…我們會有暴飲暴食或者是想吃消夜的慾望。 基本上碳水化合物的葡萄糖數值很高,葡萄糖的數值高表示可以讓身體的血糖濃度快速上升,也就代表著能夠在短時間內供給身體必要的糖分,身體有足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/297/18563…覺的話血糖值會上升。不過,只要晚餐後做「氣功蹲站」,血液中的葡萄糖就會被消耗,到了隔天早上血糖值已下降,這就是氣功蹲站的好處。 **如何進行「氣功蹲站」?** 首先,兩腳打…
http://www.top1health.cn/Article/269/18511…化腦力:**大蒜具有增強維生素B1的作用,維生素B1可以促進葡萄糖的轉化,提供大腦活動所需的能量,使大腦更為活躍。 **【中醫師小叮嚀】:** 不宜空腹食用大蒜,因蒜頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519…**研究顯示,若用加了人工甘味糖精的優格給動物吃,與吃了添加葡萄糖(一種天然糖分,其熱量跟一般的砂糖一樣,一茶匙十五卡)的優格的動物相比,這些動物之後會吃得比較多、體重較重、體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516…島素是胰臟分泌的一種荷爾蒙。我們攝取的碳水化合物在體內分解成葡萄糖後,由胰島素負責將這個葡萄糖從血液中運送至細胞。 然而,因為某些緣故,導致胰島素無法好好發揮作用,不能利用血液中…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493…的「碳水化合物」。碳水化合物在體內分解後,會轉變為能量來源的葡萄糖。因此,碳水化合物攝取得越多,血糖值就越會上升。 ![][55425] 不過,當中還是有例外。其實,碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496…7~10% ,遠高於世界衛生組織建議的「口服輸液治療溶液」的葡萄糖2% 含量,過多的蔗糖量會使腸子滲透壓過高,已腹瀉的寶寶會拉得更厲害。 如果大便呈大量酸水便,或是腹瀉超過兩…
http://www.top1health.cn/Article/273/18414…生發炎反應,進而引起器官病變的要命物質。血液中糖份過高,會使葡萄糖分子附著於蛋白質中的膠原蛋白,形成AGEs物質,皮膚就多了斑點與皺紋。 在英國知名營養學家海倫費雪(Kare…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389…以試試看哪一種食物對自己維持體力最有幫助,運動飲料?能量飲?葡萄糖水?選擇對自己最有效的那一種。 **8~16周:訓練好腸胃** 不少人或許會因為第一次參加太興奮、太過緊張…
http://www.top1health.cn/Article/306/18343… **破解傳統迷思** **Q1寶寶不喝水,就讓他喝葡萄糖水? ** 傳統社會中,不少媽咪碰到孩子不願意喝水,第一個反應就是餵寶寶喝下甜甜的葡萄糖水,藉此提升孩子喝水的意…
http://www.top1health.cn/Article/304/18243…癌風險減少約6成之多。動物實驗發現,苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖,這樣癌細胞就會失去能量來源,最後慘遭殲滅。研究成果在今年4月發表於「癌症形成」國際醫學期刊中,受到防癌學術界高度…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230…生活習慣等所引發的疾病。人的身體原本具有在腸胃先將醣質分解成葡萄糖,再運送至全身細胞消耗的機制。 ![][54258] 這時,將葡萄糖運送至細胞內的,就是胰島素這種荷爾蒙。但是…
http://www.top1health.cn/Article/277/18202…患者,發現其中有34%的患者有酷愛甜食的習慣,他們認為,這與葡萄糖代謝障礙有關。 **禁忌5/白粥米飯直接吃** 白粥、白米飯等都屬於上升血糖速度快的食物,吃時一定要配一些…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066…孕婦女在24至28週會進行例行性妊娠糖尿病篩檢,口服50公克葡萄糖水負荷試驗,禁食1小時後側量血糖,若血糖值超過140mg/dl為陽性反應,需進一步進行耐糖試驗,口服100公克糖水…
http://www.top1health.cn/Article/33/18106…,可以省下這道溶解程序,作業上比較方便。由於果糖糖漿的成分是葡萄糖與果糖,跟果汁等飲料比較能搭配,因此,飲料廠商全都開始使用。 <!--more--> **血糖值急速上升的可怕…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090