…如果家裡冰箱溫度太高怎麼辦?可能是東西塞太滿了!要讓冰箱內的冷空氣循環、保持低溫,裡面存放的食材應避免超過6成,就像待在室內冷氣同樣設定在26℃,裡面只有5個人時肯定比20個人時涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809…腸胃顧健康。 消化內科專科醫師鄭乃源指出,冬天每逢冷空氣南下,因胃腸不適、胃出血等疾病而到消化內科就診的患者都會驟增。尤其近日常陰雨綿綿,使患者易發生季節性情緒障礙,更讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780…**4/易受寒部位更要注意禦寒** 雙手、雙腳最容易接觸到冷空氣,包括臉部口鼻等,都要記得利用口罩、毛帽、手套、襪子等保暖用具保護好,手套最好選擇防水型,針織毛線的手套雖然保暖,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772… 再加上,剛從溫暖的被窩中出來,身體往往無法第一時間適應外在冷空氣。因此,起床時最好不要一下子起身,建議不妨賴個床,慢慢舒展因睡眠而僵硬的身體,讓血液循環通暢較有保障。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467…是典型的「冰棒美人」。 其他常見的症狀表現還包括:遇到冷空氣就容易誘發鼻過敏、容易感冒、容易氣喘、臉色蒼白、講話有氣無力、心悸頭暈、大便稀軟或容易腹瀉、頻尿、腰痠、經痛和白帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466…意身體的保暖,沐浴時使用過熱的熱水而離開浴室時瞬間接觸到外面冷空氣,或是泡溫泉時過久、冷熱交替頻繁,這些都是容易突發心肌梗塞或是腦中風的情形。 然而,除了溫度的因素外,冬天的…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…會發生在氣管發炎、氣喘以及過敏性體質的患者,氣管因為發炎或是冷空氣刺激產生過敏因而分泌過多液體,痰多誘發咳嗽,咳嗽時痰音重濁。治療上,秋燥咳嗽,以潤燥養肺為治療原則。秋季濕咳,以健…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692…曾有牙齒敏感的經驗,只要吃點冰品或酸味食物,有時候甚至連吸入冷空氣,都會覺得牙齒痠軟、抽痛,苦不堪言。不想忍受牙齒敏感之苦,該怎麼辦呢?選擇具有舒緩牙齦敏感和調理牙齦體質的雙效抗敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869…高溫轉換冷氣房的冷熱交替過程中,不僅原本張開的毛細孔將因接觸冷空氣而收縮。 若民眾又未於按表操課進行鍛鍊項目前充分熱身,讓收縮的毛孔再度張開。短期不僅會使人體在後…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382…相當廣泛,例如:潮濕、特定食物、塵蟎、蟑螂、寵物披毛、病毒、冷空氣,甚至空氣品質不好,都可能引發咳嗽,例如:寶寶遇到冷空氣時,常咳嗽或打噴嚏。林聖傑醫師表示,過敏性咳嗽多為持續、反…
http://www.top1health.cn/Article/236/52412…暖** 脖子其實跟肚子一樣,是非常容易著涼的部位,而且受到冷空氣影響,就會出現喉嚨痛、咳嗽等問題,因此當冬天或是氣溫低的時候,最好要記得隨時戴上絲巾、圍巾等為脖子保溫。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213…油太辣等刺激食物,可避免喉嚨不適。早晨起床時應注意保暖,避免冷空氣刺激,可喝杯溫開水緩解症狀 ,並依症狀程度接受藥物治療;另外,就寢時要注意保暖,避免冷空氣誘發咳嗽;癮君子們要應早…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750…環境的清潔衛生,比如;避免飼養寵物、避免家中濕度太高。如果對冷空氣過敏,建議少吃鳳梨、芒果等容易引起過敏的食物! 只要遠離過敏原、適度運動抒壓,甚至搭配中醫調理,蕁麻疹患者還…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584…然從溫暖的室內走到寒冷的室外時,由於鼻子吸進去的是溫度驟降的冷空氣,鼻黏膜在受到冷空氣的刺激下,黏膜下的血管會異常收縮、擴張;在此過程中人體中的水份便會從血液穿過血管壁化為鼻水排出…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448…秘訣,藥師表示,衣服並不是穿得多就越暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流,才有發熱的作用,如果內層穿得太緊或太厚,不僅會不舒服,保暖性也會跟著下降。 ![][11801…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135