胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料

晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…、味口不佳等許多不適反應，麵條軟爛有利於消化。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維生素A。維生素A可以維持上皮細胞的健康，促進生長發育。  …
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
喝茶助抗氧化　「紅配綠」尚健康

…額外加強，自然飲食中三大抗氧化物就是維生素E、維生素C和β-胡蘿蔔素。要從飲食中獲得大量的抗氧化物的話，喝茶就是有效又不會攝取過多熱量的方式，「兒茶素」、「多酚物質」抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…瓜酶對乳腺發育很有助益。][54713] **青木瓜防癌　胡蘿蔔素抗氧化** 陳彥甫營養師強調，一般來說，顏色越深的水果和蔬菜營養價值就越高，木瓜的肉色鮮紅，含有大量的胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

…脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤皮膚毛髮的作用。卵磷脂在體內可使體內脂肪呈液質狀態，有利於脂肪在體內完全消耗，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

… 青梅果實含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鉀等礦物質；近年研究發現，梅子具有增進食慾、改善體質、消除腹脹及暈車等食療效果。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

… 基本上，維生素E是抗氧化的重要維生素之一，若能和維生素C、胡蘿蔔素共同攝取，可以提升抗氧化的功效，預防癌症的效果更佳。苦瓜不但含維生素E，同時富含維生素C、胡蘿蔔素，可說是極優的…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼

…作用。  ![紅蘿蔔裡的β胡蘿蔔素被人體吸收後，能轉變成維生素A，不但對視力有幫助，還有預防夜盲症、乾眼症，兼具抗氧化效果。][54364] *…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…彥甫營養師強調，黑豆及黃豆的營養組成大同小異，最大差別就數β胡蘿蔔素及維生素A，黃豆含量幾乎是零，黑豆卻表現突出，維生素A能抗氧化、防癌。不只如此，黑豆裡的異黃酮對緩和女性更年期症…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
媽祖神像看不清？竟是黃斑部病變

…日適當攝取包括維生素C500毫克、維生素E400國際單位、β胡蘿蔔素15毫克、氧化鋅80毫克和氧化銅2毫克，可延緩黃斑部病變的持續惡化。研究指出，鋅具有延緩黃斑部病變惡化的功能，如…
http://www.top1health.cn/Article/132/18098
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…乳癌防治基金會也建議民眾多樣化攝取蔬菜水果、富含維生素C及類胡蘿蔔素的橙色蔬果，以及抗氧化力高的十字花科蔬菜，包括甘藍、花椰菜、大白菜等，並減少動物性脂肪攝取，改而選擇吃富含w-3…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
外食族的一天　吃進多少添加物？

…安心吃吧！」雖然沒有用人工色素，卻用天然著色劑的「類胡蘿蔔素（Carotinoid）」、「胭脂蟲紅」來取代。這裡面的類胡蘿蔔素因為是蔬菜的色素，所以還好。有問題的是胭脂蟲紅…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…* 特別是枇杷具有很高的營養價值，其富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素。枇杷中豐富的維生素B群，能夠促進氧化…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…善便秘、促進血液迴圈、提高新陳代謝，效果都相當顯著。同時，類胡蘿蔔素的含量也很豐富，幫你美容養顏。春天出產的菠菜，其維生素C的含量是夏季的3-5倍，現在正是多吃菠菜的好時機喲！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

…hin），對黏膜健康有保護功能；番茄紅素掃除自由基的功能是ß胡蘿蔔素的2倍、所含的維他命C又是蘋果的15倍，營養價值十分豐富。綜合以上蔬果打成汁，好看又好喝。
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

…胡蘿蔔** 說到顧眼睛，絕少不了胡蘿蔔，含有豐富的beta胡蘿蔔素，在體內消化後不但是保護眼睛的重要營養素，更會幫助打造強健的免疫系統，讓小寶寶不容易生病、感冒。除了胡蘿蔔以外，…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792