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「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

…，以降低罹患糖尿病的風險。如果已經罹患了糖尿病，調節血糖的能力就不好，更應該控制糖分的攝取，要減少含糖量偏高的食物，如甜點或水果等，一餐水果的量不要超過一個拳頭的大小，醣類…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
懶人福音！7種茶飲助降血糖

不讓血糖上升的“低胰島素減肥法”曾經風靡一時。其實，血糖急遽上升也是變胖的原因之一。血糖上升的越快，體內的糖類無法轉變成能量，就會逐漸變成脂肪。只要將飲料換成茶類就能降低血糖了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16848
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

…：消化系統差、易脹氣的人勿過量攝取 **紫米為什麼能降血糖？** 1.紫米中豐富的膳食纖維，可延緩腸道對於醣類的消化和吸收，降低餐後高血糖、增加胰島素敏感性及改善β細胞的功…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846
睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

…標榜健康低脂的食物，都有隱含驚人的糖份，而攝取過多糖分會讓人血糖上升，體內就會釋放胰島素，讓多餘的熱量糖份轉換為脂肪儲存在體內。 **想吃甜食的慾望哪裡來？** 而營養學家…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785
肥胖易血糖高！腸道荷爾蒙劑能緩解

…率一直高居國人10大死因前5位，醫師表示，對於注射胰島素控制血糖的患者而言，體重增加是多數患者一大迷思。所幸目前臨床上已可透過腸道賀爾蒙 GLP-1 注射取代胰島素，不但可以順利控…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651
低GI飲食　讓血糖不飆升

文／陳詩婷當我們吃下高GI值的食物時，血糖上升的速度較快，且胰島素會大量增加，就容易造成脂肪的堆積。糖尿病並不可怕，可怕的是併發症，很多病患因為不夠重視，才致使糖尿病足、失明等…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364
糖友控血糖　牢記「胰島曼波」祕訣

…有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。 ![飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。][45307] …
http://www.top1health.cn/Article/33/16334
土芭樂降血糖？小心併發症加倍奉還

…粗估另有40萬人，已是糖尿病高危險群而不自知。醫師表示，控制血糖是擺脫糖尿病陰霾的重要關鍵，若糖化血色素不能控制在7以下，小心心血管併發症加倍奉還。（影音／攝影記者張世傑） ![…
http://www.top1health.cn/Article/33/16226
甜食族小心！血糖過高損害記憶力

…年記憶力衰退。 ![愛吃巧克力、冰淇淋嗎？甜食攝取過多導致血糖值升高，小心也是記憶力衰退的因素。][44650] **甜食吃多血糖升，腦神經受影響** 根據英國《每日郵報》引…
http://www.top1health.cn/Article/31/16175
糖尿病友防失足　一檢二顧三控制

據國民健康署統計，國內有6成5糖尿病患血糖未能妥善控制，恐面臨節肢命運。呼籲糖尿病患每年至少接受一次足部檢查，並且每天「顧足」，再把抽菸習慣戒除，最重要的是仔細監控血糖、血壓、血脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/16178
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

… 很多人都知道精製白糖只有「空熱量」，沒有任何營養，吃了會使血糖飆升造成代謝負擔，對身體有不良影響。而黑糖是由白甘蔗榨取蔗汁後，直接在熱鐵板上炒乾製成粉末，沒有經過精製的過程，保留…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
減重更要吃澱粉　抗性澱粉不致胖

…飽足感，減重時期可多加利用。 **2.有助於燃脂、控制血糖：** 抗性澱粉除了熱量較低以外，研究也顯示一餐中攝取適量抗性澱粉（5.4%），能幫助脂肪燃燒氧化，加速脂肪代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵

…低不少脂肪肝，減緩疾病發生的風險。 **脂肪肝　避免高血糖環境** 目前臨床已證實，高血糖環境會促進脂肪肝發生，肝臟疾病也會導致糖代謝不良，因此改變飲食方式，顧好肝又儘…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955
糖友花萬元吃曙光藥　胰島素5迷思

…化血色素都維持在標準值內；注射了上萬次胰島素、扎了上萬次針驗血糖的順子笑稱：「控制血糖其實很簡單，大家不要畏懼」！ **★逾50歲中老年人　對糖尿病認知不及格** 根據糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/15811
巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

肥胖、已有血糖異常的人，常以為「不吃飯只吃菜、不吃甜食，就可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等，但飲食偏差反而會造成營養不均衡，對瘦身與健康有害…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791

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