可可 | 搜尋結果 | 華人健康網

「可可」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「可可」的資料

失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…不吃消夜：** 睡覺前勿攝取過量含咖啡因的飲料，包括咖啡、可可、茶飲等，過量可能導致心悸、焦躁不安、失眠等困擾，且咖啡因有利尿作用，讓人睡到半夜就想起床尿尿，因而中斷睡眠。還有，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

…hocyanidin B2,OPC-B2）則存在於其他水果、可可及此篇研究提及的酸櫻桃之中，具有抗氧化、抗發炎等效果。除了酸櫻桃汁之外，以下幾項天然的助眠食物所含的營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…事實上你已經處於過度勞動身體的狀態。咖啡、紅茶、綠茶、可樂、可可亞、提神飲料等，都是含咖啡因的飲品。最近市面有推出零咖啡因的咖啡，不妨換成不含咖啡因的飲品吧！ **⑤每天飲用…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
用燕麥取代麵粉！6步驟DIY燕麥布朗尼，低糖、少油減負擔

… **材料：** • 燕麥粉25g（83頁） • 無糖可可粉15g • 甜菊糖15g • 泡打粉1/8小匙 • 黑巧克力15g • 切碎的椰棗（或柿餅）20g • …
http://www.top1health.cn/Article/248/83619
可可豆殼泡茶能提神？「食品原料可可豆殼之使用限制及標示規定」正式公告，5大Q&A一次看懂

巧克力的原料可可不只可可豆有用，就連可可豆殼也能再利用！若將可可豆殼製成茶包，其富含的可可鹼成分，一樣可和咖啡中的咖啡因發揮提神、興奮的作用，故近年來農委會也積極向衛福部申請「可可…
http://www.top1health.cn/Article/232/83528
【影音版】咖啡豆可以放冰箱嗎？毒物專家：別犯這些錯誤，把毒素吃下肚

…還真不少，包括：蛋白質、維生素、生物鹼類化合物（如：咖啡因、可可鹼、菸鹼酸）、多酚類化合物（如綠原酸、奎寧酸等）、脂肪類物質（咖啡醇、咖啡豆醇等）、醣類、纖維、維生素B2及礦物質鉀…
http://www.top1health.cn/Article/302/82923
咖啡喝太多，月經量會變少、閉經！都是腎精虧虛惹的禍？中醫師揭開真相是…

…。另外，對於會經痛的女生而言，也可以適量用黑糖水、薑母茶、熱可可、紅豆湯等飲品減緩經期不適。 ![有經前症候群的朋友則要特別注意，月經來前應避免咖啡因攝取過量，導致交感神經亢奮，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險

…現，吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生！原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分，能夠改善血管內皮功能。每週適度攝取巧克力，有助於降低冠狀動脈栓塞風險。 ![][208394] …
http://www.top1health.cn/Article/320/83006
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

…、多酚類、β葡聚醣（菇類）、含有維生素C或E的食物、兒茶素、可可亞、蝦紅素（含於鮭魚、螃蟹等）。但是要注意的是，這些資訊的可信度並非百分之百。有研究指出，地中海式飲食，例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
爆米花其實很健康？一次看懂5大由黑翻紅的食物，油脂、雞蛋都上榜

…調節情緒** 別再把巧克力跟其他甜食視為同類了。巧克力是從可可果製造而來，目前普遍的做法是先把可可果內的可可豆發酵跟乾燥，接著研磨，並從可可豆提煉出可可脂（cocoa butte…
http://www.top1health.cn/Article/302/82804
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…，將剩餘液體填滿模型即可。 3.亦可選用其餘食材（如：無糖可可粉、抹茶粉）製作各式餅皮。 **（三）脫模：** 置於冰箱內約2個小時凝固後，即可脫模食用。 **★水…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…營養素：**黃烷醇。 **降血壓效果：**黑巧克力富含可可，可以降低高血壓及改善高血壓前期病患的血壓，黑巧克力含有的黃烷醇，能夠增加血管內皮的一氧化氮形成，促進血管舒張，有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…物風味，還富含營養素，如：薑黃、薑、蒜頭、肉桂、黑胡椒、無糖可可粉、辣椒、迷迭香、香菜等等。 **Tips5／油脂從食物攝取，不盲目喝油、補油** **◆**不畏懼好的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…。 **★巧克力香蕉香蕉泥2大匙／1/2杯。生可可粉1茶匙／1大匙。 **★貓王特調** 香蕉泥2大匙／1/2杯。花生醬1茶匙／2大匙。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
為什麼我手沖出來的咖啡比較酸、苦？達人公開實驗比較數據，美味關鍵是…

… 個。 **材料** **•**咖啡粉：衣索比亞西達摩桃可可20公克。 **•**熱水：87°C、 280ml。 **•**粉水比：1：12。 **•**沖煮總時間：1 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82406