抗發炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…協助細胞生長，同時也有豐富的抗氧化物質，能促進膠原蛋白生成與抗發炎。 **羽衣甘藍：**羽衣甘藍裡的類胡蘿蔔素，有豐富的抗氧化物。深綠色菜葉也能幫助抗發炎以及輔助肝臟解毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

…**特級初榨橄欖油：**富含單元不飽合脂肪酸，又含有抗氧化、抗發炎的化合物，能保護心血管健康。 **鮭魚：**富含油脂的魚類，例如鮭魚、鮪魚與鯖魚，含有豐富的Omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477
逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法

…我個人認為這是好消息，因為這代表慢性疾病或許有解決之道：採取抗發炎的飲食方式。 ![][60604] 你也許感受過剪紙後，手部陣陣的抽痛；扭傷腳踝時那紅腫熱痛的感覺，你應該…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524
抗發炎飲食不生病　蔬菜橄欖油上榜

…我個人認為這是好消息，因為這代表慢性疾病或許有解決之道：採取抗發炎的飲食方式。 ![][60498] 你也許感受過剪紙後，手部陣陣的抽痛；扭傷腳踝時那紅腫熱痛的感覺，你應該…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490
辛香料大妙用！降膽固醇更護心

薑、大蒜等香辛料本身就有抗發炎功效，還可以護心。而廚房醃肉等常會用到的肉桂，也不只是調味用的配角。 ![][60476] ●大蒜研究發現，一天吃幾瓣大蒜，有降膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…持續過高的三酸甘油酯濃度會增加冠狀動脈疾病的風險。 ●抗發炎作用 Omega-3家族中的EPA（eicosapentaenoic acid）有很強的抗發炎作用，因為EPA跟…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
化放療別怕！注意清潔防口腔黏膜炎

…要性。為了緩解病患口腔黏膜發炎疼痛的問題，通常會給予止痛藥或抗發炎藥物，除了使用止痛藥或抗發炎藥物外，亦會建議病人加強口腔清潔，以免細菌在發炎的口腔裡作怪。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/19367
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

… **【蘋果皮】** ◆ 效用：蘋果皮含檞皮素與多酚，可以抗發炎、防止細胞傷害及預防身體過敏；長期食用也可以預防氣喘；另外，其含有抗氧化物，能預防癌症。 ◆怎麼吃：蘋果皮跟…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

…含維生素C、類黃酮化合物及花青素等，可增強身體抗氧化力，具有抗發炎的功效。 **4. 綠茶：** 綠茶富含豐富兒茶素，臨床證實兒茶多酚可以幫助提高身體抗氧化能力，具有抗癌功…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油

… 另外，核桃類的堅果也含有好的油脂Omega-3，集抗氧化、抗發炎、抗過敏、維護心血管健康等諸多優點於一身。Omega-3不飽和脂肪酸屬於必需脂肪酸，人體無法自行合成，因此需從食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
戰勝化放療口腔黏膜炎

…要性。為了緩解病患口腔黏膜發炎疼痛的問題，通常會給予止痛藥或抗發炎藥物，除了使用止痛藥或抗發炎藥物外，亦會建議病人加強口腔清潔，以免細菌在發炎的口腔裡作怪。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/309/19099
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…豆腐經高溫油炸或蒸煮，容易破壞乳酸菌，自然也就無法發揮原本的抗發炎、抗癌作用。人體腸胃道內的溫度比體表溫度37℃略高，乳酸菌接觸超過人體內溫度就可能受到破壞。 **吃德國酸菜…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
中藥防癌新寵！板藍根泡茶增免疫力

…升免疫力。平常也可飲用添加板藍根的「桔梗甘草湯」，調理體質、抗發炎，進而達到防癌的效果。 **【桔梗甘草湯】** - 材料：板藍根3錢、桔梗2錢、甘草3錢、銀花2錢。 -…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913
遠離癌症！十大致癌風險OUT

…**【致癌風險三】：蔬果攝取不足** 新鮮蔬果含有抗氧化、抗發炎的營養素，且富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，降低罹癌風險。台灣癌症基金會表示，忙碌的上班族多為「外食族」，膳食纖維攝…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…但整體來說，多酚抗氧化劑可減少體內活性氧和自由基的形成，增強抗發炎的能力，進而預防癌症的發生。多色蔬果植物是多酚抗氧化劑的主要來源，但研究發現常被當作「料理魔術師」的辛香料…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924