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…症。 5.補心健脾茶: - 材料:白茯苓十克、紅豆二十克、山茱萸十克、枸杞子十克、淮山藥十克、適量冰糖。 - 做法:將所有材料加一千兩百c.c的水,浸泡三十分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/5/1193…片、米粉、冬粉、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、菱角、薏仁、蓮子、紅豆、綠豆、花豆等任何澱粉性食物都必須避免。莢豆類、南瓜也不行,因為含太多澱粉。 ****************…
http://www.top1health.cn/Article/1573…孕婦有水腫問題時,經常會聽一些婆婆媽媽們的意見,例如喝了很多紅豆水、泡腳、腳抬高,但是好像都沒什麼用,台北市立醫院中興醫院區婦產科主治醫師郭文齋表示,由於受到膨大子宮的壓迫,通常在…
http://www.top1health.cn/Article/17/1320…晶月餅,主要是引用中醫五行五色的養生概念,挑選五種天然食材(紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻)分別製做成五種口味內餡,尤其是五行水晶月餅的餅皮更是選用低氮澱粉食材(御露粉)製做,成品…
http://www.top1health.cn/Article/227…的乳製品、油菜、莧菜、芥藍菜等,也要適量補充鎂對鈣比例較高的紅豆、綠豆、黃豆、蓮子、堅果類食物來均衡攝取鈣、鎂。此外,建議腳抽筋的人每天也要攝取2000cc~3000cc的水份。 …
http://www.top1health.cn/Article/157