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「圍爐」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「圍爐」的資料

鮑魚海參貴桑桑　這樣挑選料理不後悔

…則，並謹記下列方式來挑選、料理，才能買的物超所值，讓大家過年圍爐吃的美味又滿意！  ![除了台灣常見的九孔外，鮑魚依據品種、產地不同，又有各自的別…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…原則，尤其是富含維生素A、C等新鮮蔬果，無論是平時，或是過年圍爐的餐桌上，更是不能少。維生素A的功能是讓上皮細胞正常形成而強化呼吸道功能，在目前的空氣品質不佳之環境下，保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
跑攤圍爐暴食　提防「年節三炎」

…洪福之外，也要防治「年節三炎」，才能過個好年。醫師提醒，跑攤圍爐，經常大吃大喝、暴飲暴食，加上蔬果攝取量不足，需特別注意消化不良和「年節三炎」，包括：逆流性食道炎、急性胰臟炎與酒精…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318
吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥

…準備著手挑選外購年菜。但營養師提醒，不論是外購年菜，還是火鍋圍爐，在料理食材的選擇、烹調方式、食用上都應謹記「少油、少鹽、少糖、多蔬果」的4大基本原則，才能吃的健康無負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
肚皮沒動靜？年夜飯症候群壓力破表

女人真命苦！面對即將到來的春節，尤其是除夕圍爐吃年夜飯，媳婦會出現「年夜飯症候群」；而嫁出去的女兒則是初二回娘家時，會出現「大年初二症候群」！原來就是「肚皮」沒有動靜，壓力破表造成…
http://www.top1health.cn/Article/12/23248
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…飯該怎麼吃，才能避開傳統春節飲食的地雷？美女營養師分享自家的圍爐養生秘訣，增加高纖蔬果的比重，肉類以白肉為優先選擇，而家家戶戶必備的香腸和火鍋料，內含亞硝酸鹽，需搭配蔥蒜食用，才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…診排行榜】** **第1名／腸胃炎：**春節期間，家人圍爐、各路好友相邀聚餐，很多人每天趕攤跑聚會，東吃烤肉、西吃火鍋，一會兒甜點咖啡，一下又是拚酒大會，吃壞肚子上吐下瀉，只…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…意控制，年菜的鈉含量也不容忽視，常見紅燒、滷等高鈉烹調方式，圍爐火鍋的餃類、丸子和各式沾醬也都是高鈉一族，特別是火鍋湯應盡量少喝，除了各種食材的鈉在熬煮後都會溶於湯裡，普林含量也非…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
腸胃大塞車　先清後補最聰明

…養未吸收竟造成體重負擔** 最近家庭主婦開始準備採買年貨，圍爐必吃的豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜，幾乎都是高油、高鹽、高糖的料理，一餐熱量動輒超過3千大卡，只要連續6…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933
過年耍心機抗肥　減重醫師大公開

…後，一直都是減重的高峰期，依據減重門診過去經驗來看，從大年夜圍爐開始到年假結束，重鹹高熱量的飲食，再加上熬夜、活動量減少等原因，台灣人一周的年假平均體重可以增加2至3公斤。如何才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

想吃排隊圍爐年菜，在家動一動手指就OK！春節腳步近了，家庭主婦開始為圍爐年菜傷神，透過「雲端冰箱」，動一動手指，排隊名店年菜直接送到府，包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
過年火鍋嗑過頭　高血壓男沒了心跳

…心跳，還好經過急救，才從閻羅王手中搶回生命。 ![過年期間圍爐、餐餐大魚大肉，增添三高疾病患者對於血壓、血脂和血糖的控制困難度。][50562] 中廣身材的吳姓男子本身有三…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516
年後便祕纏身？2種食材復活便意

過年和家人圍爐、三五好友相約聚會，免不了大吃大喝。但連續6天下來，腸胃也開始鬧彆扭，出現腹脹、腹痛和便秘等不適症狀。醫師表示，要改善便祕的問題，可以透過多補充橄欖油、寡糖的方式來改…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
過年要「挑」食　遠離食物過敏

…市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科副主任廖賜寶表示，過年期間團圓圍爐，經常會吃火鍋或吃大魚大肉，火鍋湯底若以高湯粉或調味粉湯底、海鮮蚌殼類，有些過敏體質的人，對於某些食物會有過敏反應，…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…體重增加者平均增加1.9公斤，腰腹臃腫變形。擺脫過年肥要先從圍爐年菜開始，趙函穎營養師傳授6大絕招，讓人吃的營養、無負擔，年節過後依舊保有好身材，不需辛苦減重。 ![過年圍爐不忌…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488