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「吃太飽」搜尋結果

總共找到 143 筆符合關鍵字「吃太飽」的資料

長期吃太飽？當心釀代謝紊亂、促進衰老！

另一篇發表在《Science》（2015: vol.347pp194-198）的研究指出──細胞會根據環境中的營養素平衡狀態，管控調節細胞的代謝過程。 ![][102971]…
http://www.top1health.cn/Article/145/38505
飯後馬上散步助消化？小心引發低血壓

…意之外，李福春醫師也提醒民眾，特別是心血管疾病患者，不要總是吃太飽、吃太撐，以免血液集中到腸胃，心臟肌肉因血液循環量不足，而引發急性心臟病。臨床常見心血管疾病患者，吃飽飯或運動後出…
http://www.top1health.cn/Article/132/38198
吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

糟糕！吃太飽了，現在肚子有夠撐！不但自己飽得很難受，對腸胃也是一大負擔。別擔心，中醫師在此提供幾個穴位，教你舒緩飽脹感；如果是晚餐吃得太飽，還可以搭配茶飲，幫助消化又安神助眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38171
異位皮膚炎搔癢好難受　4類型對症才能根治

…辛辣刺激油炸食物。 ☆ 多吃青菜水果，不要偏食。 ☆ 勿吃太飽造成胃腸負擔。 **二、居家環境** 以簡單清爽為宜，避免待在悶熱的環境環境，要保持通風涼爽，最好避免使用…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…飲食習慣不良者** 吃飯吃太快，一餐時間少於15分鐘、或是吃太飽、邊吃飯邊講話、甚至情緒緊張，都會引起脹氣。另外，食用不好消化的食物，例如糯米類、高油脂或是甜食，以及嚼食口香糖也…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
胃酸逆流胸痛難眠　女子胃鏡吞到怕

…啡所引起。除了咖啡甜食容易胃食道逆流，包括碳酸飲料、氣泡水、吃太飽躺下、肥胖腹壓變大、抽菸喝酒、熬夜、作息不正常等NG行為，都會導致胃酸逆流症狀加劇。值得一提的是，當發現胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…治療方式是調整腸胃，並配合一些安神的藥物。 **睡前別吃太飽　消化時間長影響睡眠** 調整腸胃的方式很多，包含改善血液循環、水分代謝、胃腸蠕動、消化液的分泌、黏膜的保護、宿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
大吃後倒頭睡…小心胃食道逆流上身

…變，甚至惡化為食道癌。不得不慎！ **胃食道逆流好發：吃太飽平躺倒頭睡** 胃食道逆流好發於肥胖、抽菸習慣、嗜喝咖啡、習慣快速進食、三餐不正常者。另外，有相關病史，或是經常…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895
胃食道逆流，可以吃水果嗎？

…導致胃食道逆流的原因，通常為下食道括約肌鬆弛、胃酸分泌過多、吃太飽，或是穿著的衣服過緊，腹部壓力太大等。當胃食道逆流發作時，胸口會有灼熱感，感覺胃酸衝上喉嚨，嘴巴裡會有酸酸的味道。…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
吃太飽有害健康　研究：胰島素阻抗恐上身

即使你現在很健康，但，沒事真的不要吃太飽！因為這很可能會促使胰島素阻抗的發生，而在罹患第二型糖尿病之前，會先發生胰島素阻抗。年輕的時候，還滿常跟三五好友一起光顧吃到…
http://www.top1health.cn/Article/240/36491
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…過不可以偏食，只吃大豆。 **【健康小叮嚀】：** 吃太飽的飲食方式會導致老化，每餐吃到七∼八分飽就好，對於打造不易疲勞的體質也很重要。睡覺前3小時吃八分飽，有助於熟睡。這…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
日本人都怎麼泡湯？5個字馬上學會

…8. 回到更衣室 / 儲物櫃的地方再拿浴巾擦拭身體 9. 吃太飽、喝過酒，最好不要馬上泡湯 10. 一天不要泡超過3次，避免身體負荷不了而暈眩昏厥
http://www.top1health.cn/Article/248/33960
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

…到腸道，導致腦部的血流量降低的緣故。相信每個人都有「吃太飽後，腦筋就一片空白，想睡覺」的經驗吧。這就是只有少量的血液流到腦部所產生的現象，而想睡覺可以說就是吃太多的徵兆。 …
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
食慾之秋易失控　3絕招吃宵夜不會胖

…食物容易暴肥。][83661] **第2招：總量。**不要吃太飽，因為是宵夜，所以3分飽就夠了，吃多了，就會變成負擔。劉伯恩醫師表示，可以自行準備1個小碟子，將3分飽食物的量全部…
http://www.top1health.cn/Article/101/28617
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…鍋，是小美認為最舒壓的一件事。小美常常會有火燒心的感覺，只要吃太飽或太久沒吃，就會出現，最近出現的狀況更頻繁了，不要說吃甜食、喝咖啡了，連吃水果都會出現類似情形…。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499

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