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「工作效率」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「工作效率」的資料

工作容易健忘、分心是焦慮症？還是成人注意力不足過動症？精神科醫師解答…

…緒問題** 這些專注力缺失的問題，在成年時仍然很有機會造成工作效率低下，以及日常生活上的困擾，甚至因為過去許多的經驗累積，導致同時產生憂鬱與焦慮的負面情緒症狀。因此，蔣立德醫師呼…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220
3C族眨眼太少、三餐外食，小心爆發乾眼症！熱脈動治療儀改善油水分泌，幫眼睛保濕

…行頻點人工淚液長達2年，直到出現雙眼灼熱疼痛、視力模糊，影響工作效率後才緊急就醫治療。 ![][196436] ![國泰綜合醫院眼科杜培寧醫師表示，近年來發展的熱脈動治療儀…
http://www.top1health.cn/Article/248/83179
不想起床、工作效率變低？你可能過勞了！專家從半澤直樹教你5招職場紓壓術

老是不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西？你很可能過勞了！工作壓力常讓人喘不過氣來，且除了體力負荷外，心靈也會過勞。前段時間當紅的日劇《半澤直樹》中「加倍奉還」一句經典台詞，更是在…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091
電腦、辦公桌桌面亂糟糟？達人教你管理你的數位生活，人生不慌亂

…我，她把所有重要文件都數位化，徹底清空了兩個檔案櫃，也提升了工作效率。我認識的一名公司經理，則是習慣一拿到文件就決定需不需要保存下來，如果不需要就當場進碎紙機，從此告別紙…
http://www.top1health.cn/Article/318/83029
精神差？提不起勁？營養師推薦5個營養素，幫你提神醒腦、提高工作效率

辦公室待太久，疲倦了嗎？身為上班族，坐在辦公桌、電腦前8小時是生活中的常態，但也因為長久沒有走動、活動，血液比較不循環，總是特別容易感覺疲倦，許多人可能都有帶一杯拿鐵走進辦公室的習…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682
孕期上班擔心寶寶出狀況？醫師教你評估，3階段工作注意事項一次看懂

…沒問題，就不用擔心。** **初期容易孕吐、脹氣小心工作效率變低！** 其次是懷孕的狀況與週數。懷孕前3個月很容易孕吐、脹氣、嗜睡、注意力不集中，這些症狀可能會導致工作效…
http://www.top1health.cn/Article/234/82345
把AI放進醫療院所？智慧醫療可行嗎？從護理國家隊—辛勞的護理師談起

…入智慧醫療時，護理站的電子白板、病房內的數位床頭卡能有效提高工作效率，此外，自動化資料派送系統不僅提升病房醫療品質，也可減輕醫護人員的工作負擔。過去醫護人員記錄病患的資訊，資料常散…
http://www.top1health.cn/Article/248/82306
職場菜鳥耳咽管功能不全，常耳鳴被嫌耳背惹人厭　氣球擴張術重拾好人緣

…」，常常一件事得重複問個好幾遍，被老鳥責怪「耳背」，嚴重影響工作效率及人際關係，就醫後才發現原來是罹患「耳咽管功能不全」。所幸透過氣球擴張術治療，耳朵問題獲得改善，不只生活品質提升…
http://www.top1health.cn/Article/61/82295
申時學習、工作效率高！巧做顫抖功還能幫膀胱經排毒、溫養腎臟

…叉腰看看，自己是不是像個「申」字？ **◆ 申時學習、工作效率高** 依我看，這個「申」字不僅可以解釋為閃電，而且還可以解釋為一個人在練功。申字的甲骨文寫法就像一個人在那裡…
http://www.top1health.cn/Article/145/82234
不只是運動前幫你提振精神，能量飲料原來也能這樣喝！

…活作息調整，足夠的睡眠與休息才能擁有更健康的生活，維持更好的工作效率！ **本文出自好食課**
http://www.top1health.cn/Article/318/82092
讓居家工作怦然心動的4個訣竅！整理天后麻理惠教你這樣提高工作效率

…，最終降低生產力。所以，建議一個平靜、整潔的環境，對你的工作效率與喜悅都有幫助。你必須確定對工作完成所必需的工具，為它們一一歸位。即使你沒有一個辦公室，一個箱子盒子或是…
http://www.top1health.cn/Article/318/82059
久坐不動，害肩頸酸痛、肌力不足…跟著健身教練伸展斜方肌、脊柱

…高風險、增強體力及預防身體老化，更有改善情緒、減輕壓力及增加工作效率等多項益處，每天固定幾分鐘練習辦公室運動，可以有效率的達到一定的運動效果。 **【肩頸脊椎肌群伸展運動】*…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037
生命不要全耗費在工作上！想培養興趣、豐富人生？這樣做加快效率、拒絕加班

**生命不要全耗費在工作上** **#**我一直鼓勵大家退休要提早做準備，最常遇到的一個反應就是沒時間，大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒，對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人…
http://www.top1health.cn/Article/345/81674
失眠害內分泌失調、免疫力下降！中醫：喝玫瑰薄荷茶疏肝解鬱、安神定心

…入睡時，卻不時做夢轉醒、醒後再度失眠，長期精神狀況不佳、影響工作效率，飽受失眠困擾的他，於是求助於衛生福利部臺北醫院中醫師診斷。 **一般成年人有20%有睡眠問題，老年人甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門

…有利於提高睡眠品質。 **三、堅持運動，提高免疫系統的工作效率** 運動的時候，人體的新陳代謝加快，體內的含氧量增加，能夠提高免疫系統的工作效率，增強免疫力，並使肌肉、關節…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353

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