…師表示,正確的產後進補必須建立在均衡飲食的基礎上,除了傳統的麻油雞外,主食的攝取應均衡,蔬菜水果缺一不可。在烹調方面,盡量可能少油、少鹽。飲食宜清淡,尤其在產後5至7天之內,應以軟…
http://www.top1health.cn/Article/18/8537…店(礁溪)煙波亭中式餐廳,推出溫補調理的鱸鰻料理。 ![「麻油乾煎鱸鰻」以麻油的甘苦味增加鱸鰻香氣。(圖片提供/長榮鳳凰酒店(礁溪))][16983] 到底吃鱸鰻有什麼好處?根…
http://www.top1health.cn/Article/7807…南瓜、南瓜籽、紫薯製作,營養滿點的「灰姑娘蛋黃酥」;以及利用麻油、搭配香菇、枸杞、白鳳豆的素蛋黃酥等創意口味,低熱量的美味讓民眾吃的健康又安心。 展售會現場除了特色蛋黃酥優惠…
http://www.top1health.cn/Article/7641…弱,飲食要注意避免刺激性的食物,這些食物包括辛辣的食物、當歸麻油等太補的食物。另外,如檳榔、菸、酒等易使傷口充血,易導致傷口流血,在術後也建議避免。 另外,動物性蛋白太高的…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193…有以南瓜、南瓜籽、紫薯製作,營養滿點的灰姑娘蛋黃酥,以及利用麻油、搭配香菇、枸杞、白鳳豆的素蛋黃酥,和酸甜爽口的金桔毛豆酥等創意口味,低熱量的美味,讓民眾吃的健康又安心。 葉…
http://www.top1health.cn/Article/7486…譜: 1. 百合養生薑麻飯-圓糥、百合、香菇、素料、薑麻油、昆布醬油。作法:圓糥浸水25分鐘、將配料(香菇、素料、薑麻油、昆布醬油)炒熟後與百合、糥米拌勻蒸煮30分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/7228…不可吹風、不能洗頭洗澡、不能碰冷水;相對也有必須喝米酒水、吃麻油雞等說法,藝人唐志中的太太小咪在生下第一胎之後,婆婆也是再三叮嚀,但是她卻表示,私下還是會偷偷跑回娘家洗頭洗澡,因為…
http://www.top1health.cn/Article/7117…中醫師也提醒,夏天必須忌口,以免越補身體越差,例如冬天常吃的麻油雞、薑母鴨以及10全大補湯等都容易上火,而其他藥材例如桂枝、乾薑、附子、小茴香蓯蓉等,也都會使身體更加燥熱。曾有病人…
http://www.top1health.cn/Article/6613…炎夏日中提振食欲,還能節省瓦斯支出。 - 食物的油脂:麻油雞、豬腳麵線或薑母鴨是冬天的美食,但到了夏天就乏人問津,主要原因就是食物中油膩膩的油脂令人退避三舍,建議將烹調方式調…
http://www.top1health.cn/Article/6402… 一般的月子餐除了多為高蛋白飲食,所含的熱量也相當驚人,例如麻油雞料理,如果媽咪要親自哺乳,其實適量進食是無妨的,但無法親餵的媽咪,就要避免這些高熱量飲食,改以訴求高蛋白質且熱量低…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909…、燕麥、蕎麥、薏仁、地瓜、南瓜、堅果、蔬菜、鮭魚、蔓越莓、黑麻油、橄欖油、薑黃等等食材入粽,製作出低熱量、低油、低膽固醇又高纖的小巧粽子,包括有冰Q粽、地中海輕食粽、黃金香椿野菇粽…
http://www.top1health.cn/Article/5797…的蛋白質、鐵質、膠質豐富;核桃含有豐富的多元不飽和脂肪酸如亞麻油酸及次亞麻油酸。 許冬穎營養師建議,「健康養生粽」應以原味食用,不要沾醬料,只要再搭配一份燙青菜或青菜湯,既養…
http://www.top1health.cn/Article/5654…這個小藥方。 - 藥材:硫磺、雄黃各10克,樟腦3克,麻油適量 - 製法:把硫磺、雄黃、樟腦研成細末,用麻油調勻即可。 - 用法:每晚睡前和晨起後,把肛門外洗淨,早晚各擦…
http://www.top1health.cn/Article/5284…作法1放入鍋中,加入素高湯燉煮40分鐘。 3. 再加入鹽、麻油、白胡椒粉調勻即可起鍋。 食療保健功效:山藥雖有不同品種,但皆有顯著的滋養強壯功效,其富含的澱粉與醣類,能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/5292…慮不安,若住在一般產房,隔壁孕婦可能準備待產、也可能生完在吃麻油雞,訪客眾多的情形下會干擾到安胎孕婦的休息,所以需要安靜的專屬空間。 此外,安胎病房也以人性化角度,提供孕婦特…
http://www.top1health.cn/Article/4983