低鈉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低鈉」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「低鈉」的資料

非常時期，補對營養給你保護力！擁有好體力、好精神不犯睏

…病史的朋友，建議挑選減醣、高纖配方；腎臟病患者要選擇低蛋白、低鈉產品，即便是營養補充也要量身打造、因人而異較有保障。 **【專家小叮嚀】：** 除了適度透過補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003
吃洋芋片、薯條沾這醬，愈吃愈瘦？營養師：做對這些事，才能真正擺脫卡路里

…至兩份，洋芋片含有高鈉含量，一天不超過一包。 **自製低鈉、低油的健康版洋芋片、薯條無負擔** 此外，面對坊間強打薯條買一送一、洋芋片加量不加價等宣傳口號，小心一時無法控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…*食材選擇上盡可能避免食用醃製或加工肉品、減少醬料塗抹，來降低鈉攝取量。 **原則3－**多增加蔬菜（例如，花椰菜、洋蔥、青椒、甜椒）的攝取，來提升飽足感、補充膳食纖維，促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

…得健康又營養是很重要的。國民健康署提醒，青少年暑期飲食要吃的低鈉又健康，應避免過度攝取包裝零食，可以吃一些生菜沙拉、優格、水果及原味堅果等天然食物，取代泡麵、零食等高鈉食品。若真的…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
夏天更要控血壓！防中風、心肌梗塞，3體質必知5大保養守則

…於食」，飲食是人體營養的直接來源，維持著人體的正常活動，注意低鈉飲食、控制體重是高血壓患者首要之重。此外，中醫也可對高血壓施行辨證，根據各種食物的四氣五味分析其歸類，選擇適當的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404
你家孩子吃太多鈉了嗎？小孩子要吃多少鹽？營養師全面解析！

… 接下來，先稍微介紹鹽的功用。鹽主要是氯化鈉所構成，若是使用低鈉鹽還會有部分的氯化鉀，這些鹽分溶於水中時解離形成氯離子、鈉離子與鉀離子，其中鈉、鉀離子的平衡是維持人體健康的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/75368
高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

…體的特性，更有輔助抗癌、降膽固醇、增強免疫功能的好處。此外，低鈉、高鉀、富含多種礦物質更是菇類特色，適度食用有益於高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病患者。且菇類也含有豐富的核酸，而人體…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
煎煮炒炸滷！這樣做聰明料理，削減熱量＆鹽分

**各類烹調法的要點** **【滷煮】使用高湯，食材切大塊！** 滷煮所用的高湯，基本上使用以天然材料手工製成的高湯。因為市售高湯粉的鹽分就佔了總重量的一半，而天然高湯的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777
避免加速腎臟惡化，慢性腎臟病必知6大飲食迷思！

…整症狀的可能性。 **迷思5／用錯調味料：** 市售低鈉鹽、健康醬油等調味料，對於一般人來說，雖有低鈉高鉀的好處，但對於腎臟病病友而言，這些經過「調整」的調味料，因在製作過…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674
網路調查：春節禮霸是他！鷄精、養蔘飲4大名「補」送健康

…大小搏取新春好兆頭！白蘭氏鷄精具有零脂肪、零膽固醇、低鈉的特色，透過高科技製程確保鷄精的卓越品質，並經科學實證證明其能提升體力、專注力、促進新陳代謝，為家人健康打底，養足元…
http://www.top1health.cn/Article/320/71476
注意健康、清淡飲食的媽媽竟昏倒送急診？原來是飲食出了這問題

…可能引起低血鈉，都要仔細檢查。 **腎功能差者，不宜吃低鈉鹽** 為了減鈉，很多人選擇低鈉鹽，但低鈉鹽含高鉀，因為一般認為台灣人飲食缺鉀，而鉀多一點有助降低血壓，顏宗海提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400
劇烈腰痛，原來是尿路結石〜軟式輸尿管鏡術清除結石

…* 許竣凱醫師提醒，尿路結石與飲食習慣密切相關，宜採取少鹽低鈉，每日飲水量最好達到2000cc，讓尿液稀釋。肉類、海鮮、竹筍、香菇、木耳，富含高蛋白或高普林，避免攝取過量，以免代…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…在餐桌上額外加的鹽，12％來自於天然食物。因此，想降低鈉含量攝取，飲食中減少加工食品的攝取、少沾醬，也一樣重要。程涵宇營養師建議，除了減少鹽分的攝取，日常飲食適度攝取下列5…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
失智不是長者專利～年輕型惡化快，地中海飲食可延緩

…食物的原味，不要吃食品而要吃食物。料理的方式則是少鹽、少油、低鈉。同時多吃蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要脂肪來源，適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉。並應謹記以下8…
http://www.top1health.cn/Article/80/69010
眼皮跳不停，哪裡有毛病？甲狀腺亢進這6種人恐怍怪

…沒有辦法停下來，代表什麼健康警訊呢？中醫師表示，甲狀腺亢進、低鈉血症、肌無力症等患者必需特別小心，另外，也推荐喝「山藥粥」增強抵抗力，做好日常防禦。 ![][205886] …
http://www.top1health.cn/Article/258/68884