「寡糖」搜尋結果
總共找到 255 筆符合關鍵字「寡糖」的資料-
嗯嗯順暢，好菌不可少！益生菌還不夠，需要這個好拍檔幫忙
…菌生主要來自一些不易被人體消化吸收的營養素，如：膳食纖維、木寡糖與難消化糊精、啤酒酵母等。適量補充，能幫助益生菌的生長，抑制壞菌數量，維持良好的消化道機能。 **好的益生菌產…
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成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表 ，營養均衡輕鬆轉大人
…以多多攝取豆漿。豆漿中含有的大豆異黃酮，可以維持骨骼的健康。寡糖則能夠讓腸道環境正常化，還含有各種維生素。另外大豆卵磷脂更是優秀的營養素。 大豆卵磷脂能夠提高集中力和記憶力，…
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富含維生素C蔬果有這些 減肥高C美味食譜大公開
…小黃瓜2根 調味料：冷壓芝麻油少許、大蒜醋100c.c、果寡糖30c.c、蔥花少許 作法： 1.海帶芽洗淨後泡水10分鐘備用。 2.取鍋加入1000毫升的水煮滾，放入洗…
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心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！
…消化酵素分解，能維持血糖恆定，具穩定情緒之效；其膳食纖維內的寡糖，可調節腸胃道菌叢生態，除可促進腸胃蠕動、預防便秘，維持腸道好菌多，也是讓心情愉悅的方法之一。 **黃豆** …
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3個月甩掉10公斤！七七七飲食法5要訣，讓你健康瘦
…通稱，也就是「碳水化合物」，按照分子結構可分為纖維、多醣類、寡糖、雙糖、單糖，吃起來不一定具有甜味，例如飯、麵。 無論吃了「醣」或直接吃糖，經過消化吸收後都會產生葡萄糖，這些…
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便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用
…生好處，包括讓人青春美麗、促進食慾、開胃、降火氣；也因為含有寡糖，能幫助益菌繁殖，而有助於維持消化道機能、幫助排便順暢的優點；蜂蜜的食用有許多變化，常見將紅蘿蔔與蜂蜜、檸檬汁打成果…
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甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁
…吃法：** 每天早上起床一湯匙薑汁〈約10cc〉加一茶匙果寡糖〈低聚果糖〉或二號砂糖，及50~100 CC. 熱開水，空腹飲用（有胃潰瘍發作、胃正在發炎時暫時停用；女性經血量過多…
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你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌
…) **二、多吃益生質** 益生質就是益生菌的食物，像是寡糖和水溶性膳食纖維，洋蔥、香蕉、牛蒡、蘋果、大蒜、蘆筍、豆類…等食物都含有益生質。 **三、攝取足夠的膳食纖維** …
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不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養
…生、杏仁、核桃、松子、葵瓜子、南瓜子）任選3湯匙（50g）果寡糖（赤藻糖或椰糖）1-2湯匙、熱開水600c.c.。 **做法：** 1 .將1杯新鮮糙米洗淨後瀝乾，直接用乾…
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玻尿酸只能用打的？用吃的也有皮膚保濕和關節保養的功效
…者推測玻尿酸可以刺激纖維母細胞的數量，纖維母細胞也會被玻尿酸寡糖刺激，進而產生更多的玻尿酸，除了維持皮膚的完整以外，也可以提供保水的效果，達到皮膚保養的功效！ 
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