健行 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健行」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「健行」的資料

花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

…機率也較低。 **增強老人心肺功能　規律的登山健行微喘就好** 老年人如何提振心肺功能呢？除了心臟疾病患者需由醫學專家量身訂製適當的心臟復健處方之外，一般老年人…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

…疏鬆的負重運動，包括：慢跑、騎腳踏車、太極拳、散步、爬樓梯、健行等。而五十肩則可利用「爬牆伸展運動」或是「毛巾伸展」緩解症狀。李坤燦醫師補充強調，治療五十肩須對症治療，目前…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
多大要開始刷牙？一次解決孩子7大牙齒問題

…解毒了。所以，在牙醫師的控制下，塗氟是很安全的預防保健行為。隨著高濃度氟漆（22,600ppm）的研發，現在塗氟已經變得既簡單又快速。不僅使用的量減少許多，在牙醫將沾有氟漆…
http://www.top1health.cn/Article/237/40626
吃飯配魚鬆，能補鈣？高鈣魚鬆尚「鈣」讚！

…動：建議從事適當的負重運動來增進骨質，如慢跑、散步、爬樓梯、健行等，尤其是從事戶外運動時，還可兼顧適當日照；關節炎患者則需避免較劇烈或過度運動，養成規律的緩和運動習慣以確保關節的健…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300
遠離「惡視力」！指甲按摩法調節自律神經

…拇指和食指，搓揉按壓每根手指指甲邊緣的兩個角落即可。（圖片／健行文化提供）][106016] 適度刺激指甲邊緣後，副交感神經就會優先發揮作用，舒緩身體的緊張感，連帶使眼部的血管也…
http://www.top1health.cn/Article/244/40099
活化全身靠這招！「擺手運動」促血循

…持續做1分鐘。頻率最好是1分鐘做50下。 **本文出自健行文化《恢復好視力，完全不費力》**
http://www.top1health.cn/Article/248/40168
消除眼睛疲勞！來試試「摀眼掌療法」

…下左右移動或旋轉。這個動作要持續15秒。 **本文出自健行文化《恢復好視力，完全不費力》**
http://www.top1health.cn/Article/244/40119
世衛HPH大會落幕　萬芳獲論文優等獎

…和警覺。 (2) 建立健康社區, 設立公園健康步道，鼓勵每日健行。同時提供低鈉、低熱量食譜。 (3) 提供社區遠端監測血壓的設備，並教導老人使用測量儀器以便於遠端監測。萬芳…
http://www.top1health.cn/Article/240/38813
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

…停止運動、避免久站，並盡速就醫治療。治療期間所有運動如爬山、健行、慢跑也都要暫停，直到疼痛完全消失為止。 **足底筋膜炎防復發** 有關足底筋膜炎的治療方式，確診是足底筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
房屋為何要做結構鑑定？4狀況保安全

…性，當然，所有鑑定費用都由施工單位負擔。 **本文出自健行文化《這樣的房子不安全》**
http://www.top1health.cn/Article/331/37953
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…部噴灑純露。同時在每天的飲用水中加入2至3湯匙純露。 - 健行或舞會後，可噴灑純露在腿部及足部；長途舟車勞頓後，可不時噴灑純露在臉部，會讓人重新恢復活力。 - 盛夏時，在飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
陪躁鬱患者走過低潮　5相處要點是關鍵

…的想法、念頭，不但是勇敢，也是重要的事。 **本文出自健行文化《躁鬱狂潮—改變心情，迎向美好人生》**
http://www.top1health.cn/Article/245/37460
如何面對躁鬱兒女？6相處撇步必知

…，才有可能從中去發現哪些值得修改的細節。 **本文出自健行文化《躁鬱狂潮》**
http://www.top1health.cn/Article/245/37384
房子耐震嗎？平面圖判別房子穩不穩

…不平均之下，大小接合的地方當然就裂開了。 **本文出自健行文化《這樣的房子不安全》**
http://www.top1health.cn/Article/145/37339
加拿大專家提醒：小心中風後心臟病

…ter Lin MD, CCFP 加拿大心臟研究中心初級保健行動負責人；LinCorp Medical公司醫學總監對於中風患者，我們往往只關注到中風本身帶來的傷害，而忽略…
http://www.top1health.cn/Article/318/37208