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「吃薑」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「吃薑」的資料

薑煮得越久，越能驅寒？女中醫破解吃薑養生3大迷思

台灣人冬天習慣吃薑母鴨或喝黑糖薑茶保養身子，並有許多人認為薑煮得越久、越辣，驅寒力就越高，甚至還有治療感冒的效果，真的是這樣嗎？其實，絕大多數人都錯了！冬天該如何吃薑，才能養生不N…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

寒流肆虐，咳不停。俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外，尤其具有止咳的功效。不過，中醫師提醒，白蘿蔔營養成分多，屬於「行氣化痰藥」，不宜與溫補藥共服…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…，蔥薑蒜更不可少，薑很適合入菜，冬天容易手腳冰冷的人也可適量吃薑。冬天可多吃富含硫化物、植化素的白蘿蔔，適合用來燉煮蔬菜湯，雖然中醫有「冬吃蘿蔔、夏吃薑」的說法，但在冬天薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
吃熊膽、靈芝乾癬包斷根？醫：吃錯難控制

…的中藥材，例如人參、靈芝、冬蟲夏草等，或是冬天進補過頭，例如吃薑母鴨等，都不太適合乾癬患者。偏方多成分複雜且不清楚，並無法得知長時間使用對身體的影響，甚至可能會影響藥物治療的成效，…
http://www.top1health.cn/Article/242/50507
薑黃粉越黃越好？專家：這3大挑選秘訣才可靠！

…種方法更能分辨出品質好壞。 **薑黃素一級棒！吃薑黃養生保健正流行** 薑黃素是一種從薑黃根莖中提取所得的黃色色素，研究發現其有非常強的抗發炎和抗氧化能力，不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/50363
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…，並沒有治療疾病的效用，因此，若是已經出現失智症的症狀，再來吃薑黃或咖哩是無效的。
http://www.top1health.cn/Article/31/50361
熬湯會破壞維生素？營養師：這5招能一網打盡

…能兼顧進補養生，將營養吃下肚；而想到「冬湯」，馬上就會聯想到吃薑母鴨、羊肉爐、苦瓜燉排骨湯、香菇烏骨雞湯、山藥蓮藕湯等，但是，喝下肚的精華到底有沒有營養呢？且聽營養師詳細解說。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/47984
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

運動前可以吃什麼，有助於促進新陳代謝、讓運動燃脂更有效率？營養師建議，運動前適度補充1顆茶葉蛋，或喝一杯豆漿，甚至補充薑黃素，都能幫助身體增加飽足感、產生熱效應，有助燃脂。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/46877
天冷吃薑祛寒剛剛好，發芽薑有毒別碰？

…麼說。 ![][209506] **不只是提味！透析吃薑的4大保健功效** 薑屬於多年生草本植物，根莖部位可食用，具有特殊的香氣和辛辣味，無論是用在食材的醃製、烹製過…
http://www.top1health.cn/Article/80/46824
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…身良品，但屬性溫熱而且熱量高，還是不宜過量食用。 **吃薑不只暖身薑醇抗氧化、抗發炎** 薑含有薑辣素和薑醇，能產生辛辣口感，薑醇能讓血管擴張，促進血液循環，自然就會覺得…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

鋒面報到，氣溫也跟著溜滑梯，讓人忍不住發顫。尤其是，女性朋友感受更是明顯，只要天氣一變，手腳就冰冷的像「冰棒」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
秋天溫補正夯！中醫：複方人蔘飲，隨時保持好元氣

…一番，幫助調整體質。由於秋天還不如冬天寒冷，若此時就吃薑母鴨、羊肉爐等動物性食物，反而容易補過頭，越吃越燥熱，結果適得其反。因此，張家蓓中醫師建議，可以透過溫和的「生脈飲」…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785
係金ㄟ嗎？吃薑黃容易釀缺鐵性貧血？

…1個月後出現容易頭暈差點摔倒的症狀，懷疑是薑黃所導致的貧血。吃薑黃真的容易貧血嗎？且聽醫師怎麼說！ ![][209286] **長期吃薑黃，不至於造成缺鐵性貧血！** …
http://www.top1health.cn/Article/248/45672
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

中國古代有一句諺語：「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不用醫生開藥方。」主張夏天應該要吃薑養生。不過，生薑屬於溫熱性食物，應該冬天吃用「溫熱」驅走「嚴寒」，夏天這麼熱，應該要吃冰才清涼消暑！夏天…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350
吃咖哩防失智又抗癌？薑黃素立大功

… **秋鬱金薑黃素含量最高　薑黃入菜人體較好吸收** 吃薑黃的好處這麼多，不過市面上的薑黃粉顏色各有不同，民眾該如何挑選？陳怡錞營養師指出，薑黃主要源自於薑黃植物的根莖部，薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888

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