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上班族压力大、忙碌紧张，不少人经常出现肠胃不适的状况，像是腹泻、便祕，或是以腹胀、腹痛来表现，甚至有人会伴随偏头痛、背痛等症状，影响生活品质。这些患者往往是罹患所谓的「大肠激躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）」。透过低腹敏饮食，有助改善不适的症状。

上班族压力大、忙碌紧张，不少人经常出现肠胃不适的状况，像是腹泻、便祕，或是以腹胀、腹痛来表现，甚至有人会伴随偏头痛、背痛等症状，影响生活品质。这些患者往往是罹患所谓的「大肠激躁症」。

台湾约有数百万人罹患肠躁症，引发原因：压力、饮食、肠道敏感异常等

台湾约有数百万人罹患肠躁症，且长期反覆或交替出现腹痛、腹胀、腹泻、便祕等症状，对学习及工作效率、医疗资源的耗用，和生活品质都有莫大影响。4月19日是世界肠躁症日(World IBS Day)，大肠激躁症(Irritable bowel syndrome)，简称IBS肠躁症，全球有10%人口(近七亿七千万人)为肠躁症所苦，推估台湾盛行率约为10~20%。

肠躁症确切原因不明，压力、饮食、肠道敏感异常等因素影响，主要于相关症状至少在6个月前开始，在过去3个月内平均每周至少1天的复发性腹痛，其严重者影响生活品质与工作效率。

肠躁症治疗不佳存在三大问题

台湾胃肠神经与蠕动学会理事长卢俊良教授指出，台湾医疗水准先进，但在肠躁症的药物治疗却似乎落后欧美日等国，目前国际已经有10余种的肠躁症新药治疗，台湾尚未引进，也让肠躁症的病患陷入困境。影响台湾肠躁症治疗不佳存在大问题包括：

1.病人对疾病了解不足，影响就诊与治疗。

2.国外新药未引进，影响改善效果。

3.低腹敏饮食(Low FODMAP diet)卫教待加强。