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… **每天10分鐘 腫臉小一號不是夢** 想要擁有像女明星般的錐子臉和尖下巴,大陸氣質瑜珈教練丹丹在《瘦身排毒瑜伽美人操》一書中傳授經絡瘦臉法,每天只要花短短5至10分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817說到從好萊塢明星開始,在日本也有許多女明星和名模也在做的運動,就是大家熟悉的瑜珈。瑜珈一個詞卻有高溫瑜珈、熱瑜珈、空中瑜珈等各式各樣種類,不過現在好萊塢最HOT的是「雙人瑜珈」。而…
http://www.top1health.cn/Article/145/25740…3/溫開水** 長澤雅美、Becky、Rola等,這些美腿女明星們在生活中常喝的神秘溫開水。溫開水能幫助內臟保溫,提高新陳代謝。大家都知道溫開水是可以維持平衡的好飲料,在吃飯時喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/25609…物治療,只能靠植髮才能解決。近2年來類似武媚娘的古裝劇盛行,女明星們掀起的美額風,讓不少愛美女性心動,近1年來,注意到自已髮際線有問題而求助植髮的女性,比前1年多了2倍。 事…
http://www.top1health.cn/Article/93/25498螢光幕前女明星肌膚總是紅潤Q彈,令人羨慕!但是,現實生活中有的女性卻因皮膚既長斑又皺巴巴,而被戲稱為「阿珠媽」。其實,真正的美麗,是由內而外散發出來的,所以,往往從肌膚美麗與否,就…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545…「縮水」才行。於是,大餅臉的MM們開始打起了臉蛋的主意。雖然女明星們推廣「智齒瘦臉」的樣板,但真實的情況卻是,臉的寬度和形狀與智齒無關,拔智齒瘦臉的說法可能只是錯覺。 這做法…
http://www.top1health.cn/Article/302/23101女明星即使是素顏,卻仍然是神彩飛揚、氣色澎潤,令人羨慕。港星劉嘉玲曾說很驕傲自已不化妝的素顏模樣,因此經媒體封為「美魔女」。但是,並非人人都如此,許多女性在冬天會顯得氣色暗黯淡、精…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086…unning Man》中經常以素顏出鏡,節目中表現出的不同于女明星的豪爽魅力,使得她獲得了亞洲各國粉絲的喜愛。 此外,在2011年宋智孝就曾奪下「自然系美女」冠軍,被公認為自…
http://www.top1health.cn/Article/250/23069…聚餐、吃尾牙,不知不覺腰線逐漸「走鐘」。中醫師表示,想要擁有女明星般纖細、曼妙的「水蛇腰」,不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 ![年終餐敘、尾牙…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…偶,楊冪在曬出孕期照片時也被網友追問:「你的大肚子呢?」不少女明星在懷孕時身材依然保持得超好,這真的是讓一般媽媽和準媽媽們羡慕不已。為什麼有的準媽媽在孕期肚子不明顯? **1…
http://www.top1health.cn/Article/251/22907近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物,非「藜麥」(quinoa)莫屬了!包括知名歌手碧昂絲吃藜麥,在短短3個月內瘦掉25公斤,藜麥可說是近年營養界的超級巨星,尤其,現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703**【核心提示】:**瘦臉最快的方法你知道嗎?從古至今,愛美始終是女人的天性。一張俏麗的小臉配上水汪汪的大眼睛,是無數女人夢寐以求的容顏。為大家介紹瘦臉最快的方法,瘦臉三部曲,堅持…
http://www.top1health.cn/Article/101/22596數十年如一日,被封為「不老妖姬」的女明星劉曉慶,即使年過40,看起來一樣容光煥發、明媚動人、肌膚水潤無瑕。但一般女性如果未加保養,容易顯得臉部鬆垮衰老。皮膚專科醫師表示,想要維持美…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341日本媒體日前報導新一代的「女明星整容模範」,包括白石麻衣、能年玲奈、北川景子等人都上榜。但你發現了嗎?這幾位氣質迥異的3位女明星,其實有不為人知的共通處!盧杰明醫師表示,從醫師角度…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202女明星減重都吃什麼?根據外媒報導,好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖,由於甜椒的熱量很低,每100克只有25大卡,適合減重者食用,而且1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138