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「健胃」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「健胃」的資料

飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…**跟著營養專家這麼做：** 想藉由喝乳酸菌飲料幫助消化或健胃整腸，並非長久明智之舉，以下介紹正確的方法： **．幫助消化：**根本之道應該是多攝取含蛋白質分解酵素的水果，…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…完。 **提升免疫力／足三里穴** 功效：足三里補脾健胃，可調節腸胃痙攣，能改善腸胃疾病之腸胃發炎症狀。位置：膝蓋外側會有一處凹陷稱為外膝眼，將四指併攏，放外膝眼正下方…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
告別黃臉婆！5大美肌食材讓皮膚亮出來

…擇。 **4.蕃茄：**番茄性微寒，味甘、酸，有生津止渴、健胃消食的功能。蕃茄內含有茄紅素，有抗曬傷作用。由於油炒過後可讓茄紅素效果發揮得更好，因此建議吃熟蕃茄比吃生蕃茄好。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57498
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…吃法： ![香蕉雖然不含能消化肉類的蛋白酵素，但的確是整腸健胃的好水果。][134476]  ![含豐富脂溶性維生素的水果如奇異果，最好是和含有油脂的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

便祕、胃酸過多、食慾差，來吃一口酸鹹好滋味的「酸高麗菜」吧！高麗菜的營養豐富，又有舒緩腸胃不適的保健效果，自古被譽為「菜中高麗參」，生食、清炒或煮湯都很美味。但專家認為，高麗菜經乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

…眠等症狀有緩解作用，可作為病後或產後的補品，還具有健腦抗衰、健胃消食的功效。 **【替代食材】：** 可再加入腐竹、木耳等材料，讓湯汁更清新鮮香，營養也更加豐富。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

… 腹部周圍穴位包括：中腕穴、水分穴、天樞穴和關元穴，都有健胃整腸、消除脹氣和雕塑小腹的作用，在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的順時針方向，用中指深層按摩穴位，每一個穴位深按…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

…持體內好菌比例，幫助腸道菌叢生態平衡。同時呼籲民眾，正確保腸健胃觀念應落實在每日生活中，並要有定期安排完整健檢的習慣，始能腸保健康，守護健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…；山藥能健脾胃、益肺腎、補虛勞、祛風濕；扁豆能理中益氣、補腎健胃；蓮子能健脾補心、益氣強志、強筋骨、補虛損、益腸胃；麥芽能消食和中、去積除脹；藕粉則能養胃滋陰、祛瘀生新、消食健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…以不進食、盡速就醫為必要。中醫師林雅瑩推荐有助於整腸健胃的藥膳，提供大家「保胃」參考： **【健脾胃雞湯】：** **材料：**黨蔘15克、制半夏10克、生薑10克…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…甘草、地黃、白朮、乾薑）2方劑混合，並搭配陳皮、丁香、黃連等健胃藥材，共計16味藥材組合而成。 **經後調養喝對了嗎？一張表格簡易判別** 正因為組成成分不同，因此適合飲用…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…加紅糖，自製暖身薑茶飲用，既能補充熱量以禦寒、預防感冒，還有健胃的作用。食物方面則可選擇熱能較高的食物，例如：芝麻、雞蛋、牛奶、羊肉等，來補充人體能量，自然有利皮膚細胞再生…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…般民眾的平補配方，像是蓮子、山藥、薏仁、枸杞、蘿蔔、南瓜這些健胃食材搭配魚肉、雞肉一起烹調。尤偉銘營養師提供一道適合溫補的電鍋食材料理─「黑蒜頭烏骨雞湯」，所有食材平均1人…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

…，美味又可以舒緩經期不適。 **肉桂還有多種好處：健胃、改善胰島素阻抗** 肉桂除了是女生的好朋友，想要穩定血糖、照顧腸胃也可以來點肉桂！ - 桂皮有助於促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…化、吸收不良、便祕等症狀。因此，建議頭半個月應吃些清淡而又能健胃的食品，例如，豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等，就是不錯的選擇。其中，產後藥膳多以藥粥和藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055