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「亞麻油」搜尋結果
總共找到 175 筆符合關鍵字「亞麻油」的資料-
素魚油 ≠魚油 EPA、DHA轉換率差很大！
…脂肪酸事實上包括很多家族成員，包括由18個碳珠子串成的α-次亞麻油酸(ALA)、硬脂四烯酸(SDA)；20個碳珠子構成的二十碳四烯酸(ETA)、二十碳五烯酸(EPA)；22個碳構成…
http://www.top1health.cn/Article/320/41772 -
薏仁配白飯改善便祕 4大族群吃多恐傷身
…般穀類高，其脂質多為油酸(Oleic acid，18:1)及亞麻油酸(Linoleic acid，18:2)等不飽和脂肪酸為主，適度食用有利於降低心血管疾病生。此外，薏仁富含膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528 -
一兼兩顧！吃海藻補EPA、DHA，還能補碘
…海洋中的植物、海藻，魚兒將這些植物、海藻吃進肚後，利用攝取到亞麻油酸、次亞麻油酸、EPA及DHA，在體內進行脂肪酸的延長、合成、累積形成豐富、營養價值又高的長鏈的脂肪酸DHA及EP…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450 -
川式獨創減肥，先瘦肚子 這4招甩掉5公斤！
…體對蛋白質的吸收和消化。 ●腰果、杏仁果這兩種堅果含大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸，而維生素E還可抗氧化、抗老。 ●洋蔥是低熱能的食物，還有豐富的膳食纖維及多種硫化物，能幫助降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408 -
促進新陳代謝8妙招 讓你一路瘦不停
… **八、補充「CLA」營養保健品** 「CLA 共軛亞麻油酸」是人體必需脂肪酸「亞麻油酸」的幾何異構物，大部分存在於反芻動物當中，牛肉、起司、牛奶、蛋黃、羊肉與火雞肉…等，…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124 -
素食媽咪不能吃魚？吃天然藻油也能補到DHA
…也可以吃亞麻籽或亞麻子油，不過比較可惜的是亞麻籽油中富含α次亞麻油酸，雖然人體能夠利用α次亞麻油酸製造EPA及DHA，但其最大轉化率僅有3~5%，能製造的EPA及DHA量很少，且隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/40095 -
生理期大作戰 經前補月見草油5營養素
…。 **5.月見草油：**含有豐富的必需脂肪酸「γ-次亞麻油酸」，這是一種必需脂肪酸可以幫助人體合成各種激素及荷爾蒙，所以補充月見草等於間接維護了內分泌物質的平衡，特別是對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/39035 -
橄欖油到底好在哪裡？ 單元不飽和脂肪酸3大好處
… 另外它也富含ω-6脂肪酸，所以是同時補充必需脂肪酸(亞麻油酸和次亞麻油酸)很好的選擇。但須留意如果是為了補充必須脂肪酸而使用的芥花油的話，因為它們屬於易被氧化的「多元不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984 -
油脂是好東西還是壞東西？全方位解析
…是屬於脂肪家族成員。 3.油脂可提供身體所需的必需脂肪酸～亞麻油酸和、α-次亞麻油酸，並可促進脂溶性維生素ADEK的吸收。 4.油脂可增加食物的口感，增加我們的飽食感，並可潤滑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925 -
全脂牛奶反而使人瘦？醫師神解答
…有益的脂肪酸如Butyric acid（丁酸）、CLA（共軛亞麻油酸）、Palmitoleic acid（順式與反式棕櫚油酸）。小規模的人體實驗與動物研究發現，乳製品中的脂肪有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/302/38936 -
吃月見草油不經痛？醫：小心子宮內膜異位
…是從植物「月見草」的種子所提煉出來的油脂， 主要成分是γ-次亞麻油酸（Gamma linolenic acid，GLA），這是一種人體無法自行製造的必需脂肪酸。 
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