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「生素C」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素C」的資料

防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫

…另外，具有抗氧化作用的β- 胡蘿蔔素，能預防癌症。維生素C、E的含量也很豐富。維生素C能保持肌膚年輕，也有預防感冒的效果。維生素E除了促進血液循環、改善虛冷，也被稱為﹁返老…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013
提高代謝力！蘆筍減肥效果一級棒

…脈硬化。此外，蘆筍有很多β- 胡蘿蔔素、維生素E、維生素C，其抗氧化作用可幫助預防動脈硬化、老化及癌症發生機率。 **【烹調祕訣】用油烹調提升吸收率** 汆燙蘆筍會…
http://www.top1health.cn/Article/273/19930
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

…建議寒性體質、產後女性及生病後的人食用。柿子的維生素C含量比一般水果高，它具有預防感冒及美容肌膚的效果。豐富的鉀則能利尿，所以可降低血壓，消除水腫。柿子的橘色除…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
改善痛風降尿酸　蕪菁暖腸更利尿

… **【營養成分】** ‧鉀 ‧維生素A ‧維生素C ‧澱粉酶 ‧澱粉酵素(amylase) **【功效】** 有整腸作用有美容效果預防感冒 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19912
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…p10強效消脂蔬果排行榜** **【Top1／檸檬】**維生素C可防止多餘的醣類合成脂肪。 **麻吉配對食材**檸檬＋水梨＝調節腸道、清除宿便。 **【Top2／蘋果】*…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
健胃整腸防老化　喝胡蘿蔔蘋果汁

… **【營養成分】** ‧鉀 ‧維生素A ‧維生素C ‧果膠 ‧槲皮素(quercetin ） ‧酵素 **【功效】** 有整腸作用有美容效果…
http://www.top1health.cn/Article/273/19879
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…固定補充維生素B12或綜合維他命。 **3.維生素C：**膠原蛋白除了與軟骨、骨骼的形成有關，微血管和內皮細胞間也需要膠原蛋白的連結，所以膠原蛋白也有「細胞水泥」之稱…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

…kcal / 100g **【營養成分】** ‧維生素C ‧異硫氰酸鹽 **【功效】** 增進食欲促進消化解除便秘 **【挑選方法】** 從…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！

近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學習，甚至有不少愛美女性三餐以水果果腹，過…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

…看，與檸檬及柳橙等其他柑橘類含有幾乎相同的成分，但葡萄柚的維生素C含量卻是最多，只要食用半顆就可補足一天所需的量。 **【食用祕訣】**添加蜂蜜預防感冒！無法入睡的夜晚，…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…GCG是茶中含量最多的多酚類，普遍存在於茶中。 **維生素C能增加兒茶素安定性** 從許多國外文獻中可以發現，這種名為EGCG的兒茶素，普遍存在於各種茶類之中，其中又以未經…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
早上美白憂反黑？美白時機對與錯

…指出，衛福部所核准使用於保養品的美白成分共有13種，包括：維生素C、熊果素、鞣花酸、傳明酸等，因為屬性較溫和，雖然建議在晚上使用，但白天用並不會「越擦越黑」。不過，白天使用…
http://www.top1health.cn/Article/242/19609
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃最有養顏美容的效果，而曬乾後的紅棗，也可依男女性別差異製作不同的料理或茶飲，更符合營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…輔助肝臟解毒。 **柑橘類：**柑橘類水果含有豐富的維生素C，而維生素C可以幫助膠原蛋白合成。 **蘋果：**蘋果含有多酚，幾乎可以說是肌膚天然的防曬乳。
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
對抗妊娠紋　卸貨前體重控制＋食補

…膚科醫師建議，孕期可以保濕及按摩預防妊娠紋，也可以補充富含維生素C與膠原蛋白的天然食材。][60423] **3.天然食材進補：** 此外，建議適量補充富含維生素C的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472

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