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…負重運動該怎麼做呢?專家提供4招在家也能鍛鍊的動作,戶外颳風下雨都不怕。 **適度的負重運動,提升肌力又能防骨鬆!** 骨質疏鬆症是一種常見的骨骼代謝異常性疾病,目…
http://www.top1health.cn/Article/263/54295…效果。塞進鞋櫃,除了也能除濕以外,還可以充當芳香劑,直接放在下雨天弄濕的鞋子裡,除臭、除濕效果更明顯喔! **8.廚餘臭味消除** 如同前面所說,咖啡渣本身具有吸附異味的能…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876… **《熱病2》皮膚疾病** 夏天氣候悶熱潮濕,時常下雨,不僅流汗多,也容易引發黴菌、細菌的感染,導致夏天的皮膚問題特別多,常見濕疹、汗疹、汗皰疹、香港腳、股癬、灰指甲、頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…質也不少!** 台灣的夏日潮濕又悶熱,加上受到梅雨季節下雨的影響,中醫門診湧現許多濕性體質的患者,網路上也出現多篇如何去除體內濕氣的保健文章。然而,雖然國人有相當高的比例屬於…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565…不容易告別濕淋淋的梅雨天,緊接而來又是夏季常見的午後雷陣雨,下雨下得人心煩,尤其被蚊蟲叮咬時,焦躁感瞬間增加一倍。雨後蚊蟲孳生,中醫師認為3種族群最容易成為蚊子追逐的對象,建議用5…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653…tainty)的影響。 舉例來說,我們知道每天都可能會下雨,但卻無法確切得知未來降雨的可能性。若沒有攜帶雨具出門卻碰到下雨,就有被雨淋濕的風險。對我們而言,未來是否下雨為具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52566…汗水或沖洗。 3.定期清理家中易積水的容器:尤其是在颱風等下雨天之後。 另外,被蚊子叮咬無關胖瘦(沒有證據顯示胖子容易被咬)、血型(無證據支持O型的人較容易被叮上)和酸鹼值…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540…時治療,恐損害視力!此外,醫師也提醒,喜歡游泳、戴隱形眼鏡、下雨整理園藝農事、洗魚池、用地下水洗臉及草地嬉戲等,都要特別小心感染! 1名32歲楊先生至醫院求診,主訴曾經在…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545…[][122996] 中醫師吳明珠指出,連續好幾天都在下雨,讓人悶在家裡悶到快發霉、情緒也變低落,不只容易誘發憂鬱症,一般民眾也感到鬱悶不樂,根據門診估計,因鬱悶求診人數比平…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500…,處在潮濕環境時會更加不舒服,因此有些人的關節像氣象台一樣,下雨天會特別疼痛不適。 **2.濕在腸胃:** 腸胃容易悶脹、比較沒有食慾,大便稀糊或比較黏膩,容易黏在馬桶上沖不掉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…、熱的春夏季節是濕疹好發的季節,尤其是今年天氣忽冷忽熱,時而下雨,一日之間甚至有四季的變化,濕疹患者發作比例增加3~4成!!因此幫大家復習一下濕疹的注意事項和中醫調理的方法! …
http://www.top1health.cn/Article/248/52475…的床墊等,都可能長黴菌。黴菌要在濕度30%以下才會死掉,建議下雨天最好用除濕機適度控制室內濕度。若發覺廁所磁磚、窗戶溝槽等有黑黑灰灰的斑點,最好用稀釋過的漂白水清除,避免黴菌孳生病…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446…量最高、瓜豆類其次、根莖類較低、菇類與芽菜最低。 只要下雨不搶購蔬菜、不偏食葉菜類,葉菜烹煮前先泡溫水,或烹煮時先汆燙,不要只吃葉菜類、少吃泡菜、醬瓜等。同時,多補充含有維生…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407豪雨造成積水,當心引爆足部黴菌感染!醫師提醒,下雨天鞋子、襪子淋濕卻照穿不誤,當心恐滋生黴菌感染,一旦侵犯腳部就是香港腳、侵犯到腳指甲則變成灰指甲,影響外觀,嚴重甚至可能併發蜂窩性…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337近來天氣多變,一下出太陽,一下又下雨!氣溫忽高忽低,免疫力一定要顧好,以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質,就可以強化免疫力,感冒了也能快快好! 以下綜合美國健康網站Dai…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268