為心血管風險因數的因果關係備受爭議。高密度脂蛋白(HDL)和三酸甘油脂的變化似乎是相反的。受到觀察性流行病學證據的影響,許…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771… 追蹤了4.8年後,研究者被迫提早終止實驗:因為低脂飲食組的心血管風險明顯較高(註1)。 (註1:心血管風險定義為一個人發生心肌梗塞、中風、或死亡三者中任何ㄧ者的機率。) …
http://www.top1health.cn/Article/320/34097…49] 作者訪問700多位40歲以上居民,調查受訪者的心血管風險因子、睡眠品質及魚類的攝取量。結果發現28%的受訪者具有較差的睡眠品質,在具有良好睡眠品質族群的日常飲食中,富…
http://www.top1health.cn/Article/320/34040…的探究。 **一、二線降血糖藥合用,能降糖友3成死亡、心血管風險** 有鑒於此,台北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟內科陳永泰醫師、國家衛生研究院郭書辰醫師與得安診所施家仁…
http://www.top1health.cn/Article/240/33858…心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、血管病變等併發症。尤其高心血管風險的第二型糖尿病患平均比一般人少活12年。 高齡92歲的前總統李登輝,近來演講時提到自己從政後,因為太…
http://www.top1health.cn/Article/240/28868…下測量的血壓,比門診測量的血壓更具參考價值,因與未來是否發生心血管風險關係較密切。 在家要量出正確血壓,得先選擇適合的血壓計,以手臂式電子血壓計為例,壓脈帶的臂圍有大中小等尺…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…例,每日反式脂肪攝取不宜超過2.2克。攝取過多反式脂肪易造成心血管風險,消費者在選購時要多加注意。 <!--more--> 目前食品包裝新制規定,所有包裝食品皆必須配合清楚…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379…。果真是「天然ㄟ尚好」嗎? **椰子油飽和脂肪多 提升心血管風險** 事實上,所有天然的植物性油脂都不含膽固醇;而且,椰子油雖然有上述好處,中國醫藥大學營養系營養師陳柏鈞提…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147…高脂肪食物,但是本次研究的研究員指出,目前並沒有證據證明,有心血管風險的人就不能吃巧克力。此次研究分析了21000名英國人長達12年的資料,並且爬梳了9個包含15萬8千名受試者資料…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060…噹,更可降低心血管疾病的發生。 **抗氧化成份 降低心血管風險** 享譽國際的英國倫敦大學微生物工程博士Vincent Wood指出,自由基和氧化力是心血管疾病的危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…,多少和生活壓力與工作情緒有密切關係。 **戒菸周年 心血管風險可減半** 基本上,吸菸與心血管疾病有密切關聯。根據國民健康署資料指出,吸菸者在停止吸菸20分鐘後,血壓便開…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778…著有「健康殺手」惡名的反式脂肪酸,過量攝取不僅「傷心」,提高心血管風險,有國外最新研究顯示,反式脂肪酸也會「傷腦」,降低記憶力,甚至危害到壯年人在職場的競爭力。 ![餅乾、蛋糕和…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040…食及運動改善病況,不必吃藥,但「知易行難」。特別是,每個人的心血管風險不同,控制達標值也有所不同,基本ˋ上,降低40mg/dl低密度膽固醇,可以減少1/4 的冠狀動脈疾病風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…心悸不會有危險性,不用太過於緊張,最主要還是要注意停經後增加心血管風險的問題。 ◆喝咖啡、服感冒藥物所引起的心悸,只要停吃,症狀就會消失,不見得需要就醫。 **多運動、…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102