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上班族壓力大、忙碌緊張，不少人經常出現腸胃不適的狀況，像是腹瀉、便祕，或是以腹脹、腹痛來表現，甚至有人會伴隨偏頭痛、背痛等症狀，影響生活品質。這些患者往往是罹患所謂的「大腸激躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）」。透過低腹敏飲食，有助改善不適的症狀。

上班族壓力大、忙碌緊張，不少人經常出現腸胃不適的狀況，像是腹瀉、便祕，或是以腹脹、腹痛來表現，甚至有人會伴隨偏頭痛、背痛等症狀，影響生活品質。這些患者往往是罹患所謂的「大腸激躁症」。

台灣約有數百萬人罹患腸躁症，引發原因：壓力、飲食、腸道敏感異常等

台灣約有數百萬人罹患腸躁症，且長期反覆或交替出現腹痛、腹脹、腹瀉、便祕等症狀，對學習及工作效率、醫療資源的耗用，和生活品質都有莫大影響。4月19日是世界腸躁症日(World IBS Day)，大腸激躁症(Irritable bowel syndrome)，簡稱IBS腸躁症，全球有10%人口(近七億七千萬人)為腸躁症所苦，推估台灣盛行率約為10~20%。

腸躁症確切原因不明，壓力、飲食、腸道敏感異常等因素影響，主要於相關症狀至少在6個月前開始，在過去3個月內平均每周至少1天的復發性腹痛，其嚴重者影響生活品質與工作效率。

腸躁症治療不佳存在三大問題

台灣胃腸神經與蠕動學會理事長盧俊良教授指出，台灣醫療水準先進，但在腸躁症的藥物治療卻似乎落後歐美日等國，目前國際已經有10餘種的腸躁症新藥治療，台灣尚未引進，也讓腸躁症的病患陷入困境。影響台灣腸躁症治療不佳存在大問題包括：

1.病人對疾病了解不足，影響就診與治療。

2.國外新藥未引進，影響改善效果。

3.低腹敏飲食(Low FODMAP diet)衛教待加強。