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…是用來清洗會陰傷口,除了容易造成傷口感染之外,保暖不足也容易受寒感冒。 ![][203001] ![][176263] 隨著醫療資訊日新月異,許多坐月子觀念已大大不同…
http://www.top1health.cn/Article/18/76619…是為了美麗,也要在辦公室準備一件披肩,以保護好頸背部。偶然有受寒現象,不妨可以給自己煎一碗驅寒湯,材料有紅糖2湯匙、生薑7片,水煎10分鐘,飲用1~2次,就可以幫助驅走寒氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76595…拉肚子、痛經的朋友,喝菊花茶反而會覺得腸胃不舒服;如果是吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀的風寒型感冒,喝菊花茶反而容易加重症狀。 菊花茶性寒,孕婦或是過敏體質者、自身免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…會引起腸胃問題。 **壞處二/愛喝冷飲脾胃受寒胃、腸蠕動變慢,容易便祕致肥胖** 中醫有一種說法叫“冷積”,現在的人一年四季都可以吃到冷飲,脾胃功能很容易遭受寒…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…定運動的習慣,讓自己有流汗、排汗的機會,便容易使汗腺、毛細孔受寒邪收縮漸漸縮小、機能下降,轉變成不容易排汗的體質,對溫度的調控能力也會跟著下降。譬如,如果有人長期習慣待在攝氏26度…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…人,都可喝一般香菇雞湯來補充人體能量。由於香菇屬性為平性,不受寒熱證限制,且具有養氣血、健脾胃、祛風化痰的功效,放入雞湯內一起燉煮,有助於提升免疫力,緩解感冒症狀。 風寒型感…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…」、「濕邪」,當這兩種邪氣入侵人體後,會導致氣血不佳,讓身體受寒,甚至水分滯留在體內、濕氣瘀滯排不出去,也會造成女性痛經。喝冰水對健康影響,不容輕忽。此外,陳玫妃中醫師也提醒,運動…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829…、情緒問題、生活失常,都有可能會引發腸胃不適。不管是發炎或是受寒,只要阻礙到腸胃的消化功能,就有可能會引發胃痛、胃脹氣等的問題。這種腸胃不適在中醫稱作「心下痞」,也就是在心窩之處有…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737…血阻滯而成。 此外,亦有因遠行、勞累之後,涉水淋雨、遭受寒濕,寒凝血脈,瘀滯筋脈絡道而為病。整體來說,中醫認為先天肝腎虧虛、後天勞耗氣虛,以及寒凝血滯的體質,都容易好發這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72646…會抽,這是肝裡面的疾病,是實證。為什麼呢?因為她們在來月經前受寒,寒氣進入人體之後變成實邪,就會形成肝實病。 **肝氣虛的人,眼睛沒神、愛擔驚受怕** 對於肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581…清肺養生術來幫你》中提到,當我們的肺受到傷害時,比如吸了冷風受寒了,二話不說,一個噴嚏就來了,肺會說的:「喔!好冷!」而肺發炎時,則會立即表現在咳嗽呼吸聲音等症狀。日子久了,肺漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…致頭部循環不佳而產生眩暈,這類型的朋友通常月經量多、身體容易受寒怕冷,這時便常常會使用「八珍湯」來處理這類型的眩暈。 同時建議患者多休息,在經期時做好保暖工作,避免穿裙子,如…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336…或在室內走動;室外活動則務必做好保暖,有流汗也要立即擦拭避免受寒。運動前可以先喝杯溫熱開水,並做些暖身準備,讓身體溫暖起來再開始運動。研究顯示,每周五次,每次30分鐘,每周150分…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…理。同理可證,要是年輕人有氣血不足、循環不佳的狀況,也會容易受寒濕而產生肌肉關節疼痛的問題。此外,如果需要長時間在寒濕的地方工作,或經常騎車淋雨,或是愛美的女性、減重節食、不運動又…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263…醫觀點來看,冬季成為人體陰氣盛、陽氣弱的時節,此時就容易出現受寒、血液循環不良、活動力下降、皮膚乾燥等現象,平時體質虛弱者更容易發生過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精問題。針對…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212