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「没办法打到第一波疫苗，被取消之前的预约，打不到疫苗怎么办阿？」、「我好像有活动史或接触史耶！为何我没被匡列到，那现在要怎么办？」、「每天看到确诊数和死亡人数，都没有下降很多，好可怕喔！」

去年出现新冠肺炎(COVID-19)时，初期小真会因为买不到口罩而焦虑，但后来因为台湾的疫情还好，加上台湾口罩量充足，所以小真心情都蛮平稳的，也都正常生活。

直到今年5月，台湾疫情开始有变化，本土确诊人数不断增加，一开始小真以为会跟去年一样匡列后就会缓和下来，没想到会变得这样严重，因此感到很不安，常心烦意乱，且会觉得自己做事常心不在焉，也会想要看相关消息，尤其是确诊者的足迹，小真担心自己曾去过确诊者去过的地方，会不断查看足迹的相关新闻，担心没被匡列到，也会不断观察自己的身体状况，有一点疑似症状，就怀疑自己是不是染疫，但又不敢到医院。

因此小真会戴两层口罩、戴防护面罩、随身带酒精等，小真本来觉得自己是否过度焦虑，但发现大家在这段时间好像很多人都会这样防疫也就见怪不怪了，也没有多想。

原本，小真有安排5月要自费打AZ疫苗，但因为疫情越来越严重的状况下，医院通知小真取消之前的安排，小真担忧打不到疫苗，如果染疫后会传染给家中老人。

而且还有失眠的状况，常睡不着，梦到自己染疫，传染给家人，然后家人因此死亡的梦境；白天时精神不好，还会打瞌睡，虽然工作量因疫情已渐少，但仍影响到工作效率，反应变得很慢。小真认为这样好像心理状况不佳，但又不知道该怎么办？上述情形，近期大家可能有出现过的类似状况。