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「B群」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「B群」的資料

春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…，尤其大家經常忽視，導致如此疲累的原因，原來是體內大量維他命B群流失所致。 **維他命B群流失更可怕！長期恐影響日常生活** 為什麼會造成B群大量流失？現代人生活忙…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939
嘴破痛到抓狂　含胃乳片可舒緩

… **吃全素也是好發族群** **可補充鐵質、維他命B群** 要特別提醒的是，長期茹全素的患者，因不吃肉、蛋、肝等食物，飲食中較缺乏動物性鐵質、維他命B群的營養來源，…
http://www.top1health.cn/Article/240/18973
工作疲累不給力　B群流失症候群

…、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外，忙碌上班族可選擇能快速崩散、有利吸收作用的B群補充品，為迅速消除疲勞、提升活力的好方…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940
燃脂蔬果這樣吃！營養師魔法錦囊

…，讓胃部神經以為已飽足，達到控制食慾的效果。橘子含維生素A、B群、C，能保持皮膚彈性、防止肌膚乾燥老化。橘子含膳食纖維與果膠，可促進腸胃蠕動，排除腸道廢物，使排便順暢。想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招

…少須睡足7小時，才能保持好精神。 **6.多補充維生素B群** 維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…解壓力、安心養神** 張格瑀營養師表示，蓮子中的維生素B群，是天然的抒壓劑，尤其維生素B1含量達白飯的3倍，可維持神經系統正常運作，消除疲勞。而蓮子中的鈣有「天然神經穩定劑」…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
做個快樂媽媽！3解憂營養素助減重

…天食用30克、約2湯匙的量。 **解憂營養素2／維生素B群** 維生素B群也具有穩定神經、舒緩緊張的作用，普遍存在五穀根莖類、豆類、魚類、瘦肉、深綠色蔬菜等食物中，且這…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618
完全根治過敏　保健食品一錠搞定？

…具有抗氧化能力的維生素C，以及能保護神經組織細胞的綜合維他命B群，不少人認為其可發揮類似抗組織胺的抗過敏效果。不過，醫師指出，這類營養素「無法改善或減輕過敏症狀」，但攝取足量，例如…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585
對抗疲倦錯誤迷思！補胺基酸是關鍵

…抗疲勞方法，例如利用假日補眠、喝咖啡、飲用提神飲料、吞維他命B群、吃保肝藥等，短時間可能有效，長期卻會導致身體更容易疲倦。  ![王健宇醫師表示，若上班族…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387
晚飯吃什麼？5種食物讓你越吃越瘦

…--> ![燕麥中含有大量的營養物質，尤其當中的維生素B群、尼克酸、葉酸、泛酸、維生素E等營養物質，都具有很好的降糖以及瘦身的功效。（圖片／取材自維基百科）][54700] …
http://www.top1health.cn/Article/101/18316
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養

…。  ![蔬菜含有豐富的鎂和維生素B群，能穩定神經系統，緩解經前不適和疼痛。][54652] **【關鍵營養4／醣類】** 醣類（碳水化合物）…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304
工作疲累不給力　B群流失症候群

…、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外，忙碌上班族可選擇能快速崩散、有利吸收作用的B群補充品，為迅速提升活力的好方法。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…起紅燈，尤其大家經常忽視，導致如此疲累的原因，原來是體內大量B群流失所致。 **B群流失更可怕！長期恐影響日常生活** 為什麼會造成B群大量流失？現代人生活忙碌，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素。枇杷中豐富的維生素B群，能夠促進氧化和全身新陳代謝，幫助促進脂肪分解。中醫理論認爲，減肥應以健脾、利水、化痰爲本，而枇杷具備了這些…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…春天代表性蔬菜芥藍，莖、葉、花都能食用，富含維生素C、維生素B群、胡蘿蔔素、鈣質、葉酸、鐵質、鉀等，營養價值十分高。另外，芥藍中的芥子油甙分量相當高，能形成異硫氰酸，發揮超強的解毒…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879

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