增強記憶力 | 搜尋結果

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「增強記憶力」搜尋結果

總共找到 116 筆符合關鍵字「增強記憶力」的資料

黃豆渣再利用！必知8大魅力

…，對飲酒的人十分有幫助。 **魅力2／膽鹼可活化腦部，增強記憶力！** 構成卵磷脂的其中一個物質「膽鹼」於體內被吸收後，會轉化為腦部的神經訊息傳遞物質，有活化腦部的效果。由…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
天然果膠有妙用　自製2款果醬

…鐵性貧血有輔助改善效果；果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除疲勞、增強記憶力。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷、預防佝僂病。 **草莓果醬** **材料：**草莓500克、白砂糖150克…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…，此時，適當的營養補充非常重要。建議家長可針對考生最需要的「增強記憶力」、「增加體力」、「照顧眼力」、「腸胃保健」，以及「紓壓放鬆」著手，適度幫營養加分。 **需求1／增強記…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

…富含類黃酮的莓果類的年長女性，大腦老化的速率延緩了2年，對於增強記憶力確實有幫助。不過，由於食用過多水果，也會造成吃進過量糖份的問題，因此研究員並不建議民眾真的天天喝500…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
讀書使用藍色墨水！有效增加記憶力

…容，用黑色書寫。** **2.養成以上用色習慣，將可以有效增強記憶力。**  ![][76775] 例如，讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/25344
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…記憶力，除了平時常訓練腦部外，也可以藉著營養素銀杏的攝取，來增強記憶力。 **銀杏製品：提升記憶力** 銀杏的保健品該如何使用？每次可攝取40～90毫克的銀杏，每日3次，每…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
增加記憶好食物　必吃堅果鮮品松子

…書中提到，松子中所富含的脂肪酸和谷胺酸，可促進腦細胞的代謝和增強記憶力，進而擁有健腦的功效，而其他像是磷等元素則有益大腦發育！ **注意！松子每日所需量不超過30克** 松…
http://www.top1health.cn/Article/320/24862
春天肝火旺　吃大棗蜂蜜養肝

…絕好搭配。另外草莓屬漿果類，這類水果對延緩大腦衰老，增強記憶力是最強最有效的。在每天的上午和下午吃上幾顆多汁可口的草莓可以頓感精神，趕走春困。 **五、最適合的零食：…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
你所不知的咖啡6大好處...

**【喝咖啡的其他好處】** **1.增強記憶力** 現代人很擔心失智，不但自己不好過，也怕連累家人，還好，據研究顯示咖啡對於預防失智也有效。美國約翰霍普金斯大學心理學暨腦部科…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐

…問題。 **【秋刀魚5大優點！】** **優點／**增強記憶力。 **優點／**對人體無負擔的天然脂肪。 **優點／**富含維生素E抗老化。 **優點／**促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

…提高效果，促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放鬆。 **好處2：除腳氣，清潔腳部** 食鹽鹽水具很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳就可以清…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
記性太差會失智？2關鍵可判斷

…引發的併發症卻會提高死亡的風險。][71662] **增強記憶力可預防失智？** 無論是背誦訓練記憶力，或玩數獨活化腦力，只要願意做都有預防效果。舉例來說，許多人認為打…
http://www.top1health.cn/Article/31/22406
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘

…以促進大腦運轉，發展個人智力，使人思維敏捷、記憶力集中，從而增強記憶力。  ![牛奶富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。][68360]…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824
性愛增記憶？6種活動防阿茲海默症

…一定聽過「學音樂的孩子不會變壞」，但你知道，彈奏樂器可以幫助增強記憶力嗎？研究證實，年輕時學過音樂的人，年老後生活更豐富，生活品質也較高。這是因為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改善…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

…氧化、抗發炎。另外，因富含維生素C和多酚類，抗氧化能力強，對增強記憶力、保護泌尿系統和預防癌症特別有幫助。這類的蔬果除了紫色高麗菜之外，常見包括葡萄、藍莓、茄子、李子、紫洋蔥等。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/20266

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