「寡糖」搜寻结果
总共找到 254 笔符合关键字「寡糖」的资料-
成长期该怎么吃？学日本3色食品群分类表 ，营养均衡轻松转大人
…以多多摄取豆浆。豆浆中含有的大豆异黄酮，可以维持骨骼的健康。寡糖则能够让肠道环境正常化，还含有各种维生素。另外大豆卵磷脂更是优秀的营养素。 大豆卵磷脂能够提高集中力和记忆力，…
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富含维生素C蔬果有这些 减肥高C美味食谱大公开
…小黄瓜2根 调味料：冷压芝麻油少许、大蒜醋100c.c、果寡糖30c.c、葱花少许 作法： 1.海带芽洗净后泡水10分钟备用。 2.取锅加入1000毫升的水煮滚，放入洗…
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心情好Blue？盘点6大类解忧食物，让你越吃越快乐！
…消化酵素分解，能维持血糖恒定，具稳定情绪之效；其膳食纤维内的寡糖，可调节肠胃道菌丛生态，除可促进肠胃蠕动、预防便秘，维持肠道好菌多，也是让心情愉悦的方法之一。 **黄豆** …
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3个月甩掉10公斤！七七七饮食法5要诀，让你健康瘦
…通称，也就是「碳水化合物」，按照分子结构可分为纤维、多醣类、寡糖、双糖、单糖，吃起来不一定具有甜味，例如饭、面。 无论吃了「醣」或直接吃糖，经过消化吸收后都会产生葡萄糖，这些…
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便祕心事重重…麦芦卡蜂蜜明星也爱用
…生好处，包括让人青春美丽、促进食欲、开胃、降火气；也因为含有寡糖，能帮助益菌繁殖，而有助于维持消化道机能、帮助排便顺畅的优点；蜂蜜的食用有许多变化，常见将红萝卜与蜂蜜、柠檬汁打成果…
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甩掉水肿型肥胖～必喝这一味「圣汁」温姜汁
…吃法：** 每天早上起床一汤匙姜汁〈约10cc〉加一茶匙果寡糖〈低聚果糖〉或二号砂糖，及50~100 CC. 热开水，空腹饮用（有胃溃疡发作、胃正在发炎时暂时停用；女性经血量过多…
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你的肠道菌相失衡了吗？6招帮你增加肠内益生菌
…) **二、多吃益生质** 益生质就是益生菌的食物，像是寡糖和水溶性膳食纤维，洋葱、香蕉、牛蒡、苹果、大蒜、芦笋、豆类…等食物都含有益生质。 **三、摄取足够的膳食纤维** …
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不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替换白米更营养
…生、杏仁、核桃、松子、葵瓜子、南瓜子）任选3汤匙（50g）果寡糖（赤藻糖或椰糖）1-2汤匙、热开水600c.c.。 **做法：** 1 .将1杯新鲜糙米洗净后沥干，直接用干…
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玻尿酸只能用打的？用吃的也有皮肤保湿和关节保养的功效
…者推测玻尿酸可以刺激纤维母细胞的数量，纤维母细胞也会被玻尿酸寡糖刺激，进而产生更多的玻尿酸，除了维持皮肤的完整以外，也可以提供保水的效果，达到皮肤保养的功效！ 
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