…1種非精緻的五穀雜糧(主食類),例如:糙米飯、燕麥飯、玉米、紅豆、綠豆、蕎麥麵、雜糧麵包等,非精緻澱粉類食物。4等分的最後1等分,才是放置肉、蛋、奶、魚、豆腐(豆類製品)等富含蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799…、燕麥、蕎麥、高粱、小米、薯類,以及各種豆類,如黃豆、豌豆、紅豆等。 **飯前飲一杯茶或者一杯水** 特別是出席豐盛的晚宴,或者出外就餐時,更需要這樣做,因為你很有可能…
http://www.top1health.cn/Article/4336…瓜、酒釀芒果部分使用愛文芒果、米麵包部分則使用紫糯米和玄米、紅豆麵包則是使用紅豆與黑芝麻,內餡則將紅豆煮成紅豆羊羹的形式,充滿創意。未來台灣民眾也將在85度C品嚐到冠軍城市特色麵包…
http://www.top1health.cn/Article/3746…200元小額捐款,獲得許多民眾熱烈迴響,不論是農藥店老闆、賣紅豆餅阿姨等都互相提醒「捐了嗎」,連小朋友都把撲滿捐出來。 游熙明醫師表示,美學教育有助於心理健康,不應受限於城鄉…
http://www.top1health.cn/Article/3743…台灣鋏蠓」侵擾,學生拉起褲管,一個個被叮咬的傷口讓雙腳變成「紅豆冰」,在不勝其擾的情況下,校方趕緊求助衛生單位,並加強衛生宣導。 ![環保署委託中台科大成立的小黑蚊防治推廣中心,…
http://www.top1health.cn/Article/3479…茶、蘋果、檸檬、洋蔥、牡蠣、杏仁、海藻類、鮭魚、羊肉、牛奶、紅豆、香蕉、糙米、豆腐等。
http://www.top1health.cn/Article/101/3098…質:選用全穀類替換精製的白米,包括:糙米、燕麥、麥片、薏仁、紅豆、綠豆、地瓜、芋頭、馬鈴薯、山藥等。 - 增加蔬果:蔬菜及水果除了含有豐富的纖維質、鉀離子外,還含有多種的植化素,…
http://www.top1health.cn/Article/2935…入侵外耳道的病例,屬生物性異物如昆蟲(螞蟻、蟲蛆等)、種子(紅豆、綠豆等),非生物性異物有石頭、海砂、小孩玩具零件、媽媽的項練小珠子等。而像這位婦女外耳道被小蜘蛛入侵結網還是首見。…
http://www.top1health.cn/Article/2805…配戴飾物,沒有傷口,並穿戴乾淨的衣帽。另外,搭配湯圓煮食的的紅豆、八寶豆和芋圓等配料,需注意其新鮮度和保存方式。 針對包裝的元宵湯圓,建議先確認外包裝標示是否完整,尤其需留意…
http://www.top1health.cn/Article/2738…為繪炒什錦,年糕、蘿蔔糕可以變身為暖呼呼的健康火鍋,而甜膩的紅豆年糕可以變身為飯後甜湯─紅豆年糕湯,年節零嘴綜合堅果則可以拿來作成開胃菜─五色沙拉。 此外,年節常見的祭拜牲品…
http://www.top1health.cn/Article/2451…保養因因為女性黃體素作用,會容易下肢部位易水腫,可多食薏仁或紅豆,增加鐵質和消水腫。經後期可以多攝取富含鐵質的食物,以利造血。如:紅肉、紫菜、葡萄乾等。 女性在月經期間飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/158/1929…症。 5.補心健脾茶: - 材料:白茯苓十克、紅豆二十克、山茱萸十克、枸杞子十克、淮山藥十克、適量冰糖。 - 做法:將所有材料加一千兩百c.c的水,浸泡三十分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/5/1193…片、米粉、冬粉、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、菱角、薏仁、蓮子、紅豆、綠豆、花豆等任何澱粉性食物都必須避免。莢豆類、南瓜也不行,因為含太多澱粉。 ****************…
http://www.top1health.cn/Article/1573…孕婦有水腫問題時,經常會聽一些婆婆媽媽們的意見,例如喝了很多紅豆水、泡腳、腳抬高,但是好像都沒什麼用,台北市立醫院中興醫院區婦產科主治醫師郭文齋表示,由於受到膨大子宮的壓迫,通常在…
http://www.top1health.cn/Article/17/1320…晶月餅,主要是引用中醫五行五色的養生概念,挑選五種天然食材(紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻)分別製做成五種口味內餡,尤其是五行水晶月餅的餅皮更是選用低氮澱粉食材(御露粉)製做,成品…
http://www.top1health.cn/Article/227