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「多酚」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料

10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…*效果：** 黑茶降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
喝茶助抗氧化　「紅配綠」尚健康

…物的話，喝茶就是有效又不會攝取過多熱量的方式，「兒茶素」、「多酚物質」抗氧化能力是維生素E的20倍左右，且不論是紅茶、綠茶還是烏龍茶，都各有各的好處，例如像紅茶能幫助穩定血壓、綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307
天然止癢妙方！燕麥泡澡護膚

…Dermatological Research）指出，燕麥的多酚化合物「avenanthramides」，可幫助體內細胞抗氧化、減輕身體炎症；對於皮膚一般乾癢症狀也有緩解效果。如果…
http://www.top1health.cn/Article/242/18335
喝茶尚健康！5大好處報你知

…，無形中吸收了過多的熱量而不自知，因此多攝取綠茶與紅茶中的茶多酚和茶色素，如兒茶素、茶黃質、茶紅質等，有助促進新陳代謝、調節身體機能，並減少疲勞感，適合忙碌、經常外食的現代人。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18253
綠茶+抹茶完「膳」　膳食纖維追分

…不但含有膳食纖維，可促進腸道蠕動，並保留了綠茶中的兒茶素與茶多酚，提供消費者另一番品嘗風味。 ![衛福部建議，每一天的膳食纖維攝取量為25~35g，有助腸道健康。][54447]…
http://www.top1health.cn/Article/172/18252
眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼

…功效卻沒有它的美味出名。事實上，葡萄皮和葡萄籽含有大量的葡萄多酚物質，特別是當中帶有一種叫做「原花青素」的成分，其營養非常高。花青素(anthocyanin)為強力的抗氧化劑，除了…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229
黑豆减肥法　瘦身養顏治便祕

…作方式： **黑豆含花青素　令脂肪難以形成** 多酚，不僅僅富含於紅酒和藍莓，在黑豆中的含量也相當多。而黑豆中的黑色素成分，就是多酚其中的一種，叫花青素，花青素能加速脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…防心血管疾病、癌症，抑制肥胖；但值得注意的是，由於茶中所含的多酚類抗癌成分，會隨著泡茶時間多寡而改變，所以最好還是喝剛剛泡好的茶最佳。 ![喝茶好處多，對女性而言，可以保健心血管…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？

…（flavonoid）助眠的說法，侯玟伊營養師表示，類黃酮是多酚類化合物中最大的一類，種類多元，約包含4000多種化合物，目前較被深入研究的是檞皮酮配糖體（quercetin gl…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
黑巧克力助降血壓　增加腸道益生菌

…有幫助，還可以穩定血壓，如今更進一步找出其中原因。黑巧克力的多酚抗氧化物，可以增加體內腸道益生菌，進而提升人體對於壞菌的處理能力，達到有益健康的效果。 ![研究發現黑巧克力中的多…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048
真的假的！用過茶包熱膚能除皺？

華人對於茶類飲品毫不陌生，而茶飲中所含的兒茶素、茶多酚、維生素C等成分，對於人體更是好處多多，因而深受民眾喜愛。除了透過飲用茶飲的方式來攝取當中的成分，達到保健效果外，網路上也流傳…
http://www.top1health.cn/Article/242/18051
女性保「卵」防癌　日喝2至4杯茶

…者僅佔51%。  ![茶類中含有茶多酚，可以幫助清除體內自由基，並抑制癌細胞增生。][53378] **茶多酚消除自由基，抗癌好幫手** 研究人員指出…
http://www.top1health.cn/Article/13/17966
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…* 核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑、卵磷脂、維生素A、D、E等，能延緩身體衰老，維持細胞正常代謝，防止腦細胞衰退，有助於提升…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…疑，在眾多蔬菜中絕對是No.1，槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、多酚、硒、低聚糖等等，洋蔥的全身都是有效的解毒排毒、抗氧化的有效成分。而洋蔥強力的排毒解毒能源來自於有機硫化合物，當烹調…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王

… 支持綠茶減重效果的論點，認為綠茶含有豐富的兒茶素、單寧酸和多酚，未經發酵過程，能保留大部分的營養，可抑制脂肪和醣類的吸收，且幫助脂肪分解和燃燒。而認同紅茶減重的人，則認為其所含的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820

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