工作效率 | 搜尋結果

「工作效率」搜寻结果

总共找到 338 笔符合关键字「工作效率」的资料

冬天冷飕飕，大脑打结「关机」？不是只有咖啡提神，护脑三宝记忆不卡关

…下，除了能让身体迅速补给能量外，也能帮助大脑不卡卡，进而增加工作效率。  ![以「台湾红藜」来说，和国外的藜麦同属，其优点是营养相当均衡且完整，包括膳食纤…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
甩开腰酸背痛、瘦小腹！健身教练推荐3招椅子运动，加强核心肌群

…的姿势，经常容易造成肩颈酸痛、腰酸背痛等不适，影响正常生活与工作效率。想要摆脱以上困扰，提醒应该加强核心肌群的锻炼运动，包含做「椅子运动」、「死虫式」、「平板(棒)式」、「卷腹」、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399
工作容易健忘、分心是焦虑症？还是成人注意力不足过动症？精神科医师解答…

…绪问题** 这些专注力缺失的问题，在成年时仍然很有机会造成工作效率低下，以及日常生活上的困扰，甚至因为过去许多的经验累积，导致同时产生忧郁与焦虑的负面情绪症状。因此，蒋立德医师呼…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220
3C族眨眼太少、三餐外食，小心爆发干眼症！热脉动治疗仪改善油水分泌，帮眼睛保湿

…行频点人工泪液长达2年，直到出现双眼灼热疼痛、视力模糊，影响工作效率后才紧急就医治疗。 ![][196436] ![国泰综合医院眼科杜培宁医师表示，近年来发展的热脉动治疗仪…
http://www.top1health.cn/Article/248/83179
不想起床、工作效率变低？你可能过劳了！专家从半泽直树教你5招职场纾压术

老是不想起床上班、工作效率变低、忘东忘西？你很可能过劳了！工作压力常让人喘不过气来，且除了体力负荷外，心灵也会过劳。前段时间当红的日剧《半泽直树》中「加倍奉还」一句经典台词，更是在…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091
电脑、办公桌桌面乱糟糟？达人教你管理你的数位生活，人生不慌乱

…我，她把所有重要文件都数位化，彻底清空了两个档案柜，也提升了工作效率。我认识的一名公司经理，则是习惯一拿到文件就决定需不需要保存下来，如果不需要就当场进碎纸机，从此告别纸…
http://www.top1health.cn/Article/318/83029
精神差？提不起劲？营养师推荐5个营养素，帮你提神醒脑、提高工作效率

办公室待太久，疲倦了吗？身为上班族，坐在办公桌、电脑前8小时是生活中的常态，但也因为长久没有走动、活动，血液比较不循环，总是特别容易感觉疲倦，许多人可能都有带一杯拿铁走进办公室的习…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682
孕期上班担心宝宝出状况？医师教你评估，3阶段工作注意事项一次看懂

…没问题，就不用担心。** **初期容易孕吐、胀气小心工作效率变低！** 其次是怀孕的状况与周数。怀孕前3个月很容易孕吐、胀气、嗜睡、注意力不集中，这些症状可能会导致工作效…
http://www.top1health.cn/Article/234/82345
把AI放进医疗院所？智慧医疗可行吗？从护理国家队—辛劳的护理师谈起

…入智慧医疗时，护理站的电子白板、病房内的数位床头卡能有效提高工作效率，此外，自动化资料派送系统不仅提升病房医疗品质，也可减轻医护人员的工作负担。过去医护人员记录病患的资讯，资料常散…
http://www.top1health.cn/Article/248/82306
职场菜鸟耳咽管功能不全，常耳鸣被嫌耳背惹人厌　气球扩张术重拾好人缘

…」，常常一件事得重复问个好几遍，被老鸟责怪「耳背」，严重影响工作效率及人际关系，就医后才发现原来是罹患「耳咽管功能不全」。所幸透过气球扩张术治疗，耳朵问题获得改善，不只生活品质提升…
http://www.top1health.cn/Article/61/82295
申时学习、工作效率高！巧做颤抖功还能帮膀胱经排毒、温养肾脏

…叉腰看看，自己是不是像个「申」字？ **◆ 申时学习、工作效率高** 依我看，这个「申」字不仅可以解释为闪电，而且还可以解释为一个人在练功。申字的甲骨文写法就像一个人在那里…
http://www.top1health.cn/Article/145/82234
不只是运动前帮你提振精神，能量饮料原来也能这样喝！

…活作息调整，足够的睡眠与休息才能拥有更健康的生活，维持更好的工作效率！ **本文出自好食课**
http://www.top1health.cn/Article/318/82092
让居家工作怦然心动的4个诀窍！整理天后麻理惠教你这样提高工作效率

…，最终降低生产力。所以，建议一个平静、整洁的环境，对你的工作效率与喜悦都有帮助。你必须确定对工作完成所必需的工具，为它们一一归位。即使你没有一个办公室，一个箱子盒子或是…
http://www.top1health.cn/Article/318/82059
久坐不动，害肩颈酸痛、肌力不足…跟着健身教练伸展斜方肌、脊柱

…高风险、增强体力及预防身体老化，更有改善情绪、减轻压力及增加工作效率等多项益处，每天固定几分钟练习办公室运动，可以有效率的达到一定的运动效果。 **【肩颈脊椎肌群伸展运动】*…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037
生命不要全耗费在工作上！想培养兴趣、丰富人生？这样做加快效率、拒绝加班

**生命不要全耗费在工作上** **#**我一直鼓励大家退休要提早做准备，最常遇到的一个反应就是没时间，大部分上班族因为工作与家庭两头烧，对于兴趣的经营常常心有余而力不足。许多人…
http://www.top1health.cn/Article/345/81674

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甩开腰酸背痛、瘦小腹！健身教练推荐3招椅子运动，加强核心肌群

工作容易健忘、分心是焦虑症？还是成人注意力不足过动症？精神科医师解答…

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把AI放进医疗院所？智慧医疗可行吗？从护理国家队—辛劳的护理师谈起

职场菜鸟耳咽管功能不全，常耳鸣被嫌耳背惹人厌　气球扩张术重拾好人缘

申时学习、工作效率高！巧做颤抖功还能帮膀胱经排毒、温养肾脏

不只是运动前帮你提振精神，能量饮料原来也能这样喝！

让居家工作怦然心动的4个诀窍！整理天后麻理惠教你这样提高工作效率

久坐不动，害肩颈酸痛、肌力不足…跟着健身教练伸展斜方肌、脊柱

生命不要全耗费在工作上！想培养兴趣、丰富人生？这样做加快效率、拒绝加班