黃豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃豆」的資料

3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…酸，對心血管有益。  ![黃豆製品，如豆漿、豆腐是優質的植物性蛋白質來源。黃豆裡含有纖維及植物固醇，有助穩定血糖，降低總膽固醇、三酸甘油酯及壞的膽…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
【講座】癌後人生　邁向健康之路

…30-1000 休息 1000-1050 現代食物的真相：黃豆的故事，合樸農學市集創辦人陳孟凱老師 1100-1150 你該知道的社福權益！社福達人-病後人生一站式服務網站…
http://www.top1health.cn/Article/135/19408
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…魚居多，包括鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等，而綠葉蔬菜、黃豆、堅果和菜籽油也都含有少量的Omega-3脂肪酸。前美國白宮營養顧問、西莫波羅絲博士在《超完美OMEGA飲食》中建議…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
類黃酮素妙用！抑制腦癌細胞生長

…豆，另可從紅花苜蓿中萃取提煉，或在一般人經常食用的蔬果，例如黃豆、花生的成分中發現其存在。至於，鷹嘴豆芽素A對人體有什麼作用？台灣營養基金會執行長吳映蓉博士表示，鷹嘴豆芽素…
http://www.top1health.cn/Article/314/19336
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

…平和，只要控制每日的飲用量（約600c.c以內），同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…白質不足，會導致發育不良，當然也無法有豐滿的胸部。以奶製品、黃豆及豆製品、肉類、蛋類及海鮮類的含量較豐富，建議青春期的女生可多補充。 2.脂肪乳房有2/3是由脂肪所構成…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
排毒聖品TOP3　讓你L型變Ｓ型

…第三名火龍果，第四名綠花椰菜、第五名菇類、第六名地瓜、第七名黃豆及其製品、第八名深海魚、第九名亞麻仁籽油、第十名堅果類。 **排毒聖品TOP1：蘋果含有豐富的果膠** 「一…
http://www.top1health.cn/Article/250/19306
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…能，但是，中醫師表示，除了紅豆之外，舉凡豆類包括綠豆、黑豆和黃豆，都有利尿、消下肢水腫的作用，差別就在其他輔助效果的不同，建議「喝豆消水」還是先經專業評估，而體質特殊的孕婦，另建議…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

…、煉乳等。 2. 煎蛋、滷蛋。 3. 未加工的豆類，如：黃豆、紅豆、綠豆、蠶豆等。 4. 過老或含筋的肉類，如：牛筋、蹄筋。 5. 糯米及其製品。 6. 蔬菜類中纖維粗的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白

…而豆類食物中營養價值最豐富，最易獲取的則是俗稱「豆類之王」的黃豆，尤其黃豆當中含有3種特殊營養素，包括大豆異黃酮、大豆卵磷脂、植物固醇，可說是功不可沒。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139
5營養素不可缺！孕婦茹素怎麼辦？

…素食媽媽該如何從飲食中補充營養？** - 鐵質：重要來源為黃豆及蔬菜，而攝取充足的維生素C，也可提高鐵質的吸收。 - 葉酸：懷孕本來就需多攝取高葉酸的食物，建議可從蘆筍、馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/17/19135
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這些素材做成生菜沙拉食用，可達到享受美味又養顏的效用。 **《菊花茶飲》：養顏美白*…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
紅棗黑豆豆漿　高蛋白低熱量不發胖

…、低熱量的特性，蛋白質含量高達45%以上，其中優質蛋白大約比黃豆高出1/4左右，居各種豆類之首，因此也贏得了「豆中之王」的美譽。對於考生來說，優質蛋白是非常必要的營養素。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…例如：櫻桃、番茄、芭樂、西瓜、梨子、蘋果、檸檬、冬瓜、苦瓜、黃豆芽、菊花等涼性蔬果，皆具有生津止渴、消暑解熱等功能，新鮮食用亦有美白的功效，不妨多利用。
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
留住記憶！防失智全穀類當主食

…油苦茶油等），少用飽和或反式脂肪酸油脂。還有以魚類、黃豆製品、白肉取代紅肉，特別是每週至少2至3次深海魚類，天天不同顏色蔬果，每天1至2杯奶類，乳糖不耐者可用優格或低乳糖奶…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934

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